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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 z  Y; L* b. K* m
                 
0 |" t0 X. x0 @7 Y7 J0 b2 F  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; s( c# U: F# U' p( ?
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 A7 s" h2 v& l5 D2 n3 ]
                 
2 k" \" W5 y7 e) k# [: i0 E  2.柿子 7 v0 d2 a) B2 D- k# ^) g. P8 o
                 
5 q' \4 ?: ^9 S! D! S3 `  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 Q2 b# ~) ?$ G6 b( J: c                  ! U9 _) k0 f3 t
  3.香蕉 - N  H4 X4 {, b! K0 ?
                 
- h+ w5 J3 D' h$ @  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 D6 u+ C& B: L
                 
  e) T/ b5 S% ?5 {" U1 k1 F  4.桔子
' W4 u" B3 N' B  n9 q; I                 
% e2 Q# u, Q9 O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, r% {7 \. z# f- w. G9 ?                  - I! o4 i( h% v/ P, i- F
  5.黑枣 % \3 d- H, l8 `9 B" c
                  ) y- n7 S& Y9 H' z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 j: }$ `0 B0 a! S8 g                 
# R) B" h: b4 r8 _6 x9 j: |  6.鲜荔枝 ' z, y# {/ w5 ~( L$ W& c) h
                  $ c/ F- y  T( g# h
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 \) z! u3 Y5 x: Q0 H3 b9 R8 k
                  5 C) E1 S. }: S7 u7 H$ v: \
  7.山楂
4 f2 Y3 N' f5 |2 _                 
0 g+ }6 R3 [9 d- a! b  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( G- e  O# a/ G7 V, B" H                  0 K4 H8 m" T; e6 D1 u( }9 f4 a( Q
  8.菠萝 $ U# z1 G8 Q( v, Y: x/ t' i9 o
                 
8 q& L7 J* O) ]* l, B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ x$ C: H2 b3 v/ b) @1 R/ h不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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