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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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. }# ?# F; R7 r# n; q; t& N- D" f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. G/ i c& h, p i" S9 o
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 ^7 A- A% {+ Y0 l# E& w! Q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 q `+ z7 T8 t* C
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! L" y! g' q9 ]7 G2 `
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 M7 f5 Q3 U% T$ X/ I: C' D0 W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) ?: y$ j# J. f- i+ J# x Z# {7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 {) u! ?% X Z) k7 R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- R& Z4 J+ C9 G" t# w9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- e9 M7 |5 I5 _( F c0 v10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 M' l1 r3 h+ b C
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ G* ~5 X' M$ S5 c: `4 f12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& f! y4 L+ Z* A- U" k4 X! _13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
7 Z; S% b8 p7 r- P" w( v14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
: e; C& ^" \; Q$ h8 j ^15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) k/ \. G; I6 B: d0 _0 r1 o16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) n% ^. s/ I, N$ v$ I! o
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& |0 R+ I4 w$ W18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 T' ]: N& d0 V2 c MA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, L: P1 C8 J) |3 t8 `0 Z& }
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 C- B9 |% q' R( Z& q3 K9 D
C.每天早晚各运动一小时
$ Q7 ?7 L4 m4 w: ]( K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 e2 h6 O5 f6 o6 P
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, N( P) O' |% R+ K( {$ {* F CB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* q1 c! X9 O+ } z+ s+ WC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 v1 C5 P/ l( G" g# n8 E. w* g' JD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% N& c1 n P- r, y! z! o% V; n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 b# S4 e0 A* P% G i+ _+ I& c7 yA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- A- e& G. Y$ U; P/ t4 Y+ \B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, j2 z$ R% | ]0 @# S/ BC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44