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生脉补气茶
5 h$ g- w) h2 a5 P" g( s/ e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( p7 w$ a3 I$ e" O. F& G8 B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 u4 f1 X% q' T0 F! c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # Q" K1 C: ^- T% T$ N
, N& P( e$ @. b3 Z6 I4 ]0 C 疏肝逍遥茶! B. s9 C+ }' S+ L2 M( e: u1 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 G0 G% J0 V) j; ~& E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( K* ~" Z3 C" G& F, a: r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 J9 k" _7 _5 Q$ v
# C# A6 Y1 ^$ h+ i, o& y 健脾茶
" R. S( z: X [9 K6 ]0 t m" K" r& \7 ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 I8 Y! j% ?7 Y" D3 N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 _6 e( e" d: o) N( e2 Z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 @6 g2 R" Y/ D4 [8 z9 D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
I4 d/ A# q5 x( b6 G: J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 _4 f1 [1 A% Y6 X$ q( w; \" I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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