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(1 )客家雷茶
1 Q6 C2 ?$ f$ e$ C6 y' d' G7 `5 | |茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* d" e, b8 z' t* W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。 d% l K9 G& G& e' o9 Z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。2 x, _* Q* d3 w9 w
(2)荷叶饮3 v) V0 ?" @$ \7 D' u
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。) [# u! L$ Z# t V3 a
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 h! c, b' {+ I/ o! Q* B2 i功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。6 I$ p3 H3 o6 \. u/ m
(3)山楂窈窕绿茶
' G' w: I+ {! u( [2 p& F茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
8 k# r# s# Z1 v6 [/ d7 l3 N; b用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( v* u. a" Y! [/ V' ]) i
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
& M( u$ E9 h. M+ A) @ Z H! w. ]& z (4)乌发活力绿茶
$ r( E# D' |8 S$ _+ _. g P2 B0 r茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ c% h, h% r$ L0 L2 N3 K4 o
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 ?7 g$ l4 X! Q! D+ M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( D$ u& t1 ~ @6 _% N
(5)清新减重绿茶8 d& D0 S2 Q2 X9 a5 R3 P4 a, s# Q
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% x. _7 e. o0 H; F$ g, R用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 H* o6 _7 _: `7 K, a ]/ g% I功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& p0 K/ Y+ ^* _/ _% {) B
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