1 ]2 T7 z2 f9 g# B1 {* W4 J诊断:干火 3 {% ` K4 E7 E) t1 ~1 x
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治疗方案:用水淋灭“干火” : s% [9 t# r0 p1 A
! |# U2 N* D6 y R% k5 Q3 G$ ~. A晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 ! ?+ A+ I0 @* u) R% ~5 R6 z5 S( ]+ ] I/ o& p 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 . \4 m/ v; m* ], M+ z% D+ H6 t0 _* U ' S b2 S+ q# @' B5 n7 F* t控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。' q6 N' {! h8 B) ]5 K) f; W3 s
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 2 h( b. O9 s# e' ]# \ B0 u % d( D8 Y6 _$ P2 ]/ C诊断:心火 * C0 V# q7 p8 ?5 u" U& _
% \" Z. v) R& }2 [治疗方案:舒畅 + X" f0 K/ _: \ Q" l8 E# n- p' v8 C3 E, m5 c Q" H k 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * i* @& p' K! `2 ?& M
+ `+ F D3 A O- P' q放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。+ d( ~1 A+ @7 X8 {$ ?# I& E
症状三:带脓痘痘、干燥 & ^) K A! q0 v% n7 ?
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诊断:内火 ( e! s; ?+ @9 @3 Q . h1 _, l/ f& _% F8 W治疗方案:舒顺,清解 r: w& h; \# K+ k' ^$ H+ |$ w0 L" L. ? C 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 1 o1 G! J9 r9 F. Q7 n
% |0 o+ B) J5 _+ n! D) E 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。 0 F6 i$ Q, p J2 Z9 U2 n! q% M! e/ O5 ^+ @2 ^# i
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