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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ ~" R8 b) v: ~& e% f
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透喔！！
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( ^" y; ], X% U7 U( e; z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: G' W5 s9 }- Z! e8 G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, j4 A5 c& j- h2 E1 T
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& i7 p/ j b4 _9 e9 L0 z* Q$ C" I
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- Y" S) w _. B9 t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% j F8 K# i7 u* ]3 n% |
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 X- Z, A7 n7 Y3 ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 Z" I8 `) n( s
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" E1 t: g7 a: L/ X 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% j& H) _2 d2 N. v4 _
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的漂漂喔！！5 ~1 ]: I. M8 r! q' P% e t x+ i
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ P. A5 b# K7 M5 {7 Z" A8 h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ t. v ~8 A! L
* V& _/ n/ ]3 x' Y4 g' ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 X3 y5 \5 y+ O: ]9 ]2 s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 d4 k. `! G- C& P
# b: @9 P0 \+ \ s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: E7 E" k' b, F+ i
2 j% w9 c* g/ S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 I. [( D% f- Q: I0 u
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 k2 J0 u: v* t) t
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; {$ V8 Y5 o2 l8 B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 }% T5 j; w* L! N! {2 g
: x+ D* R& F4 ~' C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ I; r5 V5 p1 z' X7 l/ G
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ L! x }, [* `! l7 I; o
H6 v: `# h e+ ]) H Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* Q* H4 F' n: D/ \+ j3 I. R4 \
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 g# f$ x! a4 k* @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 B9 x( T5 W8 A1 T# q# F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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2 x' U$ B0 S% s1 U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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