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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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, _; |0 ^5 O+ N9 G% `( @* w（一）什么是半月痕$ g4 e! h$ ~; L
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
5 ?; K) E* h7 ~1 B 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。/ F$ Y4 k* w# I6 y8 _
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
- A! L, r! z% V; n S6 G 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。7 j, E* h# J4 F0 F. a# `
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（二）半月痕的作用
- E$ R3 _5 @; ]; a& b6 R 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
* c% Q' W6 n+ W+ W/ P3 I 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
% O3 ~% f- D. z( A1 g 元气的作用：5 p+ M9 S3 E3 D: j" x% q" z9 f
1、濡养全身五脏六腑。
f1 }. Y9 \; D( N5 r4 D: G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
. |9 C4 h. c5 r1 B- o 3、抗御外邪（免疫功能）。
- z7 X% o; l2 }2 r 4、长寿抗衰老物质。
" s, u- l8 d. Y# I1 w7 D 5、遗传物质。
8 G( C* o: h9 B" Z8 [' ^ 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
- X5 \+ G. M6 z: Y 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
$ z4 \2 w0 u# y) |) K8 O, ^ 中医学说：“精血不足补之以味。”
& B1 r$ B5 s1 k+ f- S. s9 ` 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
, G$ \" Z0 ]. E5 O8 p% m; [ 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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% j/ \$ h9 o4 l+ F（三）正常半月痕4 ]3 C! C# \1 ~. u, y/ a) c6 Z9 d/ T
1、数量
+ ^* n6 X1 ^0 P6 O; U8 r) ^ 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
- L" p. c$ f' {; B* v 2、形态8 s& d r, |$ P9 x
半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ p- ?/ ?/ a4 M6 o4 `
3、颜色* ], m; B& v" g+ X9 k
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。0 N" A- W; v% |; v" v7 j$ N4 l0 y
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! U5 ?8 q: i0 W; {. Z（四）不正常半月痕* E% W) B1 M. Z' |; ]2 R
1、半月痕少
x( U* U- D5 p9 o6 @ 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
8 J1 l$ i) o" W/ `% U) | 2、不正常半月痕的三种类型- D2 W# Z: ~% F7 V4 l
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
6 o& ?) @/ h% q1 S$ w 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ H0 q) \- _4 y" `$ V& I
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能8 e$ d/ }7 R: R3 f. I- B T
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
( _9 j5 R9 F7 I7 a& S* a" B' o ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。! i& R" C$ V. v/ G9 s' H- M+ H% W
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。2 q6 w' k# ]9 T0 j6 c7 `
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 J; p. N$ B+ }4 S+ a- u
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。5 D1 f9 n! e$ [: m5 t9 A! M
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。+ l+ e( [, W; G$ l9 b1 F% j& ]
中期：半月痕开始缩小。
, g/ n0 C; W' ~. T; X 后期：半月痕逐渐减少并消失。9 X/ K$ J, K) J4 n9 ^( c
3、半月痕面积
2 r+ R! [) T" @9 q ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
6 I. F* L5 Q1 V+ y/ m8 ^7 v 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 S& B/ @" p% \/ O: Q 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
+ c5 z5 q( x! A. S$ ] 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。$ J3 n Y2 ?+ H7 e: T
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 f8 k8 `. {9 \
4、半月痕的颜色
" s+ A. ]! |/ A7 C ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
2 z; f7 k3 |' g% ~8 x ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
& B: X; C2 N; S1 v \) W ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ J* m, @4 _' d0 L3 C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。6 e v& v P" d4 K
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。& ~! e& w4 a5 Z# o5 E' Q5 L
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% D8 B* ^7 D4 S$ h7 m3 U（五）半月痕与五指关系
6 k% j/ {0 ^0 m( G5 S* I 1、拇指半月痕——关连肺脾- m9 U: T5 u$ Y) e, p7 {
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。' m6 w' X, e, n' }* ]
2、食指半月痕——关连肠胃
+ M) Y* ~. _) f 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
' B# _: X: p5 \- i2 `% T) f+ [ 3、中指半月痕－关连心包经、神志
. O$ G; t& ^' z, Y$ z8 L 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 c+ e: b, ]. j, K* ~. `
4、无名指半月痕－关连内分泌
. X1 F/ ~4 ~$ x6 X+ f' j% x! i 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。* m0 ]: q2 T B( g+ M
5、小指半月痕－关连心肾0 z3 T+ h" H5 e( _8 a" O K1 x% q
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康