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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶$ j9 Z* f% v' z" d2 l
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱6 W9 o& M- n# n* L( }% x6 Z8 |  `+ Q
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( j. l0 l# I+ K* ~; `3 {
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 9 U* u; ?* N' G; L: `

% ?  P) c4 F/ }0 U  疏肝逍遥茶
0 N4 N# d1 k3 u  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. s+ S4 i5 |$ m2 {* `  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

8 Q* v. w; l8 ~& {2 D1 Y$ r  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
: V/ K6 `( S; r: b' P1 J0 l! V3 t  v) d / {6 Y9 U3 i$ [" @6 ?- l0 H
  健脾茶: G3 v$ j# S" V0 z1 l. A/ J* G3 c3 |
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 k$ }2 g: b% m( x  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。   V1 _) h/ E7 r& }$ M5 N5 n# W& e
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
' x( [6 `, |5 {; q- n! ]" c7 E$ o# U1 u+ f
  补肾益阳茶
. c# E9 ~* f- O& W' j8 W) }  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 L5 {) L4 k/ o/ n) e& R( `6 x  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 }- E& [$ Q4 N4 h9 {$ {& g: t) V7 }  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好. M' s% ]$ O" Q9 Q0 f) U" G
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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