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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : L7 G' p8 ^( s; b0 C
6 N: s( e9 ~ B0 i' F% J转载
, x+ ~4 q* i, d3 ghttp://blog.sina.com.cn/hady3 R N$ m, e3 ?
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ ?! o4 M7 I0 T6 O- s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) Y5 B/ d) b1 b" k$ @$ y/ | 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! e7 R* o4 q- i# a% G, T* }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 Z* P; o+ }0 j3 \6 r4 Q5 [1 N; z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 }3 M+ f' W1 p, k0 G: V; v6 b
5 s( P0 k% j0 M2 ] 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% e0 C* I8 ]( _8 N7 @4 G4 F方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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2 a" ]6 V4 k2 b" d. t; {; E 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( o7 S0 X$ a% n- M6 G0 _% v
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; [+ I+ e4 \# s+ C
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 W. U9 b e+ n3 ?) g4 I$ Q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% D+ D4 c) @/ t2 y( ^0 G. D的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% j( b; V! X* H, p: c+ l3 T/ Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 m* z7 |2 w3 }+ I1 Z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* X9 D( ~4 u& I+ J7 t我的经验，油性皮肤不适用此法。7 a& c( g7 N$ Z4 ^6 Y
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" T7 N5 t( \1 |, t% v& |
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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! q" Y& t- H# z5 h8 R3 x ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& R: I: `8 E/ a4 Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 X1 a8 A3 d* r( [0 p/ f' ~ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ v/ l) m+ n/ W4 n% Y5 f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ l+ _! ~4 }# b& u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ |5 `8 {5 U4 ]( v
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 n( O2 n; f1 y/ \( @9 } ３、坚持每周二次的自制面膜。( F# k7 X4 b9 ` e7 \/ ?( N
) m/ B, ~( S3 n! q" g" p' V( h 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 y* Q `3 |/ ~8 }; y f3 T& S, b6 ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% M" [( x; [7 A$ `0 Q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 K3 a0 w' f, T# M
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% I7 _( V/ ~2 f
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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: j6 X& t4 u1 A: @ ４、珍珠粉掺着面霜用。: J9 W( @' P6 b# W( N4 {
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 I/ @. K$ k3 f! R
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* W) K0 A0 @4 r1 y7 K
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, E* I; d: I; p1 L
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ M4 }3 W2 d7 u
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, J0 l& z* Q7 k' t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! A, z; V& x6 N: c8 l# ]( z7 w/ R r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ r+ Y- S, I! @, W* R( C/ _. i 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* b$ z2 T. S6 r: c/ ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; l( k- h- K2 x7 z
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& Z& _7 q; F& j 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ ?' F3 d: }* y& I" L
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ Z9 Y1 `8 Y- I' I' l4 w. x. k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- ~# H& A z1 |0 O8 N/ ?5 B+ S比较油，其他部位都是中性来的。: R1 Q& Z: G6 V* b7 l% J
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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