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一、 9 `7 S3 T9 K5 E3 {9 v! i& v$ g
1.买来青鱼,切成鱼片。 9 c9 L7 U2 \5 X, k# p
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 f; R5 ]3 ?. j; `/ F! ~& B
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 . v7 r8 U3 ?) K# ^7 t+ H
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 % ?6 F z* v9 v2 n: }4 C$ _
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
# B( U3 C( Z) c4 Z6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; W- o2 l/ q- Y. ?
二、 8 ?: G0 ], f, E" u3 j8 `
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
7 `* _5 m$ l( {5 a或Tilapia(罗非鱼) / t4 ?; }$ b$ Z* T& p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
; [$ k) k8 ?* w* ?4 o; g0 C5 I$ a" R一条 1 h# G1 h! E; T' x) n$ M2 z& m
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % ~4 R, f: Z# Y, @
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
I- k6 J0 x8 X8 Z2 u) e- o豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % {7 o k9 \+ ]5 x$ `
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 E/ \& h8 V' ]; }* A' t; h/ p
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) P# l- m/ N5 w& Z" H& e; ?0 }% x
做法: 3 ?) S0 e- r+ u2 @& M! ^* m: m
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) " D3 u8 s- _2 _5 o# a3 U
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
1 _5 \5 R9 e/ ~+ A3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# ~2 G+ x0 ~. V* i# v4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , m! o5 M4 p, l
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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