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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* }& X0 }/ P( [                 
0 U  z' u0 y3 K7 ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 O% ?! u8 d" T7 B$ p  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & U& m% g# k- S. U9 \& l* m
                  # e! f& y' {% N' Q. Y6 d$ p) m+ L. b
  2.柿子 ( o! ~* h: }  Q' X# B
                 
3 {) g; M4 w) l4 w. J9 Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; U" M1 j& ~' \/ }; q% K+ U
                 
) v3 V; z5 p/ w- d' D0 P  3.香蕉 2 e/ c6 @! U3 h# l/ \
                 
: g& R: p6 P& I* P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  E4 J% J9 m/ X1 V2 ~; |7 ]$ w' @8 f                 
8 Y  U: X; h/ C( j1 I  4.桔子 8 p4 g8 i9 I7 \5 B) o) X
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 n, H- Z# A. {+ c3 o: }                  # a* B& q; s* f5 c& [
  5.黑枣
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2 N8 e$ p! l& c* w8 t) Q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) O& }! ?5 ?0 x  D6 I0 }0 i
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  6.鲜荔枝 . {9 S* T3 r+ y2 i$ n
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- L) l" c  H8 F8 \: y! O                 
$ ?' y, _: P) D! ?2 k  7.山楂
) i1 Q# n5 X7 f, C  e                  . ]8 }& S; e5 ]) j0 |4 c1 e
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) m7 U+ U8 I9 `8 b2 c$ M
                  ' s# i' h8 p2 `4 ?! f$ E
  8.菠萝 1 E7 N8 \+ [1 l2 t" }# o, X4 _
                 
4 G$ c, b4 N/ x) e  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% @& t" k" _  h. B( D6 f不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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