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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载7 S2 D- a D7 \9 }/ M, ?
http://blog.sina.com.cn/hady8 n0 Y5 N; _% P: ~, W
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 {% k3 J: J% `" m, }
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: w6 L' K w8 \6 ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 c+ G7 u4 ]/ L" F6 t; Q& }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& r% I6 g) U7 b2 i0 y! ]$ h! d& ]用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- @8 X4 h) p6 n( L' g) l& v; k
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 r1 H: k" {1 p# p4 T) K2 G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 P: Y4 O" h" k b9 N1 N
: ]3 M2 S0 x5 z6 H# n7 h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; c3 g9 J9 F+ O青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. X: ]5 V/ N4 H1 y# r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 o9 C/ H+ D+ z& |
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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0 J* V/ h+ [6 C& W5 {. C0 b １、维Ｅ当精华素使。7 A4 z/ ]) U( Q. I, } `
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 n0 [: r: r, M# U
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 O% {/ ]" ]9 P性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 J2 l) v0 k$ g9 o
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 l4 b6 R4 a+ x1 ~- g J) g8 b, `
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 Z$ k1 H& e2 S8 y3 `别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 R$ A* h( W3 P8 T& d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) _8 n+ P* M- j! K0 L4 l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ n: m0 Q: V2 Q3 m* c& X- P) ~
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
9 W+ M7 s6 ^8 }7 f) v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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3 X% I" r$ m. S 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. \1 ^) k, f( w4 L) Y. J8 R A$ E
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 B! u4 C3 k8 w- |! F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 v5 K% z; z/ E! w% p
３、坚持每周二次的自制面膜。
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2 _: C. x6 U1 i# x+ I 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: h* H0 N8 M+ X1 N, ^
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
) e3 T+ X. t4 Z+ r' X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 S# f* E9 ^& t" j; ~: N+ Q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& \8 P$ W6 H8 z7 j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" u- |. _5 [) W. ]1 s
1 |$ i- l1 J; I& ^ ４、珍珠粉掺着面霜用。1 D" I$ k9 i& C+ w+ m
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* B# R! X. O) t( u& C6 N
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' `% i7 W3 ^, d
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: s3 b0 c1 q! e" k
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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0 f; [5 e) Z8 d. o8 K, D 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; {7 J/ V6 y$ \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ A8 [# J) P5 U& Y* S4 j2 b- p 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( l! ^4 q5 p. Y' D3 R 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 v2 A3 Z; e) \2 Q+ }6 }. a6 `
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 P! E: l# r& h5 c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ H8 E, o' ?, s) g
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% \2 S1 A. }, R, a/ X) y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 Y% s2 |- A V6 Y- B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 Y/ M! S+ [- R) v/ l# R$ @
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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