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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 _1 z+ R+ ]8 |7 l
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 Y) f# z- P/ {: s' b
) F( G5 R- Y' ]1 a8 f9 s透喔！！
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: r, W1 o/ X* O% b! b% E/ A+ a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 O' a5 M* q; ?9 I' v; H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: B7 G A2 m% G) P
- n' m4 T& b" c0 B1 E+ E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 o; U0 a4 i0 s9 Z; ~
/ `1 @$ d0 I& g' G, N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! a4 Z/ z8 d3 I4 U2 U
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 v9 N+ H( }- l/ k9 }% {/ f0 A, e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 G( q( `7 [1 i/ M) I( j' P9 V( T
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. z) D' L. s9 v3 ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( l. P' R0 t/ [+ X; t
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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- J& i' P$ ]+ S& w& [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 l3 L9 f# t5 Z% D3 t. R 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 N/ T) W0 j9 D- V: A
3 K$ a5 I: f! p1 K; a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ t! I0 C; L' T
3 o; o: r4 a7 D5 i6 J$ j9 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: s$ u" }$ Z0 \" a2 K
% [3 v7 W% s0 [1 C7 S8 {% ` 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" x5 H8 K9 L7 J
- I( S9 h' Q$ S* |* ]( f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ f. i( v2 L: T! |( c
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 V- K6 t8 {, P/ S3 I6 X
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 O: H0 w: s$ K" s+ V
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 O+ m/ Q" |+ A/ F R( \ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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+ G0 T7 o* B8 J7 e. Z. } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 v$ o9 t `/ I
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( x b" d- G0 z J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 X# x* K' p2 \0 G$ I5 Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 ~# P j6 }0 \7 j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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