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生脉补气茶
& d! z% N5 Q: P; s2 h5 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 `5 J6 M2 X: a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' g* [8 ~4 o t, w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ ?- q- ^7 j& | 疏肝逍遥茶% ?& M! a5 U" H& l& b. G/ {, h- f6 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& O! ?$ X+ |% L* W' z1 \) P7 ~* I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* U6 T+ {+ s2 H* D- d6 f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! R8 t9 U7 t' V1 b, Q
u+ z8 ]5 Y$ N# n' ~+ w 健脾茶
" T" o3 I! g& e2 C! o 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 t8 S* j7 o/ ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : A- Q% O; F+ h( |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - g6 O( D' C, b+ }# C# D- j$ W; H
: G N' h* o) \ 补肾益阳茶
: l) ]5 Y2 c p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 t6 q' D6 l3 }+ r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) S5 H! N$ h, _1 w* }, p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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