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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 L. ]- s2 W) G, R, N. R8 ~8 r
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 p2 O# l$ k4 w) r% e# t O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 d) m/ C1 Z# c% c! x 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ Q0 [3 j% a' n" G9 l
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 [; M1 X- A% }, [用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ m" {, I4 c9 k" q8 p9 h 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 j3 `5 H% C8 e/ o
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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1 G( k2 J9 Y( ~+ B1 P2 W! J5 L( G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 a5 g6 ]( R) p
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. z- D$ V& m2 o9 V1 Z9 T0 q V
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' ]6 T$ O0 k1 R9 c, K: t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) w5 U* o! I: m! {8 r的“防皱嫩肤私房秘决”。& _' `+ g3 _+ f% j
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１、维Ｅ当精华素使。* P" x& N) U, Z! o( v& o
% e/ H$ ]5 A5 D1 e1 Z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 F$ r9 P$ c6 _4 y3 G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, `& m/ U! _3 X( {" }- ?* [! W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, |4 v( G9 X+ m- U( V
我的经验，油性皮肤不适用此法。 B' t, z- L. m! \2 ?6 o
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) L5 `- k! M l1 O3 d/ m- C别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. \, S1 U5 D5 U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 o G5 e G/ S$ l1 A$ ]1 BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 g6 A4 n1 A! D( Y- Y" c6 w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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4 A l3 }& S8 X# l" A3 q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ \4 ]; i+ g/ y: h0 O4 ~; y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& g* z0 B# n& [4 m1 n' n- |% H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 g4 H* M. v# \0 b0 f
３、坚持每周二次的自制面膜。
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, r9 t/ ?& H1 y9 b3 p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; m* j8 m [( X! d3 a+ h+ O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* `2 G1 T% Q7 [% ], C. W: {; O, R
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 I4 }* m6 z1 X* m; Q1 k到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# e0 m- M8 ~2 x+ @5 l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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3 A) O( C3 S! ] o; p ４、珍珠粉掺着面霜用。0 ~. C$ n [% U" r0 p% q' u; @
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; p$ h8 L. H) r( `' R8 h [
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# J2 _& i# F4 y/ n0 p
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" ~ V ?! m1 H* w/ @" O; q7 n6 |
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) P" R1 ~# Q r8 S 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ I, }: Y( G9 ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) t) W: k$ l0 Z7 M4 X
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" a3 f" I' |* i) g) R1 }' T" M+ g
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
I" V7 ~2 a+ w, f! H6 q x0 j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" K6 `% Y1 y2 e5 t9 ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- S) Y3 Q1 G9 G7 {- z! ^. e2 x$ \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 A5 J$ p" k8 I& |$ B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 x1 s8 T# ]" V/ U 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 I" z/ E. z4 Z0 ]$ z
比较油，其他部位都是中性来的。
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0 o& S0 p6 J5 [; }; S2 ^8 O[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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