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额头痘VS肝脏 / _# ?2 X, R5 ?% t8 x7 ~( a& z1 b4 G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) A4 l6 k6 x# j0 _6 \& p
长效建议:让肝脏按时工作
. [" S0 ~3 o" U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. T- X2 L1 j" t- e% O3 W哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( P$ _- A- {; H; \
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鼻翼痘VS胃 ( T# j! f# \7 \3 K# D/ c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 n0 L/ M& R+ v, T/ ]8 {" N* K1 ^长效建议:少食刺激性食品
~2 V9 G8 T' C, {7 c+ l减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
% {) J4 f4 Y* ?( ]" ^' g# C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 ^ t; V* l# {8 M9 S2 v+ ^5 ?. Q3 ]
长效建议:舒肠助排毒 - o- l- P( I1 j" B4 h9 N! _# Q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " o- k0 R2 l+ e3 ]3 x
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印堂痘VS心脏
( A. x0 v, s+ l. e出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 ]% t# W% Q; j( R6 C4 H) ~5 a长效建议:注意保护心脏
; O* n8 i) _, c1 a; P$ L远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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+ T* ^" p1 o6 g1 I; O8 ?发际痘VS毛孔 . u- G* G) I+ C
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . o. B0 ^" D3 ]0 J' {
长效建议:清洁照顾边缘细节 - r5 F( L1 n2 x5 F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , c1 n, @ K6 Q \5 w* [" S, M8 U
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* v- X& u) E' P9 J7 ?* o, ~左脸颊痘VS血液循环
+ w& z5 r0 L4 M8 z2 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 b6 X5 K ?* [2 [* w长效建议:加速血液循环 - x9 S* E' j; o! K9 v' h' d6 q* I
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " }8 O6 D) m; p1 @' j! t+ ]
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右脸颊痘VS肺
7 L& h1 W# @4 p( l# ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 m( ?5 S1 Q5 X9 X5 r7 x- ^
长效建议:禁食易敏食物 & E- u. j) |' j0 l& e
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 / V5 K- C. `7 Z* E9 w$ K
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 \; ^) C, G2 [" P$ v' L/ A长效建议:给胆囊减负 : l% L% s$ h/ T9 Z, \! M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& P3 H8 u ?+ V$ G腮边颊痘VS淋巴循环 5 E8 x! O* n$ G6 i7 `- k) B
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ ?% }, r8 G; w5 [* P长效建议:促使肝胆排毒 ! ?# G# ~- R8 c& ?# u4 g) x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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