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生脉补气茶
; t+ V/ [: [+ z: F5 r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 j+ o* S. H/ O8 z$ @7 ~* b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; ^1 l* i. C5 C) m3 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 W) j0 `7 y$ r 疏肝逍遥茶
/ C5 b J) w4 K$ L, U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 \2 B* y6 Z }4 r4 T5 Q5 z, F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' t& _6 Z1 u" @( C, [3 y# \# ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶5 \6 I5 ~. c+ Q( j
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / _( s+ I( l, J# J4 W, r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' U' I. B3 K( e2 w2 c# U* Y$ Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 B! Q/ S- b* A: J7 {; L, @4 h
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补肾益阳茶
3 v1 |( i% D1 J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% g8 S9 c1 s$ a+ |! {6 a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( {4 R3 j8 F) d/ K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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