|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 {/ y5 Q+ i! R( Q
, F. R; l5 l# P, C
. Z1 A, M# r) X$ T
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ @# J5 H1 K- |) ` Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& r, I5 {& f* g8 x/ o, V# i0 J1 B I
* a& }4 O' Z" F* j0 e/ Z
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 p1 x" v/ f$ Y/ a5 ^* K; v+ C
9 \" k' q% N' N M1 v% b
7 w7 o; L' z" O' Q
养生保健药茶6 c' J7 [2 p1 H5 ~
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" R; L5 q y! O7 d I" H5 q
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。7 m5 {3 b. I" D+ _/ l8 N0 R$ K
1 W9 r. \' S2 y' d' }! M 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. |2 {* W( i3 Q* v Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。9 _8 N0 P0 w) R: G
1 [" X0 Z1 D) v! N o2 e: u/ w
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。2 }) w! C% n2 F3 c |8 r0 u
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。. Z2 {& y& \) z6 b5 O% C
$ E& B8 Z" d0 y8 Y2 r( w2 d- j
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
' a V l* S5 S. f3 Y1 K2 h Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。; h7 N7 k4 ?. C
+ A3 C/ E+ A% t
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。0 n+ |! a3 w" u0 o, i3 D9 K
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 o2 W4 K0 x# }' q* ^( i
( f) f7 K4 f6 j" z3 C
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。* m2 T( B' A9 @3 i, t
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
# p. z6 b; B, E8 e
5 R0 j# f. s$ s+ u 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, H: R4 ^8 i4 ~; P0 e
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。$ G; ]/ h4 R% J% L8 n3 }$ y
* Z' D1 v) |7 \3 z" m6 y 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
! ]8 U4 G' Q1 | Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
. K4 p" m- p0 G3 H: L' l$ O8 V) c8 Y$ g; P( z
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
C5 W' @" V4 T) I* M* y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 K. ]( I3 }9 x4 e9 S3 ]. q
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# f: l7 M2 U, { E9 Z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
# Q Q& ?+ m, u/ @: w+ E, U+ n% ?6 k, V0 e( A
/ [: H& b" T' q- E( V8 e
2 _. H/ Q1 H' b# @ u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ f. z! s/ P' s9 [
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。* k7 O( |; M0 o# B; @9 j+ o
2 E3 k0 ^: v0 ~* | 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
! E1 B$ }$ g% R& a9 E a Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46