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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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1 H2 W- p# g, i忌油腻:; O& |: W' f* L, C6 P7 e* Q) m% |
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% M- d5 r5 u% T! z! m4 a3 r2 m4 z忌烟酒:( r8 G% W4 x4 l* Z/ x3 Q! v: Z$ T. ?
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. Q1 L$ l% n% j! l. F1 j% B, \
* |7 E+ H7 d {5 r4 k$ y3 l忌辛辣: g6 s/ _ T" O( Y
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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0 q( m: N* c) ]- Q" G4 ?: ^忌经常戴帽:9 \/ I" j( W" x& \
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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2 |$ U& _5 P) n; s3 ?忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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