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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , T$ s" K/ G- s9 }6 N8 B- d4 T5 M. @+ G" V
                 
6 E/ J4 y& ^$ d8 k) v  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 p1 t1 K% A" g  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ H, L' U. u1 H2 G
                  ( p! e9 A% E  r; U
  2.柿子
: E6 ~* O) U* L* j3 {                 
; `% w+ O0 W/ I& T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 Z& A. d6 {2 x+ P. l
                 
2 x. t9 X7 V2 Y, S8 Y) H+ \0 [  3.香蕉 8 T  _3 D% I7 R4 |) s/ I2 J
                  - T' x1 p  j0 s. l) v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   N0 C+ `& q8 i8 K/ F8 \
                 
7 b# ?  V, R& ~  4.桔子
2 v, Z, L+ |* G, I; i                 
0 s" G/ T5 m5 l1 L6 w  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 a9 T) r  ^0 c                  % m5 P+ M% ]" ~, x/ O% D
  5.黑枣 1 F% m6 n! V" }* J: C5 w
                  0 s' G. P5 v7 k% _) @: ~# ~
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : N, w! u& L' y/ c4 i" u6 c
                  2 s( G' w5 A; L
  6.鲜荔枝
  r3 W0 V2 g5 b4 ^' }. I# v& u8 Z                  / J9 @# Z* s% z- x6 j+ B
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- C$ ~, R/ f8 w# I" b                 
; j* j+ J7 \2 E" i: N  7.山楂 7 S% I1 v* Q8 K& n/ l
                  ' R. ?& G" [6 {; d8 z% V- g, E
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- o' `3 s8 l2 _( E, ~4 o0 }3 r& |                  ) C1 }. Q5 W; S: W6 z. R8 f) J' u; Z
  8.菠萝
% Y$ q% x. O* r4 A8 R                 
( \: P# }% b% y/ C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 a# Y9 h  [+ g: K3 }( M不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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