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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 S- b7 }7 w# U4 J. d                 
. C) N* ]5 I$ v8 ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, B5 C- S5 i( Z1 D2 C4 v5 U  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" M! S% f8 \2 G! |! U% r- h9 Q                 
# f" F' t$ q) w1 C3 m; @/ D  2.柿子 . Q9 B; y0 o+ \) m3 Z. _
                  ; L9 N- a5 V' [
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 A2 ]8 L6 G$ }
                 
5 z1 M! Z% Q" N4 c  3.香蕉
9 l- B1 X# e+ _) r1 {4 y" }/ H                 
' B" f, w/ a, i) A2 f7 D) V  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # q& R0 |) |8 B. s4 v( m
                 
, ?, F; v' U9 I! f- @. L  4.桔子 7 Y; a/ G0 ~3 W2 w/ f5 j- [
                  ! l+ z5 C1 c7 b! L/ `  ]
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" R' [: o0 h" A8 Z, O6 v( G                 
( E7 C% O7 n1 ^; A  5.黑枣 9 F8 _# M5 m4 t* T5 p) |' T1 b
                  & ]7 j& h, }3 ^
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% T2 m  W( r" Q4 O6 P( b2 z: y                 
" N4 h1 c( ~# m  6.鲜荔枝 $ h; d' A$ z7 U/ a9 T8 {/ M* I1 s
                  ; Z7 F4 p4 ~0 W) R, ~' g
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   f! @) {+ v6 _+ \5 u9 i
                  9 I7 @0 h: F& `# p- g
  7.山楂 , I" G' ~0 G& p1 ?; F2 u& u
                 
' p& D/ t' v7 i7 ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 P4 e: R( e3 L! Y
                 
' F3 P) n# W$ O3 G; X  8.菠萝 , z. [$ ~5 B8 T; A# k, w! Q
                 
1 z1 i- d- _9 w. p  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 W  k/ U9 n! O' @4 O
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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