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" _+ p- v# @/ ?$ W. q: H/ e[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' F% t$ p& i1 y; n
) P2 b2 z \ S, k- Y1 T5 z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- a6 e& u1 ~- r0 f6 h
(烹飪書上是用草菇~)
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1 z- T. w! S$ w; ~8 P* O" B8 y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
2 J; U8 D; A- ?2 ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl34 j* W; N% C& f7 }# F: G
7 B: `. r M7 Q' K[size=3]再來又到了調味料了:5 k3 ?4 J* T: I' S6 E
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ r6 ]2 N9 F: j
, G- X: F4 @+ P- V5 p6 L" M" o (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ l7 ~! U \* L: B
$ u$ O$ q6 {$ T) J8 Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M, J- F" r3 \$ _" h
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 E' }- O/ u4 }1 ]0 J+ p
4 `- n) w5 x' [' C+ d/ k 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 G' k3 C: R- r( |' Y ~% m
+ P. F/ j+ t* N# N4 Q: \4 K6 s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
7 s( F9 L$ C. g0 _) i% Zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL$ O' V3 X V- _
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
3 m5 m8 L7 F6 F0 ~0 A" v ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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# ^$ i; ~ D1 d/ X[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ \ ]3 U& [% E5 j+ u9 P. m/ q7 u2 o
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# z/ E- V- v& |* T- Y
$ n8 W- T S. R t9 H; A7 G0 O E 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 d: Q. d3 `9 R, v7 o2 `& _
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 |1 I& J7 |& i9 x: u( `
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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