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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" e' B6 @) Z. L! P- [2 R8 s转载
, A' V, ^% P- k# K, ~9 ehttp://blog.sina.com.cn/hady
" b5 s0 n3 F# k: S N- y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 W( e* J; X. b4 J5 P一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 R x8 [8 E1 ?+ z) J* o" u; k7 g, F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ {' ~( i" U3 j' m9 C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 ], m2 V4 [0 M8 b5 m
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 X, |2 o* @9 K# Y& W" ]( Q
7 c, _4 U$ b$ S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; z$ A! d* F$ r0 o! h& J方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 V; _& V) `3 a6 P1 O
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 X. J/ ~5 C4 t9 \0 I9 m) ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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1 d, Q, a9 M: {% L4 Q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* i3 J0 R$ f; O! u% F+ y0 J食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 S0 D* F; Y" K+ Z
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 X! ?% G% W& T
1 z9 c4 N/ _5 E8 I: |* e １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. V" o# u) v. \3 D4 M$ K一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 E0 ?$ z7 L; W3 n8 G) B% F) t" q3 K
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 w8 Q1 o/ a& u
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ ~6 D5 [' _+ N: Q
a+ R9 w1 R/ c5 B5 { 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ Y! u0 I, y. ~1 p/ M
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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3 |! L* z6 \7 j. f4 W$ d8 g ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 z/ K* S, P3 N& D) y' H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% x4 ^( C/ u y. c" w- sＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. e" J4 ^& q- Z- z! w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* i3 F4 [, A m {4 K7 ]# d
) v* l/ N8 ~/ n! I 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# M2 f* ]# E6 p1 ?. {' ^$ i洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 H, I k, u5 G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 d* w2 A# B: P
３、坚持每周二次的自制面膜。# W1 R4 f9 T$ j) A# n' z
$ s5 c' [* S+ v+ k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% i7 I* p, X, s8 z O/ C$ X. |3 J
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& F) a1 v+ x* i6 ^# g: Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 Z* \, x' R9 v2 `6 h& D" ^# \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& f+ }$ B i: t! R 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ _# `* d( m) o6 a8 M6 w
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 r1 b0 H1 a: t) g7 A0 M, Y0 F
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 k* z! c4 D) m% j+ a$ C2 f0 I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& n7 f$ W8 r" _$ o* {) [& i N* x油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 V' s: Q2 y0 X2 ]' G+ _
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半% D6 n+ `7 R- ?$ u6 J5 j4 v+ t( f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 ~, Z. ^! p+ B) m: i
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: |' L) s8 ~, O8 l: O; E d. T; C4 y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ a* O3 Q2 M+ n& j, M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& Q* o, l( n7 j5 o/ u k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& k3 D6 V: V1 J) N: ] 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; ]3 s0 j, d# v$ Z0 F2 ]# i8 {
比较油，其他部位都是中性来的。
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# v1 R1 B* r2 W) Q0 ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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