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额头痘VS肝脏
: ?6 E5 H% t6 Z+ `7 U# d8 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # D! v) Q" o1 A3 l% e
长效建议:让肝脏按时工作
* a }0 N% c% C3 {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 w4 j, h9 b! R9 |哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # [% B8 [* n0 }+ `" i# G& g( R. F1 F
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鼻翼痘VS胃
3 w" Z, J" F, X. K& D8 C# ~7 ?3 S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . l/ { v; ^9 F; R; @9 H1 {* C
长效建议:少食刺激性食品 . Q2 J1 J' C- H& p# x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / I6 i0 |6 |* L1 [/ s# C
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6 S) |' J$ M W3 G唇周痘VS肠
0 e6 @1 n6 ^- }. n" p' s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 B, ]$ Q( E1 r- e
长效建议:舒肠助排毒
- f9 \7 w* J$ y5 |% n p服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 M3 n j% Q" F2 S, n7 l" ]
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印堂痘VS心脏
7 L3 w5 f2 @+ D6 c0 B; d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
N/ W m5 u B7 B5 i& Q3 b0 P长效建议:注意保护心脏
- v6 ~- d: K0 m0 U- g" V, y% v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( r q& Z/ D. c5 G) Y
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& l4 a. @. A" B- u发际痘VS毛孔
% b+ w; g6 |3 A$ V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 K u1 }5 C0 H0 [0 m2 i/ ~) E
长效建议:清洁照顾边缘细节 " q6 E# Q' Y2 m* D( ?) U b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 G" G9 y1 r" |
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0 }3 V: a& `' o/ H( V, Q左脸颊痘VS血液循环
1 g5 t9 q$ i) w; U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 G" q' u" q% ?7 R长效建议:加速血液循环 - J! `* r) O6 s) e& v
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 * Z2 P3 j8 E6 u- a- b3 A+ M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 d# |0 m' x) Y" k& y9 j; |* n% k长效建议:禁食易敏食物
5 {6 \' {2 I3 z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
* M6 m3 n) B8 C( D4 `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 c7 x& n) V& S% o* C! y9 M
长效建议:给胆囊减负 6 M) z9 \ P k! O" c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 . e8 p$ ]8 |; Z+ k# y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 x: E- i8 t1 U D5 P. m% h$ O长效建议:促使肝胆排毒 - y1 P$ \+ i O5 U5 d8 z: m
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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