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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % v' T, |# |: M
% L P0 D# c, k8 k$ l: `/ o# d20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 R8 W# o n1 V, H) q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' H9 q% P5 o$ H. }' {1 Y3 c3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ z+ e7 @) I1 j+ ]: M# J0 r
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: l7 s% ~6 q' h7 R' C5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 _6 T, Q& T' D4 c+ @( O
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- d3 v% s9 X. R7 M- Z! T
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 d0 |+ [* V0 h7 X! l) C
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ g( ]% ~- @9 L# T& d7 K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; W* F' S, d3 y; N$ T4 {10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. _/ y( D) I+ j4 p2 X" V
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, i7 P6 \3 o, n7 j8 G
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; G7 O0 i" V2 ]8 u: X% o( Y* @% j8 D
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ j; b' M9 _- @, Z) U5 Q' E
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 c& I7 q$ m2 V& |' S" [# b! h
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 e. Z, o; g3 y$ @+ G0 D& V16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! D7 B! q2 G. F7 C& s7 y: Y! k2 i
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% X9 j/ B' }: W5 D# Z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 S( v8 y# s, m7 W0 N5 }# D3 F% x
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 }3 s& n1 O# R
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。" V' o" ?3 ~" _; U. j
C.每天早晚各运动一小时
5 T3 B, }/ T& j- S) h ?: B19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. {& x! _6 ?7 b5 E6 l; BA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 N7 }; F2 p7 U0 x; a4 qB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ d) ]7 W+ N }% b1 c) z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
S) A$ ]" Z$ r/ ?' jD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# V3 w* c4 Y% r- `+ ~5 m
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 A. U P8 E) V: k9 V; OA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 Y# H ~- X3 I3 b4 e# }5 tB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 ^7 y/ z) R0 J. H, lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44