|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。; {& ]! ^( o; D/ w* q3 c3 |+ y3 J
8 N$ A2 j! i6 M+ c1 l* U& T) }. z" z0 y
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。9 g( r: W/ ^& d+ a( r
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
$ X9 Y/ O/ I2 v4 X8 s( e) d. a* [) k2 W
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' o0 B1 J+ r9 [- N B1 Q
& F4 r( I- ]6 ^( T0 G0 R
9 o5 H$ [( C8 K% {+ j# d/ |3 h 养生保健药茶6 g5 V' e# e5 m2 s( c$ o
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ `/ b& |0 A. L Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
2 ~' ]9 W9 a# l+ P4 B1 ^8 ]0 B
* x% d R6 c$ \8 I) |/ s 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% A! s9 O; W3 {) P# l- s O Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
0 r( H! c0 O+ @5 r' o+ E) m3 V7 _
: t; b; p( k1 @3 A4 `: y* y 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。6 H5 v# C" D( J: S3 T4 O6 f
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
1 E i& @$ K* A: V5 C' y: {* d/ {# i4 d
' V3 }! s, \9 K7 Z/ s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) E' ~4 F. A2 _$ e! l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
1 j8 E4 h7 M- \( b
1 k S6 P; ]3 A& E* a& ]5 C 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 h8 z1 g, o' ]9 ]# h+ l
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! I% x* u/ S! ?
0 {- w- l3 {4 ~; u8 n
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
' E2 v6 U% _* }; p6 F. O Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" F: N7 O/ B5 e
. ?! g/ L! G/ T
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 c: ~4 e9 M2 i Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
" o+ n1 J% o0 A$ g8 V! [3 ]4 f& p5 Q$ t: ~ |
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 l( n* I) Y8 w" N8 S) I Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 b" ]5 H; A5 @1 @" ~' J8 L* ?% T
8 Z- K) d- Z3 ~, B) R8 j
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。. P. Q. E2 O4 U. O1 i# t1 _% n) I' J
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 `0 ]: i/ ^; x5 C8 ]- t
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
7 X) w8 {, c: G% V, l2 u Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# e' R0 }; A) X
W% s6 e3 C4 c( R: ~
$ \' a0 x, {( I, [
( [. X8 r8 U* T- Q 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" e$ c N5 U& m4 M. Z" U+ D- C& E; c Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
/ N$ h9 V0 D! X4 [$ j/ a
+ S) m5 d1 K: c' Z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。! ]7 l9 [& |. s1 H& A- k
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46