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1百合排毒汤1 w4 N9 \0 T. F8 B' f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ p1 f1 b9 W4 N6 v$ O7 M9 B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ }7 u# Z$ I& Q$ R/ b方法;用水煎服,一周一次
2 c, u$ x$ T* j6 @6 y/ B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% _7 ^) h3 `, G( q# c- p. V7 c
2玉米须菊花茶
- Y+ o: V7 f7 w/ M# U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# l( e% L3 t) u& e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# P7 N* ^+ N5 W: t! b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( n( p1 w1 H0 b5 X1 H. g: L
当做平时茶饮
% O$ ~" [' ~! }4 ~+ T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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