|
|
脱发, \2 P0 ]: g! s' H# V1 g$ g
% Z' y1 n! h+ ~+ r9 d) \! G" a
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
: x- P, I; v# ]: X# x
& Q8 |+ L6 X- h5 W- r% a$ D* ]" e% V骨质疏松 * T. `( @& j5 U' R o3 n7 w/ J
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
Z# A2 M y. l6 e, L0 Y ' w' m5 {4 k, f5 _9 g; g
胃下垂
6 o, I: F& C; G+ `% z0 v 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
. l" h, G' v% p# V
1 M; O2 T: M% g- P! ^子宫脱垂 ! k# [, t. {. v4 c2 L& r
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。" Q+ X5 o; e8 I( }
; 3 ~) S* M/ F! F+ x$ |0 E9 N0 @
贫血 M5 n" w- P" K& K- x8 N8 W5 J
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
r, C2 Z2 [. ?2 P+ k2 m: o
3 s9 d/ }6 P& }: G5 p记忆衰退 ! ~ ^% J9 x6 Y1 T6 l
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
