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额头痘VS肝脏 . X5 H' S! D8 W* L* g! d7 g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 t9 _- D/ H1 Z+ c
长效建议:让肝脏按时工作
& [1 F+ w( c- E7 o+ e晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: v7 T, Z1 f( O9 a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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7 J, k3 v0 ?1 O! V/ ]8 H7 g鼻翼痘VS胃
6 g; [0 L8 F4 Z$ G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , _& a& b9 B2 f" W' g; ^+ I; C
长效建议:少食刺激性食品 : V: K, N" D, q0 o( X; V; X' ^7 W
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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6 d$ q( ? M, W" ^3 z. x唇周痘VS肠
G; a4 o2 s6 w% l* F) D: u% U3 P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) [0 |4 n- A# J" L3 g5 a
长效建议:舒肠助排毒
2 F: @. ?' d7 _8 ]' n) Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ; s5 C; f5 l' r0 a& S3 P
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % e$ I1 {" {. a$ U, `$ ^% e/ p6 l
长效建议:注意保护心脏
; U' i: o2 g1 Q) `; [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 v& B5 o- K [& X) W
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发际痘VS毛孔
# z' ]# n% k! o4 ]3 N" z: u# i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ t( E+ R! ?' q长效建议:清洁照顾边缘细节 7 S" ~; f# D4 ]1 H# B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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$ R. r! u& v7 Z( r1 Q. j( l0 ?左脸颊痘VS血液循环
2 D" u9 p5 o: U: [" P2 W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 ^) u! L" W; k2 `5 h
长效建议:加速血液循环
6 m& b4 i; }; d& R. [; U* W+ k9 _# z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 X! B+ `3 e2 W4 W
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右脸颊痘VS肺 M: q0 J& Y) J" |1 G/ O1 G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 G2 q" m8 T _5 V3 X长效建议:禁食易敏食物 5 K! }' I" H. d; h" B. g
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 X1 E4 ]- M4 v
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太阳穴痘VS胆囊 0 I6 Q& T: V* O& L8 ^3 ]
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 x9 {5 x7 _5 ~7 N+ `0 p长效建议:给胆囊减负
8 B ~4 E s2 g( B; T, a) F每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : ~5 F+ `/ T) r3 K4 F
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2 |* r7 t: `9 ^腮边颊痘VS淋巴循环
6 @* K. n; R3 H: A H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 O" e% ^1 j% p! H( ]3 n
长效建议:促使肝胆排毒
' H/ i2 k, G+ x1 d" g: d4 E不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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