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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 2 ^& d6 x2 U7 D4 `7 C5 b H
1．禁忌
6 V5 C# ]2 S, l' v(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 + x n% v; P5 v! p" ]$ M- ?& G
(2)女子不能接触擂台。
& }, R. X/ O& ^(3)拳师赛前忌与妇女接触。
* A) k4 T1 Q- x) u+ g% o! W; k2．计分
& [' v& x+ N/ ]( O G' K$ ^(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
+ u' r2 X5 J2 h. g" g6 b* u(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 C3 t# c9 Q& W$ C( _(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 2 B3 X8 D* B, d1 V0 f
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" S7 P @- U; P4 R) G(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 8 A, f: f, Z1 P' W& D1 C
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ; B) D l% T( D, Z9 i) s$ U4 U! {3 n8 Z
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 c3 X1 Z0 G# m# s2 }6 T9 ?9 e(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 - o) ~* a! ]" c3 g" {9 Y1 C6 C
3．犯规
% e2 k p# L$ ~) T& B% y凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 K, `) L) v# z- }/ z2 o(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 & m3 \0 o! Y) U4 e/ E# m
(2)插对方的眼部。 - N I; B) J* {5 u! x
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 % w, k; ^8 t' S4 A
(4)攻击下阴。
, F& o. D2 `9 W4 F6 D# f(5)锁对方颈部。 ; C$ k6 ^2 c$ ^- ]1 X' q' S
八、赛场工作人员
' r% p0 Z+ d- y5 {' D1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 D0 K* [% t- b; H; c; N2 [2 I7 [# g
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
- D! N- q( j5 K/ K( H/ Q3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ' W( M0 x! |/ r8 S B0 }& _6 y
古泰拳的基本拳法与招式
2 \$ z% l9 m; P+ q! ?& T2 x! u! g古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 E W* W' d) c3 Q4 O
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & s) t7 `2 q7 U% ?3 c* b
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 5 ~( h- S! w. B: n! l* }9 Y4 z) b
& {- u* v1 B$ c* b5 j6 H9 |(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 |4 Y4 |# s) b
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
$ V% |( u: s6 n8 l/ q9 K9 H ](3)按耳 提留护面侧 , K7 a# f& [) i0 v
(4)拦格 手自外内拨 * i" P/ x2 s( u6 c' @! v" L* n
(5)斜挡 抬拳斜上格
0 W7 j6 }6 j+ Y1 X. U: a* B# \(6)高提掩 双臂轮流高抬
) o' ]0 b( j: I D% k(7)戴冠 曲臂上提时前冲
$ \9 y5 B" c! y" k1 t' k(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) k8 Z- W" g" s$ r0 y(9)踢臀 侧举足后弹势 ( p) W7 Y& v% ^
(10)耍膝 双膝连上提 . H) |7 W5 a9 |) q. F6 ~
(11)献莲 俯首前触势
) P* v. K* ]& Z5 ~! [(12)回踢 回族后摆腿 ; A- ?- k) a `/ q2 b. v9 P4 i
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ) a3 v' R+ E) W0 u, _
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
/ B9 |- S, r$ _/ _ e1 p/ I0 B s三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 6 [/ {( H" b8 K
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 ~/ T- o9 u- @" _9 Z1 s; |/ h
( r4 b( e0 D6 m1 Rhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, l1 r! ]& g- j% @[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: w& |6 n) v1 @- H6 D[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 i0 v3 F* @7 E) ^
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 o: I1 _( ]- I2 v0 e5 ~9 u易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
. e e% S& D/ `- }* e h 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 I# { y" H+ B+ @) ]
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
; {0 v" [/ [1 F' Y8 v& ]相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
' S, U) g$ h' c" p! A" z3 ~头两式：前抵、侧抵。 , ~6 V$ `- _- ~. _, x0 b
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 9 P* ]# Z& g( b% x* y
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 6 _2 |# c: s) g/ |
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
* T: ]( o6 N/ _膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 6 ]& V* S9 S9 }% [7 N$ T
有关的基本技击术语，有以下口诀： & G$ c; P k7 ]$ ~9 P" q; s
并(相对) 合(进) 取(执) 8 m: s; | X" p% F
藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ q/ t% `! x5 v ^. z冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 C/ W# f" J! q# z3 y0 F0 B& ?
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % @' m! h- s* r0 U
投(摔) 攻(动) 守(迎)
1 h; {) `) k) b# s8 ~) D拆(解) 避(闪) 答(还)
" X0 H, \$ }( C c) K 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 % X! z+ S# ?9 W u* ?
