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- P' K* F% }9 o3 i ~) j, {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO$ y. R! Q$ X& v# K, J3 B$ i
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[size=3]準備食材有:* x* R7 L) N! H8 E2 d+ I: f: i# K
& X2 L7 @' a, q, x# Y5 m9 ~5 I" Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 B; d9 C% m/ u$ p3 p
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) D- T; D, v- C4 h(烹飪書上是用草菇~)0 y3 [1 {, b4 _, n- a
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ j9 l, l" q! y. F0 R- V
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! k, V& x, y0 x' l' e d. j+ H[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) C0 g8 e3 Z* E
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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& A7 _$ q% N0 d2 g+ ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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8 J8 K, p! j% w0 K3 e( G4 y0 d, k* d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 M7 ~" x/ U, U- a( q* u6 ^0 l
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雞婆時間...............3 g4 S( E/ H. q1 N
, |) N- {# v9 F/ g! J0 `: U& { 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 m4 ~' i( A$ z8 ^" D
9 S. x1 R2 Q( ?! F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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