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生脉补气茶
0 n. H! F6 r4 q+ J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 T, c) e4 V$ G! R& c A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
]8 J; c) F* `1 ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
1 R( l4 b8 D" D% ^, D* B* D! i: n 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- ^. W2 v0 o3 Y5 w, o P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* b. O+ b; s& e0 h! _% D; H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 w' {; a2 f1 [: O7 @ 健脾茶
( _* D, d" U, N 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & E Q7 O9 z* Q$ D! ?$ p0 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' j: L1 v& C% \! `, j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶4 T; u# W+ B% b! I+ }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" e- {0 Z; b& Q* o& t9 e( b% ? 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( d1 W5 d3 X8 s, a, S1 H 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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