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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & U7 E1 I, _& Z" H6 q- ~
; r: y. L' B, ?2 i7 {20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 I* {6 j9 r7 ~! V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 `( F! z" c' @, e1 w+ f3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& `2 J- m( p0 W. V! @& C- Z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 n0 V( G. L5 Z! P# E
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; s2 y% C5 l- G! a
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 ]& S: b3 E0 n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 H& u2 r$ z8 t) p9 r8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# K; B# z' O+ L% Q' J
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 ], H8 n* [+ q- c& m q7 N4 t1 X
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 S/ u8 t; E2 }% S2 a i) j8 Y
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 M( ~9 s- h8 U% q12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! l7 O5 u5 P% b" d2 w4 e$ E: K13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' l+ \- Z* T! q/ ?9 A. u3 v: m$ R14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 u$ T* |" d K* P n/ f" B+ `
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% a4 w* x2 C7 s: |, Z
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！9 c5 D2 b% ]$ O& L) _8 F
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' }: _+ _/ b2 ~9 u) N
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ \. I( c! P' ~. ~A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ `5 @8 j7 i$ hB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 A' j I& z, A/ A2 Y" HC.每天早晚各运动一小时 % V( i: j! [( \1 f
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 b7 ~4 t) W7 |& D) X' e& e* v5 w0 xA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, [9 M/ n P# _. y7 x* G9 cB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 r0 H; W/ R, r AC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% e# y* T" `8 p7 e E# ]
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& _! |7 f1 K' }5 O20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 N/ C( L5 x2 y3 K* I2 t: U
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, j& E9 a( v6 g6 A: w6 KB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) N7 ?: ?: V) U6 q% |6 ^
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44