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一、
; e( H; |' ~( @0 S/ z1.买来青鱼,切成鱼片。 ; t/ y0 H) D3 c* H8 \) g
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
6 N. \/ I* }: W m0 i3 M' ^8 |9 c3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 % F9 i1 h1 f5 u* T/ r, K' I
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ T7 S( Q$ q5 {, A5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
# G0 A6 b4 A5 I6 y7 ~* l6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
* p* A! p/ A$ d$ K) l: P' K二、
; k H v0 O' S4 [3 S( N6 W6 f原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) # l: g2 Z9 P4 D3 R/ Q
或Tilapia(罗非鱼)
7 {4 G" W( k/ o8 X! B, ^' l或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
+ ^2 } a" Z/ C/ T% z一条 + a* S, Q# l9 t6 e, R5 ]
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% U& M3 k# V* i7 g4 k/ x; g调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 N6 {/ q! a& o& W& ]
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
0 g0 P9 |' S: _" K5 S! l) e盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) n. g, C, x% J. N x另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 # V' ? m& a$ J1 f( ]
做法: , H- b m9 w$ J; V/ ^9 B% @" m
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) $ N7 L6 ? K" M |
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 z ^4 A6 m- P `
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
* y7 H! ^; G- \9 D4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : _, d: w' I" g
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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