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生脉补气茶
/ Z' I! M" c" S1 d! \: @ k6 ? 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% l' u. W4 K3 z6 c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; g ]7 ~/ Z: T: t6 W6 X& w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶3 ^4 b p! `$ O+ [
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ `' }; z+ v1 l3 O `, I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 h8 l B! @8 g' ?- F, } 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# z5 t; r! y0 h
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健脾茶# a5 [7 c& |, b0 C, Q9 U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% A+ p& p4 n. x$ Q1 B9 S$ d& m- L" H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : Y" `% `2 w9 V4 @* J% L5 y, X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 t) J9 T; B( n 补肾益阳茶0 o9 F& ?) L4 }4 D( G# t% \8 z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 Y g/ W) S* f' b( }) ]- x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 h. w, _( l! F" j6 b7 |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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