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额头痘VS肝脏
+ I% Y( a7 v- ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . y# ?2 X8 V9 B% R/ o% f: r
长效建议:让肝脏按时工作 ; R* E) j( z; Z D4 Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
b7 a' i- e3 q4 B8 a- A哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 : w0 y1 J- @# C7 @) a+ m0 u& A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 A0 p+ X1 I& d/ n6 P* Y
长效建议:少食刺激性食品
2 h/ e0 l2 o+ q4 r7 X9 D( y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ n& ]7 l6 Q1 \; q- h6 u唇周痘VS肠 - I. D' l& \/ S; y/ e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & t/ v2 {% E( m; X7 H
长效建议:舒肠助排毒
7 o5 |0 j0 F/ Y- C, h4 ^/ F- ^" B服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 $ o7 c q, B7 W% I5 R8 W. [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! R6 g$ ^0 q9 [: T5 N, g长效建议:注意保护心脏
8 G: _. u5 L' Q* @5 z8 h* q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 n3 G7 N/ z- A. e
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发际痘VS毛孔 6 |1 Q% Z/ G$ A
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! `( m# r$ v& R3 e+ d长效建议:清洁照顾边缘细节 & S2 s, T) p* [8 N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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2 @. o+ v7 I; A8 p6 r% K* f" ]左脸颊痘VS血液循环 8 a7 P- j6 \2 n9 f
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 ^; z7 f4 j5 r$ A! Z
长效建议:加速血液循环 2 d6 p' H# G7 `9 E; U
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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) _* q5 ~0 x$ k6 N0 \* |: t右脸颊痘VS肺
! a6 W; e+ m7 ]6 I" b* |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! j5 b6 P5 [ [9 N( `- N/ j长效建议:禁食易敏食物 5 G" ~! h* D$ l: D6 `1 R9 h/ C
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' b+ B' J. h5 I
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太阳穴痘VS胆囊
}8 s9 c" H7 j3 m+ n6 _5 q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , {5 Z6 a+ u& ?$ P2 O/ i2 Y, [
长效建议:给胆囊减负 1 h: T: U( ~6 M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
9 i5 V* [% U# ?1 `4 W3 w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 ^& W) x8 l$ \$ H- R% a长效建议:促使肝胆排毒 ; H$ U4 u6 |5 `3 \& W0 H1 Y& J
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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