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忌糖：1 ?+ Y9 M- V7 d9 i- \0 @" D$ f
/ g3 M! r9 n, i/ p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, r4 s* h5 x% l忌油腻：7 C0 F# L/ i; t' Z& ]8 b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& Z2 b/ O @. x+ @" [0 W5 m
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忌烟酒：
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* J7 I/ s! i) N# t9 k8 c& _: c香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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! D! H3 m/ J- a5 g' P: N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; b7 W3 K+ P5 t
9 E' q, A# m3 r忌染烫发：% v4 P; Y+ ]2 y- R/ J; }3 O! I
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：$ I( D; Y$ f9 V& P+ D: ^
- N& ~) T6 T$ \# r( x2 f& ]$ f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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