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1百合排毒汤
3 p! Y* l/ `4 B2 i9 q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% j6 [7 j8 I& F* V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) O4 Y4 i z/ k8 R- x方法;用水煎服,一周一次
: v Z6 G; T6 U, {1 L0 v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; y. X$ W/ o' Z9 u
2玉米须菊花茶
8 s# q _3 U# q3 i4 H7 u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, @% i: h7 F R6 l7 @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( J/ i ?/ d" N3 ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 n0 K# d% P9 W. ~$ i# N0 k2 _3 `$ z
当做平时茶饮! p" b/ j2 w3 c9 B, {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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