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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! J$ G6 z7 u- p/ G/ b8 c+ K

. {% O3 M2 x- T) {诊断:干火
0 Y$ \& h: E$ |2 K+ P. v" P' r- M* b) B, [! z. H! L
治疗方案:用水淋灭“干火”
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% P! b- J& _2 H. T/ Z9 G晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 1 D, W7 X8 ^- }, _1 N" l  \5 t. N. h

# t: C) J7 Z; o3 B0 p" M% @控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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8 ~5 [9 s6 M7 G; d0 O+ o( w症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 0 q* O5 K( y1 W3 A( m6 q& _* D

; o; ]7 N! d& R/ h* n诊断:心火 0 Y; b. q- P  Z- {: K
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治疗方案:舒畅
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6 K3 u/ ]! ?% T; G% L保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : e8 g  o+ t; t

/ M/ B1 P4 ~  T+ D5 Y  a放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。! @# t7 F' k" X  z3 @: \' w) P
症状三:带脓痘痘、干燥
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: g+ e% w7 {8 m" H" f! }# O% G8 N诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解
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/ g' J, c) a+ q3 r0 C# x吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 3 @7 m# q! a  C
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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2 Z( o$ N3 C. S( J5 R+ U# v/ n[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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