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忌糖：
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8 M% M9 A1 }3 g! @' H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 e2 D1 I. N" T8 w
" E) u9 S( s0 p& q' S% P! t) z忌油腻：/ Q) B2 w) M; [
- Y* ]/ Y4 u3 H' P5 Z* N2 y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 ~" t, b$ J, u9 u' v% G% Q3 J& w& y
5 e) t6 J, t. V( {7 e0 v% z- u$ Q* z忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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# c/ Y+ X& |: W9 Y/ i$ T5 A$ o忌辛辣：7 B7 P$ _" `+ D0 T6 \2 M; y& o7 m
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 `; v2 ~6 N$ h; V$ B8 z# S9 k
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" g3 C% L5 r; j5 T0 j* P
" |4 G. I7 x6 a, r0 c! c忌经常戴帽：: }; Y; f; Q/ R) y$ D6 {7 I/ d
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 b1 O/ [' Y8 p! Z
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忌生活无规律：% j( q, L. J( F. g5 ?. o- Z w
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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