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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 P% J0 Z, Z4 B% R, l; a" S0 H; T, j* ~
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* @5 t* h5 H/ d) |. J& U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 G @5 |6 C5 n; j- n3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) Y, B3 y$ }. A- A$ a) @4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ G6 W) h! {- B* z- P2 M4 P
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( I( X' y9 V3 G# \. a! \% ]" K% n6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. z: }/ Z8 B" h- B5 o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% s8 S7 O; v9 W7 T% }; }, R
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ h' i' r, w( p9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) e# Q( K8 @# D7 j& v10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, N, \" ?4 h' u! B/ O2 _5 e [* v/ p11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 @' ^2 [. K! Y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# Y7 m7 p) M1 ?- v/ z8 q9 s
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( K# X. u: w y
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ \ ?& `6 T) m+ q' u$ q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 j4 v% h6 P7 \( ~7 W" T16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 H2 q/ y7 d7 B2 i- t* J Z0 j17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, E m0 x0 o, a/ t$ P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ _0 J& S, Y1 C& O! ?' X3 A: C
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' n' T: x1 G0 g/ k7 h. r/ L
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% Q! u: P; j y' K5 p/ _$ ~1 F1 p
C.每天早晚各运动一小时
+ j- p( |) Z- C9 O$ ` B" H19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: _: W2 u( f- B1 X5 EA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 [+ C* e8 M HB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# _ {2 O" N4 V A: _C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ F9 c' V: G4 j
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" E8 Z6 v+ \4 f! {$ I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, T. D5 O) x# M6 Q# PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; {2 f# t+ m' b5 g- |; ^7 I3 O P
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ b+ y$ h" R0 G; P& ~5 fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44