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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ! l! a2 G# L3 g1 ~6 T# Y
1．禁忌 6 `1 E# t% d/ _7 u6 E
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ; Z3 b$ L0 |2 `
(2)女子不能接触擂台。 b0 o2 G- T$ o9 r
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 A6 w* S, Q& o: h! N3 Y
2．计分
$ H" ^' f1 k& w2 A! U(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 1 k W. q1 ^9 z4 }
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 {$ f& W5 k, [- Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
: P: Y. Q: `0 d6 | l! j% @6 d(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ; u) a. t# J% H, e+ \
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ' x3 c3 S; b' ]: | Q# o: {
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
1 U& m5 H* w7 B- ?( A(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 : {& K! D% S Z! u! H) O, F
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 8 h- I G6 }# V6 t- E6 V. Z2 a$ y4 p' G
3．犯规 ! B- T$ |9 c2 m) F4 u/ `: ^! S. ]4 |
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! r- s, `8 t: X(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
- f. J4 f0 M ]: @(2)插对方的眼部。
* g2 p9 _3 @3 P/ y$ m(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 6 ?- P, a! J" ^( L4 \& K
(4)攻击下阴。 5 S' L& `. {; E) N/ J+ \5 z
(5)锁对方颈部。
) l. n: u# B1 A- m! D八、赛场工作人员
+ P Y+ ]% q- N' k" e" _. o. F1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 a/ S$ |- K3 [6 O$ u4 z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 4 g4 r+ o1 n" t2 A
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 C) X, {; |. F) k古泰拳的基本拳法与招式
8 U) e* I1 E1 F+ G6 P, u3 I5 A古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 h# r4 k& G+ j- S
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 $ F) P2 ~5 T7 |. c2 U- \
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 6 I% `1 I( u0 i+ O. [
2 `" [& D; s5 c(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 H& P, d/ Y, t' T8 K; C- U* l4 P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # R. W1 y( k# ]2 J8 p8 O: E
(3)按耳 提留护面侧
( e7 Y) F7 o$ U) m5 t/ f0 D(4)拦格 手自外内拨 : Z5 U5 `1 Z9 h7 K
(5)斜挡 抬拳斜上格
# q. {6 j$ W+ H8 Z3 c1 N(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 \: L' ~+ K2 [2 A
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
' k# d" a4 g9 L9 f" s: ](8)双并肘 两肘齐架敌腿 + X$ W- v$ | Y# ~$ C2 z
(9)踢臀 侧举足后弹势 ( H+ x! D3 B8 P+ {0 r$ H! {
(10)耍膝 双膝连上提
2 p( @4 l; u. q$ Q; l(11)献莲 俯首前触势 # L: V9 x, ]3 V6 V5 S) V
(12)回踢 回族后摆腿
/ Q) _, x' y0 K 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 9 A6 F R! s# j3 Y2 k$ X8 X* \; V
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
; q1 W$ q$ l5 ?, e" l三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 s ^2 E5 }/ a1 |[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 r9 ]& p2 P, X% L+ \- `
) P; v( a) _' r8 B/ |http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
# G* l* z/ q0 `2 k[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( w* Y5 C8 ^/ n7 y8 ]4 n[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
: ]* x; W5 L3 ^1 A盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % A: d3 \ ~( J K3 x' y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 3 U3 `/ J# \' y: R, E% | y! H$ ?- R
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ S7 I. k* y4 Z; g7 \; O' t相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 w* i) E9 q/ h
头两式：前抵、侧抵。 ( o0 p+ B9 x6 t" K3 c1 W
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 J8 ?8 L; s' E
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: d! P3 ] X. ^, N肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
