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忌糖： n Z' p* u. p
' w/ r% {# b, F5 W Z9 V' L; Y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。; J+ P" v7 s, I2 H9 k1 U6 D
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忌油腻：% q, S7 s# m2 e+ W
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" A0 g+ \8 y4 D+ g6 A) h9 L1 V忌烟酒：3 O B6 n8 j3 K4 t, H; F
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：& @ M/ b+ ?+ l3 f
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) G6 h! `/ i* B5 [
y2 t8 s% O0 d3 |( T; X- W9 n忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。& d9 ^8 ]) C8 _9 D
( X4 g3 H Y; L6 N/ _; G忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& g- O8 a; q6 K6 I: U3 D
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忌生活无规律：# p1 c7 [3 J, D4 S$ M {
1 v, u' p9 v2 v" D8 {- [情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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