|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
6 U: h/ q& Y8 a( I7 o0 r/ C- l' f) n
! R0 o) ~8 s) U1 I 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。: N4 T& e; [3 E/ F4 j' Q8 e
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 H! f; c- z( k( u' J
6 `4 m* d" r# [! Q: n6 _ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
- G/ P- V" r# T. o
- r0 {4 E, f* r4 p6 S9 _ z8 A& Z$ b, b; L1 T8 n6 g5 ]
养生保健药茶
4 l: w9 K7 @0 j$ R T" H% J! D1 { 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。! ^1 s+ O8 e8 Q2 M
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
) N' V9 ^$ n9 Y+ f; f, ]
2 o) i* A% v% }/ [. G) s 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( ]; V- x9 D6 S/ T3 u7 Q3 | Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ y3 _2 \6 X X0 G6 ]: j5 ~& v
. @" H% L$ m2 ^1 \" n2 }: ` 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。5 v( X2 c3 \2 ]6 x
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
/ K1 C7 T4 W' B4 @
) Q% w+ k1 p# H% m! n* _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& q5 d8 Z8 j g. y6 P' b H Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
" g1 K1 X5 Z, E9 o1 M1 ~
) e) I3 X! ]$ K, B2 { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
- @# m$ U& k" C2 T Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8 u7 W' W7 o) G j i$ @. p2 |% R5 ^7 z5 g5 Y( V+ w
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。$ V& E! z- \6 }; s0 V" P( j
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
3 p9 B; f" s) H. T& ?4 E% p% r1 Z1 U; O$ J; M
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 X8 D8 E, C% X3 s1 O7 z Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。5 x' J' U6 o: o& N1 u5 |+ q
6 u5 @+ s% e: |4 h/ \
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
% o2 I6 \8 Q: J4 |/ Q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
/ G, y5 L% [4 Z: D0 f( b
* U0 u, `' i" k* g; b. U0 T6 B 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ [3 C" ?" o$ m" {: o8 L
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- h; {$ o4 I# f 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# Z. U8 E5 ]0 n& o Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 [3 S; O- Y' u2 ^8 R, a) X8 s
0 Q0 B' F5 w/ B* S) `: l: K$ _, Q! I C D, K) _" N$ I
" t: q5 \ J7 c' F$ N
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 K$ t- [: x) K: ~& s" s2 I Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。8 u6 j3 i& }" |& B1 y
m& S2 K7 l! i- k" S: W/ d 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
5 ]' Z0 ^- _% W Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46