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1百合排毒汤* F& e5 [5 R# R9 J F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, N3 E3 Z1 I* A: Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 [6 [! c' q* I/ i方法;用水煎服,一周一次
: |$ U' O1 E, M E" I* U- G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 \- Q0 j& z, d; V
2玉米须菊花茶. P4 ~& d" I) f" I6 V0 P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
o8 s; T" z7 D& L# Q! P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! H7 F* _; s$ G9 V. j' m, O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 d% v% z7 c+ k5 @2 d; ~当做平时茶饮
6 p! J; U( k. F0 G; w1 U8 b: a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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