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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & z; p& \2 I! S  E1 J# m
                 
  l7 N3 o+ Y3 A7 t  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. c. F8 D; {: i, X5 V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . U1 R/ j# V7 s5 _
                  & ~) A) k$ r1 y, P
  2.柿子 # ^. s# S! \' t) U% d  o
                  " x: c2 Q& R# k8 a' h; Y# J
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 N1 k3 p0 r- h8 y4 j" Q. {, t
                 
9 h2 Y- t* \4 g# L$ ?% z& a: B  3.香蕉
0 ^* i3 M: v+ T                 
3 K" r  d4 ?; k2 M% Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - N, H+ ]# _2 B5 q: o
                 
& u- {" O# H# x: y  4.桔子
- ]; D* x4 S: s, y: M                 
3 @7 k5 W  x5 |0 D4 c; t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' u  b6 u. X* D' [                 
1 u! C+ x3 T, a3 m0 o5 g- M2 G  5.黑枣 ! O* q2 n! I, n2 @7 z8 }# G
                 
& r; k" m5 R6 z7 w, \5 o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 b0 Q0 M/ y1 y5 {
                  4 T! F' a6 ]; B$ ]- o" |: u
  6.鲜荔枝
" E& t% a* f% O9 A; w, m                 
& h1 K6 W+ l4 C' [/ ?  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! {" ?3 v3 p3 N0 C6 G* A$ D/ Z
                  ; ]$ q2 p) m! X- q+ a
  7.山楂 3 H4 _, ?1 i* x# Z7 c- ~  D" r) k
                  6 c: s2 W6 k& l3 \& r& @
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 D. @8 k6 @% B, I                  0 N9 h0 f) R4 ~9 c. b) s2 x# \2 J
  8.菠萝 7 s! Z' h0 F' p( @5 y2 f& t* z
                 
0 [- ]0 W0 W' I8 N$ I6 k9 S* y( b  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: T  s6 z) y* o+ j$ R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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