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1百合排毒汤
' W& M3 J1 r, l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 N! j4 Q9 t1 k) `! [0 t; j1 X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 F3 V. l& v& Q) p' P6 t: y2 E
方法;用水煎服,一周一次3 _/ l+ [2 ~0 F! q/ J
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% p4 I7 l0 H) T' K2玉米须菊花茶( Q( E0 E; o! P$ t+ d( T q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 q: f- B- J5 b2 Z* z* @+ `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 n6 s" N! H( @ m* u' j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' ?) y* ^* ?! G; W! Y1 a4 u( j0 h当做平时茶饮& z$ d9 m9 V9 w/ E1 V/ U' W; p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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