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忌糖：: N* ~$ E/ ?2 T! q
" {4 A8 \5 P; \: x7 E# A甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' t) }6 c. Y" t, I, }
8 |# |+ a- }4 W# v' t忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' }9 J8 j2 g) F9 W' S2 |1 o
V. q* w3 x1 }忌烟酒：
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. ~4 u- Q- F, \9 m香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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7 Y/ e3 \* I8 _( z1 k* B0 _忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 Y( s8 N% S. f/ a0 ^1 s+ n) y, b
% p3 ` Y# ~. e" m u# K忌染烫发：0 B+ j7 Y3 }7 O+ y5 d; y; p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# r6 F: r8 N& h, U
7 U. o) U4 g5 u' {忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。$ J! S! Y/ _8 A
8 G% _" t6 F" N, H忌生活无规律：% @0 N" @" d: B$ k5 w8 n7 V1 @/ V
3 X2 r: x5 b5 f2 v2 e1 ?4 i: w) B情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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