|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
. s- I& n0 }, s- M' H/ G2 Q) T k: G' n& |6 `! [
转载 o2 m7 a2 t4 f, S6 q) l
http://blog.sina.com.cn/hady) b& l+ P, ?% J$ N5 }' W# Y4 Y+ Z- `
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' r3 N1 A# P) [% Q! [2 \8 a' d
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& Z! J7 s" ?" d) K% N l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, a2 n2 W/ L- T6 r/ d4 j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 h A! Y1 k; Y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. D5 t4 J0 H: C# F$ x0 p
1 h, K' e* w" _/ M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 G; T9 z* g' r8 {2 T: b& z5 U, W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
: K7 z- ]/ h" f! l P. {4 B0 X2 h. {, @ ^$ s0 Y
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, |1 w1 S& ]( ]- m9 Q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 N! i8 W/ r$ ]* w
9 [ J/ O6 }7 e, o- i
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ c( e& \2 I1 s# t9 d; K- i食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 X7 P7 l; Q$ E- l: S4 }9 O" X的“防皱嫩肤私房秘决”。3 J* p- E T: X8 K; Z4 O0 S) Y
, p. m( R# E' `
１、维Ｅ当精华素使。
$ I; p7 H5 ]7 p8 h+ V
( W; }# w; `# c 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 I% r! `! T9 f& ]* ^2 k u V3 V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
i+ J, z- r- i7 [性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 k% ?. \6 r0 e5 T3 j# E( y! V+ q
我的经验，油性皮肤不适用此法。
- ]! G8 u& E4 |8 k/ i' f9 N- i; M% `! Z4 s5 J- ^
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" @2 s9 o# x, Z别不大，可以根据自己的喜好选择。- m: j, k8 ^' Y9 P7 S
w7 U- }8 w, P8 ^5 _) D
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 L* ~+ t& f5 I6 @5 c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 }; _* m; V! E+ T& f3 r2 [3 _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 d* b0 c8 R$ A8 P7 U1 x. I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) g/ K+ I' B9 j+ s E
( B; a! D: `( u0 P% [+ y6 N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: Y. _2 I; S0 E$ m$ D; S u8 V# H
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( X! W7 ^' B' z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 C3 V8 V$ d0 T7 t$ N ３、坚持每周二次的自制面膜。
; `/ g) O ~* H8 N* }! V$ Q9 `' W/ A, s8 k
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 @; V; ^. W! ?0 | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 D+ U( |+ {1 h1 s* M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 M8 P' F" |) b1 p" W到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
9 l- l P" g* c9 L 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' k6 L5 p( v, W2 G' r" H
4 q) f& T( \1 g$ \. S
４、珍珠粉掺着面霜用。, x! ~0 l' @% P$ h* x& l' i
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* S [# w+ ?; M" X& ]6 i( z$ K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% c* K, s, g5 u; o) m油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ n+ u1 i. {# @ W( I吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* \* c% X5 L8 E2 G ^
- t0 K# [) r7 O5 L' I: t j% i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 A9 Y# O/ V. B8 s; f- u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
7 C6 {; ^. b: S& J9 t5 j; t% s5 b# u% F- B! `! R
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 `! W- P1 ^/ t7 }" D 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, o0 q/ u \ D
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 ^, \5 {; [3 g8 D; E6 j的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 ]0 L! o) l7 G1 n2 n' W* I4 h( H
$ K4 ~: @, K" b; a# `" \* A$ ]
7 j+ h+ ]& D2 l# A1 o- {
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
9 y! g: c1 a' k; V' o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 t' u- }! X# \& E+ L0 v( m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. ~! h# \* g+ g, O, X$ W, D
比较油，其他部位都是中性来的。
1 U" Q. J' }! q4 e$ m: A8 K& e; b9 Q* M/ v: n2 Q
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