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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 L- e* B9 M# l" R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: l/ c* t1 `) N) ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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7 S; U& J* |& k5 b( j. D" E0 R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 ^, r* F% I# w$ @+ {
* s) V( e1 z4 ?* U- y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 d0 g" V( Z; W% V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% Z, n& q% Z- p
! z4 ^, b+ r: D; ^ c* Y+ v 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: M% {) k5 e" R3 X
1 @" P g& N) h: g0 H! Q/ O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! F7 S* H T# a: I- |$ _' ]的漂漂喔！！3 O9 [! g' p6 C |6 l
# \- ^" H, t: b, H T2 p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ ?( q- r8 [3 k( b3 l7 F \
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 `, J' I$ |/ m0 J: i
$ [" O" t. y/ H1 M( j9 a) D7 e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# w. |! e, a9 M8 A$ W
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ L; H) r* C( P/ L$ Q
, H& p4 Z* {5 v& T. F, f; s/ L 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& l5 n' j+ c' K- {8 b7 D 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 R2 L8 C' l4 ?9 w+ }! K 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: d) G! R1 m1 V- S8 ?1 } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ h( u0 v, r2 r: o7 @' ~
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& O( Y y; M7 E$ R
" ?, ~& U' V# f2 v- f, L, P Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 S: k) h6 x, @3 P8 v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; {& W! a& g& W" z. G5 ?" E! P
F3 Z$ v4 H3 ?9 ^3 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; n0 C5 N9 f" X, Y
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& c) K" V6 z* M Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. u7 \+ r) _% @; g2 ^4 q6 f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 Y* R7 N: }$ ]) s7 o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ {: q. D) o" b4 s& v- O( r. e
/ \ i; k e) q: h$ d9 B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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