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额头痘VS肝脏
K/ K* }8 K+ l' E: L' N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; c e; A# N. ^# l长效建议:让肝脏按时工作 ' c- M& {. T6 _/ y g* a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 h6 q& J: ?" o, Q, {, z! o5 M哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 x9 K2 ]0 Y4 M' X+ K5 K; ]; d
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- w6 O7 r7 L/ V1 ?) H& R鼻翼痘VS胃 y$ O2 } V6 h: b) b% J* G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 Y2 _% ~/ v6 J4 z* t8 n. j长效建议:少食刺激性食品
- `& W3 D% h0 F1 Z5 s/ V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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4 c. \- O: c$ Q0 |- Z( W+ k9 g唇周痘VS肠
8 k. K4 S: w% `2 D. R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# H6 @9 Q9 B/ `! T长效建议:舒肠助排毒
1 Z$ U+ {4 g4 I( ^( c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
4 V5 @' E, U7 L# q4 ?. G出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 A6 Z. Z9 K( Z! ~% y6 _- \长效建议:注意保护心脏
8 c2 ]' ]% |+ ^9 b" |# [' Q% D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 ]* T% z6 l- \( _& B' {) u/ G6 z3 }发际痘VS毛孔 & f/ y+ z0 D, O9 S4 k1 T5 S) F5 f4 O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 X& f) W, B% }# C# J0 a- l0 d
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 [7 \& o- f& ]3 F2 q/ E5 F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' s0 ?2 ?% f6 A, r- G
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左脸颊痘VS血液循环 ( c. O, ^3 ~ Z; p9 f
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( E. H( W# a: d/ u1 w+ D7 c长效建议:加速血液循环
- c0 ^+ N7 e O( g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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7 D; D# ~( m, h5 X* F: i! ]0 a7 |0 D右脸颊痘VS肺 , \, p! C) H0 p+ K4 i2 t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 H( B0 n$ w4 S
长效建议:禁食易敏食物
$ y8 e) v% B: w. Q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
- ]' S6 P' ~1 t7 ]( }( `) N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , p: \! e1 j% h% C* L
长效建议:给胆囊减负
! S3 D& q! W7 ~6 o+ G) n1 t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 / e4 k% F j6 M$ T# N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) n( K$ W# w5 F/ Q/ V- y2 j长效建议:促使肝胆排毒 / v' Q- S- ~! p
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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