9 E5 \7 u& y9 a膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
Q5 I. J8 j5 @+ O& B有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 W7 I% ?) ^3 F6 G
并(相对) 合(进) 取(执) , L# ?; s4 d8 Y9 y1 X
藏(断) 佛(拨) 切(入)
) p, P$ ^1 f, v2 ]冲(扑) 撞(扎) 压(按) ( W( G( K- t) M# M6 }6 ^, a4 a
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ l2 ^" E) a8 L投(摔) 攻(动) 守(迎) 0 O' S$ h8 r& Z, _0 |% P* t
拆(解) 避(闪) 答(还)
) W& @9 j. Y6 u! I/ Y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
I% z, c% o: @实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 K" g1 K( T7 q. n4 B母 招
. d3 f4 h# V8 c( b6 ? r( R曲折步形 外围招架
, L8 i/ n2 g+ n, ^" _0 w飞鸟投林 内围招架 ( A" q3 m. o5 W; s: C/ B
依诺挺剑 内围肘
( e$ K! B; _" l3 R7 M; ?爪哇标枪 外围肘 % y* e8 }2 E3 L
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 ~4 h( g1 c+ k慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) , T; K* J/ ~) j5 C, g
蒙民捍卫 蹬脚对拳 # m- O) v6 @8 a6 S5 f j
击木楔 肘击对踢 3 G8 M' B+ C- r! p1 G
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 Y. r7 ^. q- N断象拔 肘砸腿股 ( P( T+ V% o* U2 `% H
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) X5 o- O' ~. g d L6 K6 F
天王转化 蹬脚对踢
$ U6 @: ?% C. n2 ?减火焰 格拳反击
+ o% R+ {( }# D魔王博猴 踢撞对拳
& R' ]7 [- R/ q折象脊 拽顶撞膝
: J# f; y( m8 P4 x子 招 4 o; k1 G2 _& ~& c
神象奋齿 挤身冲颌 ) G- N2 u& ^2 l- a1 u' H) ]
抹面腿 格拳直踢面 , t# y a1 S2 ~& C* O
鬼王搂美 卸拳拿摔
8 d; o+ B5 Z% U' Y- H# x- x天神射箭 封肘冲颌 ' {8 T! @$ q* i* _6 q
折凤凰 内外闪、肘劈臂 3 o- X3 ]% i; x! \% G
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ L9 O" E: j4 {- M# U4 r野鹿回头 后蹬追踢 2 V/ N3 G6 e; a
神猴献宝 内卸冲颌 - _/ a) m: m8 j+ A
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 |3 c- c" p0 D# y6 r. ?: Z
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
0 h5 S; @% Q* J4 |1 E越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
& e I. x& A6 L漫歌擎柱 避踢蹬后足
, ^1 o) g* \; t扎花环 内闪肘刺胸 5 P8 Y$ ]5 o5 K6 I, p
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
# O8 N, N/ Q( ~& U3 k斩葫芦 内闪肘劈面
3 r% L$ m1 {1 j2 Q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 # @/ I8 `! ?) [# i" S6 e
隐士投湖 飞身头触
% W1 C5 Z8 I5 `) l9 @麻雀取水 上击拳法 6 w* Y' I K) t
天王掷轮 转身鞭锤
j/ I4 g9 o3 O8 O, p鳄鱼摆尾 反身后蹬
. P* \3 E+ c3 d# _& w鳄鱼戏尾 三合踢法 9 ?1 \) R0 @3 O9 a$ U* R, i
牡鹿耀角 双飞踢腿
5 E) \. r6 F0 j5 {5 [蛇驱壁虎 连环撞踢 7 n. G [& v3 T1 t0 Y
雀女戏水 挟劲后抽踢 % F7 |0 o: p$ h4 [5 m" X
天神制军 冲身蹬腿 y, i; z6 n+ Q) ~% F5 P3 F( k
天帝过海 飞身高踢
0 t: ?& z* @+ v3 j栗鼠登松 踏膝飞身下肘 0 R/ S) a: P8 }! @0 z# B
战象交齿 双肘下砸
J6 o5 G0 Y2 n* a) R转战龙门 后抽肘法 3 Q! G3 y( v" U3 q
波涛拍岸 转身肘撞
; v5 r# v6 G: ?/ p2 y9 R! U流星冲霄 飞身冲扑 0 G( S! E) s" ^
神猴腾空 飞身膝撞 , v' D" L# ~# F
天神搏象 低身环膝 6 J a& I$ H" m1 @0 {
仙妃坐坛 飞身臀撞
& M" C2 n6 h5 j: D2 G& u天神折箭 封肘拗臂 / U: B; Z4 G+ ]0 o
鳄鱼张刺 回手肘法 4 a( n: J9 |4 B" e+ D3 E4 L
天神入林 踏膝腾身膝撞
+ ?5 u! N! w; o E# v神猴掷妖 执腿摔法
8 y4 @3 I3 F9 q坐折凶憎 低身破马
' N; |6 T7 P* ~$ V& d: o3 m/ Q武将回枪 执脚侧踹面
; f& [# s t& g" O2 u U. }古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. E& j, H2 F3 u4 \: b古泰拳功法
4 Q5 Q+ N( R- M/ x望日功 $ k3 d4 i) D8 _! K& b6 G G$ r
古代泰拳功法的首项是望日功。
2 J- K2 l# O8 `. G) T0 z即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
" ^5 p1 V9 @% ~6 k! L/ j) x长跑功 4 q: ^% y+ D9 Y* f
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
0 Z8 F& ]3 n* J" y5 g担水功
* F5 G! f; _' T9 C9 n& p将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ ^) M/ Z0 }. a$ k. q2 W3 f早浴 ( U3 K7 _# v+ ~6 b% R
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 6 f' B& O% n4 h! V- _& y
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 1 ^4 k( I8 y. E6 X/ f
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 / Z* F) @: Z( e; s! o+ Z- l
) e9 F! M( P/ F+ j S0 V
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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