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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 8 \0 e. ]( @( n* I/ B, E8 v9 _, }0 m
9 ^! G1 ^( _; c: r. S
若要皮肤好,粥里放红枣。4 M* b' H: P& U5 Q9 t
若要不失眠,粥里添白莲。
$ y# `) W# ~* l0 m6 F4 r0 V# T' t腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ; u; N3 J1 a8 ^# a
心虚气不足,粥加桂圆肉。
$ j5 y) K" X& f; [3 }" |0 J头昏多汗症,粥里加薏仁。
1 g7 x; A, \' |% {# [( v  L润肺又止咳,粥里加百合。
! c7 ^4 ^0 _. H2 y3 I- c+ m消暑解热毒,常饮绿豆粥。 . J6 a( k; |) h( Q4 h7 T
乌发又补肾,粥加核桃仁。 : P. N" C  A% j6 T
若要降血压,煮粥加荷叶。
6 \& I# W; o! l" ?' x6 C滋阴润肺好,煮粥加银耳。
2 E9 a; ?' D- O# w5 f! H9 R+ n春季防流脑,荠菜煮粥好。
6 g: N6 A! `" _1 C健脾助消化,煮粥添山楂。 5 h8 P, T+ @+ C  v1 P
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 3 c$ r! |: Y0 U; \0 S
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 - Y# _! z. z+ A; S
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ' o% @8 p- A' I/ C
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 % \* c, A7 y% ]0 b0 Y
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 % c4 o1 C0 F: F; T+ W0 E
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 7 z7 t5 E3 g, L  P1 Q0 I$ P$ R
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 * o6 _2 q) V1 v  K, c
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
9 }: K6 R$ b$ J1 q橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
! j: f7 \; P6 N* Z萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
) }0 O1 {5 t' {0 t/ `7 Y+ M8 V白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 $ V/ D# @5 p0 e! ?/ q2 W' t) `
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 9 [0 z: q0 ~1 v- c% z" r
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 6 ?0 b+ a9 G+ a, k/ ]
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
* j4 V7 q/ ]3 v+ a: {& L胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ; }8 b1 l. `6 d
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
! ~. Q3 [0 X- R益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 1 N0 T! t2 |- R6 _; n; S
/ I2 P) ?0 `8 f/ m' h9 R: e
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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