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额头痘VS肝脏
% J( w" [- U7 T( t如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 p# J% ]. `+ I- X! O3 W; G8 d
长效建议:让肝脏按时工作
. A$ h/ s8 p; O7 o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. `# s! y/ O, Q2 \. v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 E, S! a/ {% ?2 a7 L
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! n d2 B; d+ o% L* z鼻翼痘VS胃 ( c, z: M" e$ C4 R/ F# g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " j* m: u0 a0 c ?
长效建议:少食刺激性食品
5 }: P9 P* v1 z1 A4 U# g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 ?" V v& T+ _9 `% u, ]
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" J0 L( ?, \0 G( W唇周痘VS肠
7 f" S A9 I+ u: q& }! Q; R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 I: h! i R2 w" M% u% Y) Y长效建议:舒肠助排毒
0 R' Q9 l. c V+ m9 r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 X+ \7 p' H8 q! W! f: T0 t印堂痘VS心脏 % T: [! y& q3 u/ n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 y; Q- ^# j! G6 b. p- _- C长效建议:注意保护心脏 ( e; S( b& \7 r: l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
# q4 b' }8 f/ L- I! W9 |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, F3 b" n2 f1 k9 W/ O长效建议:清洁照顾边缘细节
, x# z( M& O: {* D* Y+ A$ R每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- ~1 q/ A4 D. s) S6 x4 Q) Q左脸颊痘VS血液循环 ) r1 l" E8 Y. x8 \) F% R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 B9 u6 @) J D0 J
长效建议:加速血液循环
9 X$ m1 V3 \# f# ^0 L8 ^7 n不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ) \. Z3 m6 ^" _; l" e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 B" d8 Q! e/ f6 ]长效建议:禁食易敏食物
; Q8 h5 O; s$ Q; _; }' P+ z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 k5 c6 U( M: M* u6 B: b, `9 I: A( ?* [
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7 |/ z9 g" E. N/ o% v5 u/ V$ R) p5 X5 _太阳穴痘VS胆囊
1 L- c3 U {) L8 _( x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 G. i( B/ P) D9 D2 `
长效建议:给胆囊减负 6 x' C- I \3 ^# d
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ X6 f0 r( b0 n* t/ v腮边颊痘VS淋巴循环 ' z! y$ t- x5 `, c! J' `' J$ t. y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! H7 g, S# c6 J! b+ F$ x T长效建议:促使肝胆排毒
& U! ]# i, a) i. X3 R$ n# |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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