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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 g* K9 f, X3 X |( c: v- d
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！. B0 ^. t1 w6 v. V
`* n3 k' m$ Q5 Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! g# [* P2 i& q! k, T6 x9 J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 a# D% l% j. x$ a
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 x# G5 n6 n: [6 q4 N
0 ?! @7 l0 q3 [- C5 u( v1 l8 N8 A 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ Z" A! N( j0 Y) e- r
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 P+ z2 g( e: C( t% e: I 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 q5 {+ `- A! I0 l x8 Y p
) V- [; s/ j, R) v1 e 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; X+ D" r1 m2 K# _! n* ]6 r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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- I/ o, z+ |, A2 L9 N. v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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8 o: C2 V/ L! f1 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- Q* g( k' |: P
( h4 f" r$ j t8 @( g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ c- V/ S0 X7 j) }8 q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ V* e$ f( c' }: ]) h5 ~+ R0 o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' h2 E& c8 m0 P1 O; z1 ]; L' v
; ^& [% E' J7 |/ j: _! M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; A! B% ?: r( h+ S- G9 s; I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& Q4 ]0 A9 C$ ~ s! Y
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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7 o9 H* @9 I; D/ |4 R2 x$ J# V/ M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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( X+ a1 t/ i4 e8 \+ p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, D# X1 v- l, x) d
8 G. O7 j5 V1 C0 h Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 n9 r4 D+ D4 Q. e6 H
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 y# U2 n' @9 Z! S- F, V8 ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: l' D x0 W$ M
J9 c P0 J0 K, @, s4 Y9 w6 ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; }; n2 K! _9 K9 H" h# c
5 M% d2 w6 T% q& g: N# U& h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 B2 @3 }5 u! ?2 Y: F' W# m3 u
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! B, A( q: Q/ T* @' e5 k
; J7 q/ y6 ~ R" C4 | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% ~' N6 _ h* I 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! g+ k' v9 x2 c, Y5 }; R9 z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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6 t! ~' r2 y: z0 ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* S$ W( S+ I' j* p* A1 u0 ^4 y
' ^4 ?: f" i1 W* `& F9 L5 ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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