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生脉补气茶
2 M. [8 M7 S9 n+ G( \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 i& n, z0 H7 f- O3 I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * k e7 P; P) s5 l/ z2 x% b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# m* P5 _0 ^9 z, j- H+ r C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. q2 J# ?5 _. _9 |) o. Y' m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ b/ e. d9 t( w T. W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ h8 N. W0 e$ H; l2 o2 }
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健脾茶
# u# N( w! d+ s& |, f3 U$ n8 V, j: } 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 P. C; A7 l0 S+ X8 ?2 X' ^ K1 N0 ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & v- h3 A9 X/ a- k: Z( v6 Y! j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 m {0 a. r: N7 l% v 补肾益阳茶6 h3 _9 C, ]) B+ E0 V0 j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 Y( ~' \5 {. E! t7 C1 f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. y/ H5 w% s: u! A; P1 D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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