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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 z' } J" C7 l( [0 t0 V$ w+ W ^
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# X9 v5 g8 M: G8 o% c 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。* A$ f* J0 G/ I% J- e
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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' g) H% q) z0 m' t( f5 m 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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& J- r; e5 a. [( l+ @ 养生保健药茶9 m8 i0 h/ m/ Q" w) j
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% \* a% w s( m: ~& C) M6 ^
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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; }6 Y: g! w8 o. J& [9 m, Y. X3 V; T 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
0 d& `0 K: r& _: W4 b3 Y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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4 l2 z9 M$ a0 M/ o$ ~; ] D+ s3 Z 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 T0 Z+ n4 ?9 ^7 r* p# M Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。! [5 F$ }' C5 t4 U
" M- f& A+ ?. T% [: P 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% C, } f) X3 _ O( w& _ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ @# ~- K) g7 A& M A- g' [, u6 R: J
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
7 s4 q) f7 \0 u# Q1 B$ ^; R2 \/ \ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。2 {( t% h6 ^& u! c# I7 C
0 m" c M. j& [2 o" P 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
0 I e; H q7 h Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。/ _: D/ { [7 Q3 H
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 s3 v& J2 c1 x4 u; L" p Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 d/ \" C1 Y6 p9 O$ w
! B+ c H F/ }. U g. o! ]. p 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。0 A% `0 I! V; w5 f5 T
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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m" j( _5 i0 F 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 O5 y: I# T0 @! Z G
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 q. B/ D+ ]; m7 i" y* M9 e5 ] 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
3 @. h5 M9 t! ?9 e( a1 p( Q# w7 a Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! b; O$ q8 G' e2 v5 ]& {; A
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。; U0 a6 G- a* x$ j( g( s
# o5 Y: v& m1 d% D* P# p* _) a 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
7 W& U# v* w' y6 _, U" R/ _- S Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46