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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载1 Y0 M- h) J) W( t- Z
http://blog.sina.com.cn/hady
, I" }( d1 a- N$ C; w前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么7 k8 H1 o- R) V$ U0 W
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”! U- V- A- _7 o/ @0 ?
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分7 t' \# u' A$ V0 H* g2 H! g- P! g
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
6 P9 t% Z# b: J8 n- e7 e! G用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" V) ~6 b, e# ]% y1 }; [
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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9 L6 U! \) K* N2 c 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
" n# J4 g; `( _6 |& y8 w l青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- s4 r3 ^# C9 u" c [食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我: P) ]) y2 f6 w
的“防皱嫩肤私房秘决”。& L) V6 P; f( L% E& c
% A6 N& s( [$ p, j7 G; { 1、维E当精华素使。+ U! Y0 D* C5 c. H
0 I6 Z2 o' H* z5 I+ c$ m& h0 H 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开4 R: q) ]- i4 B* d: E X. r; s
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 n0 R( {( S( v- l2 u5 l* H# }性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
2 m$ o& R1 ]4 C2 X3 }+ a" K- \我的经验,油性皮肤不适用此法。( R* V' k, T$ y4 S; Y
% m8 f5 y; N+ W9 _5 t7 I6 {# ]/ D 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差* |, _8 K) v K) {, c# X/ ~
别不大,可以根据自己的喜好选择。! G+ k, N3 a O6 V- j
J! s6 j! R8 `. c9 M6 L 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 r8 q" j- D5 m2 n& j' q0 q 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% O; @ T* n1 k+ AOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
* n9 _ Y6 _, |, l4 ]绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. N- W) q6 ?& K% w4 y. D洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以8 d( H: t7 v9 ~# {: v$ v
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
) ^: K2 f3 i& D5 C9 Z 3、坚持每周二次的自制面膜。 p6 _ q3 `: {. o3 E) d1 |! {8 t
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
}0 z" q: w( N) { 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和8 A5 d% ]* t: J' u! j
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
: i0 p p$ s8 u1 W到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
n6 N1 u H# q6 c 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。2 u8 q7 F+ @. g1 m+ V& W! z
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一4 e: G* H4 `5 ^; x% E# W$ n1 u
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
! A1 d* ]) t. f _! s: q油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 Z3 P% ?% u: h f5 `, T吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ G1 z* w$ `" ^6 Z: c9 m+ i: ?
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半5 g/ W3 W7 u& R+ L" {2 K
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( |* i2 E! k/ \+ f, W5 r
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。: R- |2 r$ U0 F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅; a) x4 ^6 O+ f! ]+ J1 j) O
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
G' j/ }3 `- |. x% i1 |; w的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很$ u# `; c+ d% \9 D
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 \: \% p6 [& k7 v- g/ G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季( i V7 R$ q9 S$ f
比较油,其他部位都是中性来的。7 V& K. K1 g: i3 ]+ _: g5 n) c
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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