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生脉补气茶1 F6 k* e9 j2 G6 c3 K U x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; i6 c1 _, W7 n! E. _, ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 y- v* G# p1 F. w2 ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# Z1 y! t3 i' c( J( b D y5 f+ h( n
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 L$ U. `- d/ N% B4 `/ w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* b& A0 w2 r# D2 R& I6 }# Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% Z8 ~7 a" P( A: }" ?$ \ i
$ B, j2 ^# L6 k- Z* p# B( t6 @1 }4 X 健脾茶
; u# N* H8 u( {8 s5 X 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 V; A1 D W3 Q% I5 O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" m: p6 V+ s: n6 h8 t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , i( n, S {! N
; X5 q. L K8 E& k2 ` 补肾益阳茶
* z/ K! O4 ]1 q, ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! P+ {! y( f. S! ]* D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 J' t# M- Q7 m) V7 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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