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忌糖：$ D3 J: T, O" a. R. b& m' \7 }
, @1 P& [1 f4 s, e: O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 N; D5 `) V# F: U忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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7 ?. b6 G* m4 _. ]) A忌烟酒：: i- A1 L% Q9 N1 Q' r
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" |9 `5 p- R3 H" v& e; m# \$ R
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忌辛辣：+ ?* Y% D- N: Z: s0 n1 p0 F; T! R
+ P7 o. c% x+ w9 l) o$ d1 s3 a2 X辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) Z/ y! m# Z9 k* K7 j- Y% \- o
1 X: c6 f8 J, q" E0 {; S忌染烫发：4 u- V# Q- X# Q$ Z$ m
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：% b6 U; B" }, L8 z8 m
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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3 X; v( w) C6 c9 v忌生活无规律：8 Y7 W6 T6 x$ f8 N
7 Z6 E1 d( y" z }' V/ M. e" b情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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