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额头痘VS肝脏
8 R# \1 Y# Q" W5 Y/ w3 k3 Q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 Y4 N* U2 O9 G长效建议:让肝脏按时工作
9 {! e7 g9 k3 S& y _ T: K晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 N1 z+ Q0 q& x% F1 ^( [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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' M$ c& Y$ ?& f$ J/ p2 K鼻翼痘VS胃
' b8 X& i, y2 O( b* ~6 Q% h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 Z- e9 b" v: y) L% t( P1 Y长效建议:少食刺激性食品 ' C8 J3 J1 u- @, l% p7 B/ @
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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. U: b# ^% [5 b0 \; }, E, ~( h7 D唇周痘VS肠
/ F8 X. Y) `; o/ R, l' D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 z3 ]' r' g* E* L! k长效建议:舒肠助排毒 + F' B. \6 g' R: f1 Q( M0 G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 i$ G4 F8 ^8 A* J$ E6 o @印堂痘VS心脏
1 n" P! M/ | _. k' e出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 P: y a l$ B: M& A9 U3 m2 i: P
长效建议:注意保护心脏
2 N' }' D/ ^( @$ ?2 y* b) n5 I! R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " |0 M) t$ l4 P2 i9 ~
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# x: a( V& j0 x: s' g' f3 `$ \ T发际痘VS毛孔
: v0 A# {6 T$ K; k( P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 E' |' y- ], F4 B6 Q W% `
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 E3 P: L2 ]: A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " j9 A n2 A2 w8 s. Q2 R! ?
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; I3 n' X: b. m: P- N左脸颊痘VS血液循环
! b. i$ ?7 L, N$ I3 V7 @/ `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# b' d, T2 j5 R" o: m! Z长效建议:加速血液循环 / H0 ]( _( W @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & C; P. J# R' U% J) ?8 O" E6 ^# h1 L
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右脸颊痘VS肺 . \2 _9 h$ K& I: p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 J- ]" i; t, k5 ~% [' \9 J
长效建议:禁食易敏食物 ; {! B; o$ D' ^* z7 O" e( z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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+ U9 b. O& k9 e. ?太阳穴痘VS胆囊
* _+ s8 M4 n, V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 `7 V, z, \% d* Q( y" v2 I长效建议:给胆囊减负 & q5 L( f# A. o g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % e0 x. d! _* R% N6 }* [" z+ R
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腮边颊痘VS淋巴循环 1 D" @$ s: R' t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& { N4 r5 S0 l1 e+ }4 N2 n长效建议:促使肝胆排毒
7 _! ?7 _9 Q; T0 k: \: _% s4 j不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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