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1百合排毒汤+ S9 [! w( I$ V7 D- K( R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. r! e* ^+ q. W3 {) U! m. d l) X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ k3 j! V" ?3 P方法;用水煎服,一周一次
, V! c# N; z+ ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ i9 k: @3 t6 X. B V! J
2玉米须菊花茶! j I8 G. N2 V4 k, j: e2 e* U/ G2 @" n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 O4 e o/ y( x4 k- C3 |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; T+ d, `; B% I$ D) W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 u5 v3 i6 |4 V: u* V# ]% U
当做平时茶饮* L1 n! K, x" S& G4 w2 {7 [5 h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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