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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( W( M1 H& x7 p9 X$ _+ g. e/ @9 M
                 
% x% h9 n$ {1 k$ y) d  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , U! j+ E( ^+ n0 E; e
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 T% A6 E. F# h! E- V# v, m                 
3 n5 Z- j9 v3 V6 H  2.柿子 ; a9 V) w/ q/ }& W1 d3 }. f  Q
                  ! _7 U2 w( y/ D+ y8 \% `
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 l3 s% J3 z9 m  j" H! I+ D! J                  ' C1 R; p$ N2 @% e
  3.香蕉 $ s4 A  i; L+ G) e5 ]! G
                  7 r6 x# r0 a6 a/ R& u
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , [$ |. ]' _5 J# l% o
                 
# Q8 o* f; R. D9 e$ X  4.桔子 $ {  y4 h! T# t1 _/ W
                 
5 C1 ]/ [! p, \# Q* _  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , P& m2 P0 I% Q
                  , ~/ ^) T6 k/ I, t# j+ |7 t7 I
  5.黑枣 ! i3 M; |8 o$ w
                 
5 |8 f& m0 p+ a9 I. f! q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 m  u5 i4 I% Z
                 
8 E) J, h# ?: Q# }3 J. m  6.鲜荔枝
: S" f2 u1 E' G' c                    r+ G0 {! K( \/ C& U/ y; n7 w: X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   L4 U8 B$ t( [* J4 T3 Q. X8 V# g
                 
; y  i& h3 `6 |; Q  7.山楂
3 t& u  B# `: P& E                  $ Z; Q9 a$ h" b/ W7 d9 B5 Q: }; G+ C
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ m6 d# w2 r+ D                  + i7 Z2 G5 b2 t( Q4 J0 u
  8.菠萝
! r/ u/ }; e, w" O5 w, p* K2 V                 
9 I# k. _! Y- w# A- v* ?1 G  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 z1 P" p/ y$ C5 F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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