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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶) }! I! s" ?3 @) s, P1 `- N
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。' d; w! T% @, A0 [! F8 x% r( A: ?' a
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' i2 d5 T& _; b' v功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- W- y# q) {- ?: m3 E! K6 }' G                                                                                                              (2)荷叶饮4 E9 L( @. E9 `+ O+ z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( N, V. v  a! C用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ g- ?& \; W! z  J: r8 _; _0 o
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* o% R8 `% @0 C, z0 w
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# n! B% a& t: w& p. T3 ~5 w- {' [. o茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
9 x! p5 Q1 y( \1 Y3 }! ^9 J( K用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。" y% W% B& I1 m2 K- J+ M6 [9 z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 ]3 n3 Q$ M% ]% Z' m6 K% u( _                                                                                                             (4)乌发活力绿茶1 o# |7 I9 [& o3 q2 y- U9 y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& `. ?4 V! J' ^/ o7 f用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. Y* j: G% i$ _- D功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 ^2 z8 L9 h: U5 Q                                                                                                             (5)清新减重绿茶
: q! I6 e" x$ X8 f+ P& S9 v茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" K1 z) y: E- a用法:有沸水冲泡即可饮用。- J6 h, L+ J5 \1 F+ j/ a, B
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
! \' N7 f, S$ `& L2 g
& P& D- l! c7 i[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西" |* C% a4 ]1 [- W' P$ L0 X
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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