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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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+ J5 C' n: @$ {$ Z% h, {症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” 8 J2 o( m; ~5 _
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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3 b9 [/ |6 W1 f; K! I' u+ n3 v控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。0 z& L8 P+ p" {0 p# t% L
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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! W. ]1 `8 D2 {9 k诊断:心火 ! c! j' ~- O8 Z5 u( F
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治疗方案:舒畅
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& W8 |# w0 S6 D# L" A保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 Z, x8 A9 I/ j
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。# B4 }8 P$ J  S7 I
症状三:带脓痘痘、干燥 3 k4 D; X4 b; \1 A3 X) p3 Y3 @% @& d

" D; T0 R( [1 a- c7 W+ l" S诊断:内火
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# v" L8 a, b' y4 |. E治疗方案:舒顺,清解 : w7 ]& v. C) K  G! T+ f

$ ], ]1 [: b0 o: F+ X/ U: i吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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8 }% P2 L$ r: d煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。1 O1 c; A0 \& C- D
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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