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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 h& n8 j% v9 V. F0 O+ I  q3 N
                  6 F5 V( H! h+ p3 b; d  U- C
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; K$ ^  q$ F8 R$ o( t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 L' |+ {: b# D( F                  ) H! h/ L3 |; d) |5 }7 b
  2.柿子 : U3 F# [9 P/ l: i6 ~
                  # P, c/ q& b3 ^0 H: y: _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - g# `2 |: J9 D7 a0 q4 H4 H
                  7 V- F$ h1 b8 R# f# t# ?
  3.香蕉 % h8 C+ H! _- N& i
                  " F8 m1 f2 R9 j- ]# D0 c0 O4 B* `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * G5 \+ K( T: V
                  2 N, k0 R3 K/ U' N4 P. |
  4.桔子
# r; l7 b/ O' R- C                  $ t+ h( A+ ^4 r, U
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* Q# z( f2 L" `; i# U                  , |3 i6 O" a; }1 n6 ?+ A! j
  5.黑枣
7 P- W9 f; \+ Q                 
8 |8 F0 `& J  `' T7 R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 R( g& l2 b' }. ?$ p: B5 |0 Q                 
0 K% C! d  A6 f  6.鲜荔枝
+ w! b* A* X9 v! y7 Y/ w                 
% @" Y' {" t* v% F6 `4 b  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( N6 m# H3 }% N7 o8 I3 k& g1 }, G  U                 
- m+ N2 K3 f( s# Q+ N  7.山楂 1 w; l4 Z; I5 J9 j3 k. _
                    b9 Z, W5 N7 L7 z6 Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 P; _6 B' v7 i* K6 v& [# D8 [                 
( p6 U* j1 n$ r" s: n- C1 Q5 f  8.菠萝
: r/ q" }8 ?) J8 W* k; [1 n2 S" A                  : a$ b3 u: o7 p( Q$ i1 C( t
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' o+ E  c  j4 s$ u& {* K5 i) f' v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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