|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 - s# Y" O* X3 d& c3 `
) l- @- K2 W2 n- U1 f
* O5 p5 ?# ~3 u2 i! t8 l. Z/ ]+ s食疗方' s( b8 W6 d# X) L5 i
0 N3 X$ r5 g9 O西红柿汁：
w* u0 O6 ~$ |" I {8 a: S0 r6 R- k* g: K% z9 {1 s P9 y
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
) } @' W' J2 Q9 Q4 u. v3 S
2 Q/ w# E. ~4 k4 u, _: g黄瓜粥：4 T" e+ P& X' ?" h
& C4 Y8 Q+ S8 ~6 _/ \7 F取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 d3 O& }" S3 F' Z; G3 Y% @
% A. h3 e( `3 _; n6 V柠檬冰糖汁：
4 E# N) d# h# C( H# b7 r2 C5 V& |
$ O) e \/ n3 n5 Y( F; s将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, B% ^6 Z: C @- s. p
" P$ T3 [1 W( N4 r6 M黑木耳红枣汤：
- ?$ M4 Q( x. c; b# T
+ g" ^: J2 |( U0 r# R- F9 \取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。* i; |/ K( l' B& c* U! ^
7 X# m3 u# _+ W
胡萝卜汁：
! Q, G5 P, |4 L3 _" O6 z9 x& b7 E+ X, v5 o
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
5 D# H1 U" l6 H" _5 e3 A$ P5 N) g$ t8 r2 D! L+ b
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& ?0 G% ]4 N4 {/ D( z: N
! L/ |" S. M+ d7 D
9 b& ?. S. v, f+ ~ Q
脸部保养方
/ a' P9 t9 y" R' L% T4 `. h
4 R6 ^. J& t- M @# Y* ^用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ ^: s9 {* i. A
) c& e' s+ F+ X |5 o8 C8 E金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。* ^( V1 t) d8 _2 y
* a D" }% v ]5 m4 B
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？