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额头痘VS肝脏 # n. P( \, u8 j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; w* h8 X1 j, h! U5 O
长效建议:让肝脏按时工作 ( O9 J1 X1 m! [3 A1 A6 A' y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : f2 s( y" U% ~3 g2 b
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & \( \7 Y" `" E" ^. F1 _- e# l
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鼻翼痘VS胃 ' E5 _' W+ {4 ?: [: l5 v( Q0 w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , D/ z% e: k! p, y3 Y9 a) S
长效建议:少食刺激性食品
! p0 z* g m+ ?. N& f; p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 T8 }! a0 @0 ]; X! W- ~3 S; f7 [
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4 J& k* a0 B( ]* J) s- y唇周痘VS肠
6 T5 C) F. \4 ^+ {- l0 x. @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& J! Y; N' r6 ^! a; p s: u长效建议:舒肠助排毒
1 k9 u% k" A5 Z# b7 A% S6 N服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % Y1 W8 S/ U, u, V7 l9 g5 y/ A; n
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印堂痘VS心脏 4 O4 ?) t% M( W5 l9 q' l+ `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 N2 h3 I7 W/ w. u
长效建议:注意保护心脏
/ S4 {& p- b O9 R, n1 O# M远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; U( M8 k- m2 m' B3 Y7 c
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" i! J- W- m; k发际痘VS毛孔 & \- q. M; ]! S6 R { b9 W3 {9 ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / x. s! o; q4 i- C3 h
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' \: C; L: I$ A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ( a6 J" f% Y# S4 Q0 {1 e: z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # f, d5 O1 C# i! o- P* \' |& R# j4 y/ K
长效建议:加速血液循环
5 O& D+ T7 f! m E" \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ) {; V5 z! m6 C' S' L- ?
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - ^; T4 Z: C) |0 {5 [5 g9 o6 I
长效建议:禁食易敏食物
" G0 K1 }2 A* k/ k% ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 2 D. Q) f( i% N2 D/ I. i1 y. b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, P' j2 S* c1 f) {1 Q长效建议:给胆囊减负 j# R8 ?5 W* y. V" e
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; `1 x- N% q% K" @$ w% n: O
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ c- G' \% \% E长效建议:促使肝胆排毒 6 ~; U9 ?4 z+ {! W9 I) b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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