|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。, T. z9 g+ B, |5 x
: j5 J4 \; u1 p$ e9 m! b
" H! x- q G; K' z# P 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。. F/ H$ E: @+ ]" v1 O
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
: }, Q4 i) N3 m- f5 o/ H1 g' I( ?3 O" q2 A# k
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
9 \$ p! Y# {: r/ p6 ]( m% j& e" I! K+ [
7 g5 I3 y( p$ ~6 a' r 养生保健药茶% L8 c. Y; O& W$ g
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
* H" Y; ?& w+ n Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
- W I. v' y) Q3 |5 K* {1 W) d* k, g7 X$ ] n
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; c0 v" _7 F6 V5 N, u( s b W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; J& _3 ~& e' W- ?9 Y( o6 N
# w! u/ e' t8 q3 E) _- ^1 H
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* C: I8 `& W F
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
. l7 ?+ Q( n" h1 K: M3 d) k! B: i' v, G, F6 o
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
* r L3 Z5 J% p( [ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
* E# }8 i2 ?1 k5 L- s; d: |- c5 _* _0 \! G# j
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
1 r) w) d: n4 X& W; E) }$ @ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
; j+ J4 `7 p# j, c' I; \! T: G" r3 D7 l* b# c
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。9 [7 }2 b+ h, P
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 O8 }6 f* p( `' J5 V" M1 P
- G, m" j* ~8 L3 F& U! i" s
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 r8 v3 v6 o5 T4 L" i9 B9 W Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 M! L+ i' W5 a. n" S6 v
" Z' H( q% E; ]4 k/ \4 H5 o; {
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 s1 c$ q: a) |! u Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
, h4 S: l* e* t# R. V5 L$ Y1 N4 H$ t: O# h0 p
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。/ V0 i# }0 Q, {( T
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。! d7 B$ |) L4 f- {" M+ {% e
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' V) ]2 p7 y3 }9 I7 n. F$ i
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 g* F7 H4 p0 q8 j" P; a* Z) X2 G
- _$ S$ y3 s5 f! z
% u+ \" y& ?; ^- P
! e" J) A. \7 ~ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& E+ l! F$ C; Z9 X H. ] Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. y t. j9 I+ K9 X, S
. E5 X% n/ g" a) n6 Z# \* A
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。( Z( {* d- _' D
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46