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
9 W$ V H; Q4 W# }: {7 g母 招
. ]0 P0 A, U+ ]4 |7 C8 D; k曲折步形 外围招架 & h0 q1 g/ g4 y' n8 H7 X h& [8 D
飞鸟投林 内围招架
T1 H- a7 u9 f6 x依诺挺剑 内围肘
4 K. D% o6 [2 w7 ?% W* a爪哇标枪 外围肘 ( O2 z# E, V/ i+ r
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % E$ D" s$ P: [3 h
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) " q; ]* n) T& u# |7 L: B, d8 r
蒙民捍卫 蹬脚对拳 0 U4 ]( f) |' F( l" L3 h0 [
击木楔 肘击对踢
* P6 s: ^0 R; R1 i& B鳄鱼摆尾 腿踢对拳 % _& v: s6 F/ Y( g; s* A. C
断象拔 肘砸腿股
6 v( b6 _6 ]7 F, ^0 \神龙隐尾 封脚膝打腿胫
* M1 V+ Q* s. Q; D0 P天王转化 蹬脚对踢
8 L5 J6 O6 O6 |" a/ I; ~( L减火焰 格拳反击 . B- L* U# l$ i6 P: I) w; |6 [
魔王博猴 踢撞对拳
* n/ E8 A$ T- F折象脊 拽顶撞膝 3 A* k2 c' C. B' j+ q& d" E1 c
子 招 1 k: s' b5 ]$ `
神象奋齿 挤身冲颌 7 o4 X4 V+ e& C e# B/ g
抹面腿 格拳直踢面
- v$ I' \, l. P/ N鬼王搂美 卸拳拿摔
4 O% v1 b* I: ?+ m' A J, d3 p0 n& U天神射箭 封肘冲颌 ) E7 \9 a. ^! n7 v9 m6 |+ }
折凤凰 内外闪、肘劈臂 6 z3 k" A" ]2 u( q6 T$ P
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 & u7 f% {/ O0 P# E! L
野鹿回头 后蹬追踢 ' k l1 ?( ~% Z) w- m, [6 {. ~/ L+ R
神猴献宝 内卸冲颌 0 u" ~9 ~1 O, q- x/ j5 ~& Z& X
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 `* C2 r+ h" s5 ]2 m; p2 n5 g
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
" ]: q+ Q2 P) o. d2 W. M越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
+ N- A. r8 C5 r* y" h J8 f( F漫歌擎柱 避踢蹬后足 " J; ^5 [, B { j4 ?
扎花环 内闪肘刺胸
y* F( u+ c: e/ R8 v% ^老僧扫庭 扫足弯连劈肘
5 O6 w9 O! f. m# S斩葫芦 内闪肘劈面 * M, C; |4 Y4 E# x0 q6 i
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
- g9 e( r5 S$ B# P) A8 @隐士投湖 飞身头触 ! E& k o* r4 T
麻雀取水 上击拳法
& h% @# J3 p q7 E: P天王掷轮 转身鞭锤 * l S6 A+ [# x# n9 h$ {$ t/ W
鳄鱼摆尾 反身后蹬
' N4 A: I& O- H鳄鱼戏尾 三合踢法
4 j! p. R6 T1 f牡鹿耀角 双飞踢腿
h' a1 }" d( D2 o& Z0 G蛇驱壁虎 连环撞踢 8 c# p' ~) a, I0 T% V+ w- d4 K0 y8 G
雀女戏水 挟劲后抽踢 / n: C, s4 e- H J7 M7 r- G: G
天神制军 冲身蹬腿 1 m" s8 R* u$ P7 Q
天帝过海 飞身高踢
6 n$ ?& v. Q3 p" F0 {8 e栗鼠登松 踏膝飞身下肘 9 o7 ]% W4 Q9 }% ~/ W
战象交齿 双肘下砸 & L7 b$ n/ _! n; O$ K* B) o$ z8 V
转战龙门 后抽肘法 , L% M& r' u% u. q
波涛拍岸 转身肘撞
- S8 u/ v. L3 u流星冲霄 飞身冲扑
8 ^' B" B6 A( L* s: Y/ i+ k神猴腾空 飞身膝撞
, i# B! Y. r3 b% K1 W' u天神搏象 低身环膝 7 a1 x% t, ]! K2 n, ^. i
仙妃坐坛 飞身臀撞 : s/ w' G) a1 G0 X& x
天神折箭 封肘拗臂 6 p& ^7 o6 A: V+ r7 c
鳄鱼张刺 回手肘法
1 e9 @) f' b! M9 Z* H( @/ ?7 Y/ Q+ ]天神入林 踏膝腾身膝撞 3 d* t* N+ I! A, ~0 H# b8 C/ }% d [
神猴掷妖 执腿摔法 ! }6 P# z: T% l9 z5 R4 j# D8 a
坐折凶憎 低身破马 ) o& C- @/ y( Q5 v
武将回枪 执脚侧踹面
5 N. ]) m/ T2 ?' W! O/ b古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; _! N+ `3 E* `8 y/ b/ ?9 o古泰拳功法 + j; T3 q% q6 T; y7 Z8 E
望日功 : d: ~7 G; t' ^; ]6 h# F- ^# m
古代泰拳功法的首项是望日功。 6 m2 w; n( x1 q4 q- E. H* \
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % |- o8 U. Z* b0 B
长跑功
1 [7 D& e9 x$ _在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
6 a9 a( Z" G: p A5 O0 U担水功 & ~7 L6 G2 a% w. z! w
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ( k8 g" c0 ]* U1 ]! B6 [
早浴
7 Z% _6 k+ k% w7 A4 g其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
, W ?$ Y2 Z9 s# I% s6 n其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
& |+ E3 A# D2 \* B: n7 C, g* o7 Q% c( ]) Z1 _0 Q
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 @3 y1 ~; ]% e1 w5 v
" m, x; }- v2 T5 R7 W
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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