|
生脉补气茶) N; K" w3 T& l8 {0 ]) G) _) n9 t$ o% b
药材:党参3钱、龙眼肉1钱0 k9 F" h' H6 ^/ }) K, r$ V. J& Y6 y
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + A5 k$ c+ D' i2 I+ R, h
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ( g- b5 N" Z9 P$ m, g
* ]# A2 `& k- V8 n# Q3 n1 E6 |
疏肝逍遥茶
. ^ F g7 M. g$ _# l& c3 P 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" O$ ~7 x# y5 L+ {" M1 H 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - l! ~+ [1 ]9 F; X/ k
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
. I9 v, q/ R" s J+ S+ l1 i 8 Y% X+ l9 W9 S
健脾茶1 N; u; D) Q) }- s1 p, c, d& \7 r
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , z/ C5 H, E5 ?
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, a; a: m* q( R x4 Z7 m% e8 F$ x6 J 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 + D( P7 X4 f* `
1 ?: p2 a8 s: n# x' M
补肾益阳茶
! q$ G; o9 w3 L$ t# N1 E2 [ 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* @8 w+ e4 z; x 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; s. I+ T/ o( T3 n( K4 X
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|