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生脉补气茶
/ o/ m' P I4 @. ~4 S% t3 q' ]! ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& u; g7 }$ J0 f! A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* M: B5 z4 ]* a7 [+ N. ?4 y7 P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
F- Y. M* m) {( t# ~% g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! {, U5 \9 s* ~! z% V# N9 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 W" P8 T6 ]! d% E, ~5 t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 a% C6 `, O m3 Y& T6 u
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健脾茶
) O0 q- y; L* d" S6 }0 M* ?4 C+ Q7 F 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; e, A3 Z1 z, O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' B, M- C" f( e8 Q# N 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 O- G1 S: w: U3 E, ^' ^( Y+ w
$ X0 a7 O4 I! X7 D 补肾益阳茶; Z T$ R5 l$ g, S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 B; G# e# e' ~6 P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. @3 [( ?+ n2 K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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