|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ R; q# ~: q$ s3 J
, U+ U: H5 j! h+ m
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
7 M* y5 X7 C% s# m8 i* u" L* E/ Q. P9 W) p
( }$ r& T8 E8 E透喔！！ E3 g0 f8 c1 C$ C
4 ]6 x4 \: U- @9 G6 x
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 k- o: D4 p* W; U
; j- M4 i" d& a$ |6 [' {- K8 Q
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) C, r5 K W7 ^9 F, g' x2 ^7 b7 u1 L s4 E/ f2 i
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 C: ]* c4 u+ b/ i
) a) b) ~2 u1 ^; D# }( ^$ b1 q8 r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 a0 Z& k' _/ i
7 f8 U$ }' { z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: Q% v& j$ p+ ~1 d* S, M
" G" R9 t6 l) n5 @' s# \& R因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 [4 j/ z( t- u: ] t+ Y( d
/ v/ `2 c" u* x5 V, ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 j9 S _. C8 }$ N! z9 j( g, l+ U1 V0 A" J! q* M
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
, L1 ~& y: s0 q+ x3 m& a- ~/ m/ y2 t0 P
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" e. U+ P8 J Q* K
! X- X4 p* u/ M8 M5 T4 G5 `
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
/ o* q, T4 [- {$ K5 ]- q
; `, A% I7 P: E( v* e8 |的漂漂喔！！
( y9 C6 v2 t7 g9 r+ N6 h* B5 v$ F, ^' M' ^& {! I+ B
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& h7 E. @& Y8 N' a2 `
5 `8 |$ w2 b7 V6 r/ A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. {3 E* E/ k; h9 n8 ]' g
* Z1 j5 l9 V3 a! X8 o+ d4 q: y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% J" ^, a. p# N8 o
! J8 Y: V. x* k, O" O
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! M6 w+ i, R+ s' L# f. \
^" O4 i5 C8 g) L$ Y1 w
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 R8 ?& W$ Q |& I( T
. W- r3 X3 ]: S$ u6 k" H! N) [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 T [: v% h: U* j; p. K( G: N
9 c) Z( v9 W8 Q2 X7 j% K7 ]/ y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' i) @0 v$ D6 o2 K0 s2 ~5 c
9 d; O5 F, i/ Z8 @/ ^
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ ~& V5 T9 Z. t( M. l8 y8 u
H9 f& Z# L' ]1 D' [) q/ g% d, j
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' V& P% Q# b1 y) E5 ~* k
# z6 z" r4 ]4 U% x9 K/ g" V8 j
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ G5 [% S. J R" @) b
0 y+ x& ?. q' J4 |3 u2 K/ ?! h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
# c/ E8 m. Y% h# a5 z U: z0 v
1 J7 Q2 x }9 ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% c2 l- k1 u1 v; R* Z6 o: q: p I- c6 e0 u% }
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ l, \" {4 ^, r7 N& O2 N
8 K7 P3 b# ^7 E0 W
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 c, |$ g1 n! a5 Z5 G' @& S
: s+ t, D3 O4 a5 c& h, K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
+ L8 V, m! H* r1 G
: M. ?5 D# y! P% J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 I' I" l. w- f2 S: |: y$ K
- y4 N) }1 o, q( H9 z. W( Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( T! d9 q. M; A6 }7 I2 _
# l3 S; u/ G; U0 T3 W
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 Q% C/ C% n! |, R4 f
; @( H5 G! R' D; J+ Q+ y P
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' C% P3 _: W D7 p# `9 r
1 b0 G- S! |( t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主