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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 T0 ]! f$ H2 ]0 Z0 o; q2 Y0 B9 I
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ V$ Y7 ^4 R1 i( a
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' u6 q8 |/ m a9 G* z: Y3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 `3 I. Z$ E) { L, y" S3 x
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 ]5 y& o) V' l! G7 D4 W7 L/ K5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& ^4 F+ D2 ` S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" g4 v% s- `9 r4 F/ w: F4 c7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% I# K% E2 z2 `5 ]% I: `- A
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
\7 B8 d" ]* z1 k6 E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: j* y$ }" U8 D2 t+ B/ S; D: o
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ q( G. ~1 W, W j# O0 R2 ?0 C11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' U, ~; c( S: p4 \* u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 E8 w/ D% P6 O1 G; O! q$ t2 K( E13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 i) T& k- S- _3 a' \ V: m% a14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# u/ ?) M4 `$ L! ^15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, b+ j5 G$ g: f4 Z/ l3 k! D, F6 K
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* T& x: ]2 d. {* V6 T17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( o# q) O* H) B% K
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：' [3 l6 S3 Q/ K/ D
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* E' ^# y# z2 p. u& k7 f* d$ i5 YB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 e2 g: i7 `' p6 R5 d8 R0 dC.每天早晚各运动一小时 - L( \$ n* S2 c1 ?- v& n2 F$ u
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 J6 ^$ l% E" ?0 |- k
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. W2 X1 S0 N, H0 ^7 f; q1 T4 W2 BB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' u- h' o: R$ o+ Z0 x! HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( j1 g5 }( o2 M1 @+ tD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 b9 I9 i3 w+ M- d
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 u* c# y+ F1 H- A3 J' ]5 \( g* YA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! L3 f0 c# Y4 x. y% ~
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" c# w, `, f" l* a$ x, xC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44