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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 J) j- k6 }; b: W7 ~5 o
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 e) R: k' \ C# ?) s+ I9 k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ m+ Z8 E& w$ w1 [ y3 I享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 ^; m+ O! q/ T1 D' o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 O# s/ G7 _' h# ^- b' _! Q% d2 L" z
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# [$ f4 M5 K$ @1 Q) M( R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# a9 c# H, s* P* g青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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7 m$ m" D) N+ @" n- @- p 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- I3 |' N' [# P% H6 ?$ ^$ t- \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. \/ i3 U' s" S的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. s" v6 ~ S4 J3 {! J, ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' J0 d, X1 }, h7 @+ [性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 }& C) ]- V" }( t1 t- B我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- Y) \; f0 k+ L2 c2 Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, E8 U2 g! t! @3 z( _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 I2 N) ]- V9 l/ v1 sＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% {4 ^; B, d4 x4 I: p% o5 w绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, _8 F. O9 b( ^
8 M: _, D' T1 C- e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' v- i1 D- Y+ I8 q6 u洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 V) q8 Y( }8 H& h& z* z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' c* q6 @4 W: }1 E0 |' h1 M# q# Z1 J
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* q- {4 C6 m9 m, b. Q+ ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; h' H6 i J9 L7 N% Z7 A: u蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! l- ~" s+ v% w' o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。9 i* \' T3 a* [" K( ^; [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 x& M& u2 e8 q& |- X
( L9 t0 c/ y3 r' y ４、珍珠粉掺着面霜用。
: @) U4 v; x5 S5 v& H1 ]- q# G/ K& v! K 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# T+ x0 C5 ]6 o. {6 y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 T) u+ j* }4 E2 @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 a, ^" g0 |/ V8 H' a0 I5 U* L吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- v2 `. F" d" z; i) G
" Z; ], m) r; f8 m' b1 B- z1 A 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- u/ a& d4 K$ q! f, L- `
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 }) z) s: E* j1 q5 o
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) r% q: K& h% f7 K' L6 l6 L( Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 c- D: Y" ^& `游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 l0 j3 G9 d/ s( C5 v% m
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- v3 }- D+ k. i' F2 J, l
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; D/ M0 E# K( ]& `% O, E 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' j X" F$ a; H; J/ A0 S
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" j2 Q) W0 x! @3 k! S+ c3 O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( ^, [( ?0 ?& i1 n& @, N( v3 e! W
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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