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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- H1 l2 Z* L3 p5 T) r0 i2 `. ^
$ v4 ~& w x% r' w/ m& d. a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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0 x& A$ C& w& x+ m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. ?9 k; p/ }0 J& i; q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 q5 Q' r$ f8 e8 B8 g$ s# ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: b8 ^6 X* a; T
2 L& ?, X0 Q1 ~; B8 s+ D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 c; L$ c4 q% @6 P% H" ^& X
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ Q/ J- n# A6 U! j# i2 ~) @, X
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 Q4 O' v( b, G# @( ~- K# C N" [
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, f c h8 u$ N7 J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 B( |: f9 ^" A1 h7 P3 b1 B
, u+ V- x. O) U$ [8 O1 X B的漂漂喔！！
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H; `7 L) G, W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. D0 a, d+ |" z2 ?' Y
/ u; S9 a+ L6 ^# c" j+ a' b. Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 y; ~& B, `7 d8 f
- I3 b; b' Y4 ]; ]- z" ~ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& x% ~4 @5 v- w. q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 p& n0 p8 f+ u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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3 r) L/ H( r' Z8 l7 K" a0 l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 r" _+ U6 |& l$ w2 E9 q0 \ X
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& V1 o( E; o3 N& V
: y2 z7 U" a1 t3 t 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 p4 X3 z$ H: v* B$ r5 K+ w/ ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ m% O. a! L2 V# ~5 ]0 p" c* s
% t7 T6 u% a+ }. u* a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( f5 k$ c% L2 X8 x0 Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! K* }9 M7 o9 N; P
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 j. O7 w& N! e2 x' O" b& O6 n' k
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( Q' A0 S6 q+ a+ ]8 i# V* v
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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