|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 D% Z# H4 G4 S
$ k, l: `1 I$ w( ?7 d* C3 O 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
) \& h; l& ?' z+ f( D; K8 `9 [& R0 u6 e
透喔！！
& K, g" e$ q1 | J3 }/ l, n( c; r: g k8 M
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( N- P# X2 U: R$ k9 S3 V
p. l! V5 k: c0 L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. e5 e4 @$ B1 }: ^; i9 O; x L4 C3 @; h" `- _, w( Q- Q
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# }$ ^& E4 @! F- g
6 S. B( O# m6 k- b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 c" ?: T/ d S+ k* U! P" x
# _/ ~8 c$ u( y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
+ U2 b6 e* B X9 Y0 F$ {% a; \; w9 L% d" P+ f. s, r9 D
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 r5 o5 N2 v1 K9 a7 x% j3 f- X
& U! o+ ~4 t; Q
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 p& A" @/ u6 o/ f, m Q& l
: V/ v2 H/ P+ N1 |2 A8 R4 S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 I* Q) {( p" T5 |5 T; z5 J
' D7 R0 h+ O6 {- Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 D9 [ m( H I; Q# ^& f
0 c: ]2 L+ e! Y6 G# L9 O/ Q" q
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
' ]6 e: `" d" u# y/ z
8 N; O/ b7 \0 A& L的漂漂喔！！$ q: ^* U: t9 k# m
. t5 F* I) D: N: w# j) a& f
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 V# V! o% A* O* R
. H, }- B( ^: Q- ~5 c) @4 b
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, L4 d: e6 y; }" }
8 E" U, |( U1 F6 s# b% T 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) G4 @" f% Q: c3 e& |# h5 v
7 r& P1 h$ [# x$ [8 K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
/ x; V6 S7 \6 [+ s# V' [
! k7 ^5 ?/ M5 x! Z6 N2 B! P0 g 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 a) }1 P& J8 a% b {+ H! y s% Y: B/ |2 D: y; R% E) ^
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
6 a# w) O* j# b
' K: y9 L. g* C# g0 q n- d" \+ k* A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% w' ^" o1 @2 Z$ S8 Z9 ^
7 x+ L8 X* i! @2 x& }5 ^
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: n0 T0 e8 m& ~: P
5 v& @& E4 f {0 X- W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) M4 I( t8 i- d3 E( j4 x/ u! Q
( y9 T: ^ |5 i: ]) u6 i
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 a, F9 a1 d& Q: T
' W/ }9 o3 F- K" Y/ h% C& c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% L% L/ I$ Y! `1 _+ {
) {$ F' k' a& Y$ o) W
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! C8 Q0 N4 _+ O, i: ]+ W# F
3 |& O% ?" s+ l+ C% w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 J" g4 {7 h. H* Q& s( {. l U4 l3 T* g7 a. Y7 L
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' d- U/ A7 j3 O6 f. i7 G1 I1 N3 Y I
9 _+ O7 \' W4 K, `
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# l7 a+ s" m9 T u7 o X
% Y4 U8 l, \; m0 ^3 M1 _
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 U1 Y) } f3 l8 v/ w+ U
& w9 L/ A: x2 f2 k* u- b$ { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 M: s9 l8 E7 Q0 Y8 i$ T) Z
; a4 v& [+ n8 W3 h0 q+ ^5 p* j
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 y5 G" L* r, F/ ?
' f6 Y6 {. J% Q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ q4 c, B' x2 B# F# t+ M! R* E& {7 O' w1 r! E9 {8 V) i) d
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主