【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. ^4 A; Q8 s/ v; e' g, i$ V茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  D1 H: \) ^+ o7 O功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
. r# n# k4 }& y                                                                                                              （2）荷叶饮
, {0 P' x- O8 e& B) O  v茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 w$ B- b1 c6 T5 Q, o3 C( x# ^! |功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
$ v$ C; c) r" J; I: A- g$ `9 @茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
' C5 _  s. y& |1 R- x! k+ O用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
7 V4 @+ {. p' l% t8 r: U5 w功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
6 O1 n1 J7 F/ R7 A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 J" k7 P% j* M/ m' J, X茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
/ e! {( g% X; x! P8 t用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
+ M; T3 ?( u, a- u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 `6 n& z" S% ^. o) V用法：有沸水冲泡即可饮用。
% I: n& r5 b9 {1 {% B! J功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
  |, ~8 ~  w( G
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.