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% l! G0 I" l) y9 @[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 c& M1 h# u* b
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! b$ O( _' R9 X5 Q9 F `* ^(烹飪書上是用草菇~)
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, g" I+ X4 p; }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 t( F# q6 @7 Y: e: Q
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[size=3]再來又到了調味料了:
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7 s9 x7 F% |8 I. u# o7 p5 x/ P 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% U0 K' x: V Z& T3 X
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( p! s1 z" t8 a7 B, Z F/ _) D' ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& i2 A6 z" Q( Q7 R" Y
2 n! o. J: _+ B4 | 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 g q6 v$ ]7 I; h
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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1 f M: A" B5 V$ ~- e" }8 n[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
3 Y& P5 w9 b. p0 n. T, w9 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD5 [1 B4 e; m9 Z( {6 c
8 j3 ^5 s1 y6 P5 Z% w[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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2 \: G7 _8 N8 s$ [+ b. b h0 ?雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) J/ p& \& c& x+ z) B+ w, k1 _ Y
( x! o5 P* J# {! z. ` U7 A 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! Y/ D# p% @) e9 u! L7 h4 K+ S, H% ^' @
1 c" D+ p3 j; M. l# \9 P. a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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