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1百合排毒汤
5 I, i+ \3 X& O) v1 _( | p7 m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ F3 Q) j4 ^" h% K1 [" b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# f5 L W" s$ F4 ?& z
方法;用水煎服,一周一次
% M H& B2 w0 y5 E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 X( L; X" w) g& |
2玉米须菊花茶( X2 R) k( ?& q- z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 t1 c4 R+ I9 |2 D
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 g" o d: X ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' Z6 V( t/ A+ ?% y: r
当做平时茶饮
; O1 E; ?5 |7 `8 m/ Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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