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额头痘VS肝脏
. g; i4 [( a! A1 E( h) O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - }! c/ U; R$ F9 {
长效建议:让肝脏按时工作
' x& t8 o b9 Q% m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * W8 S( X9 L$ {& T6 w/ W
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % k9 u W8 B/ k0 I u, D1 L* e
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, b1 L z9 V( h, y8 e1 d& [鼻翼痘VS胃 ( |$ P/ H: N+ H8 o$ ?# G w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 v+ n; n+ B& ]2 ?6 L
长效建议:少食刺激性食品 ( P4 n& J0 U3 v. z3 M) s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 ?, t& |) t2 S& |9 H. v9 t
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/ V/ A& v/ @$ ~# l; M唇周痘VS肠
% h7 m# O5 `6 j6 u& j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% `+ E2 V1 w& Q/ T5 a长效建议:舒肠助排毒 . |1 K& c; Y) r2 p( I
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 V5 O3 l( t/ `印堂痘VS心脏
: l/ V! U% y# i4 P$ V# b0 ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 @* c) B. y4 P4 A( K! q
长效建议:注意保护心脏 2 |1 `, m ~: N9 A8 U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ A J2 `, y! L6 O( ?. V
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, Z9 o! ]0 x. d) r, p发际痘VS毛孔
/ }! S* ? h3 B" [! z. }4 q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 k0 |# b J. u& p; m
长效建议:清洁照顾边缘细节
" d& \8 Y9 j, a- f6 \& d6 c* q6 g* \每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 . s% I1 X- V: f. u! R1 N5 j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; S" M% w3 L' A A1 |% d& T' Y
长效建议:加速血液循环
- g9 R; Y0 d) {1 E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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, ~0 j3 j" c& ]- ]右脸颊痘VS肺
* a8 Y ~! }' y! j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& L! g- G. I# o3 x. Z长效建议:禁食易敏食物
6 {. v& V! |8 b; [0 {5 V1 o, G停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! F8 p/ [& b; d1 t2 O. p W
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1 u5 o6 {- X1 w9 y太阳穴痘VS胆囊 7 @5 ~* |$ n5 a H, T6 j' v) G" M
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) Q5 b' ~1 h8 E* P
长效建议:给胆囊减负
9 B$ g3 Z5 ]: N" D7 @. `每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ S/ B( q& l; J# v5 `+ A' d p1 k腮边颊痘VS淋巴循环
$ y6 x' v3 _4 y, |) Y/ X# h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + f9 S4 O, |# c) s
长效建议:促使肝胆排毒
( W# e& V- T. n1 V) X, E不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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