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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ z/ m( H5 ?- k: O' b& \0 ?
制作第一步:
, L. r M* `9 U E9 \, S8 J$ ` 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ e% Y* [' L6 \9 R5 [# Q, a
2、加入两碗清水;
q! F+ l. m( G4 d) O* p: Y 3、再放进一个生鸡蛋;
$ u O0 |3 B0 W- I( P) K1 y1 L 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( t B$ [9 F, i) j2 Y1 Q' D- d 制作第二步:: o2 S& ^5 K, m1 c; `' q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' K- J0 ~% r( f4 R& Y: W 2、加入三分之一块阿胶;$ x4 d9 t2 C/ K& R
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;: m* D: ?/ \( D/ t
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;2 [5 M+ [% B& \9 m7 W) G
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ j/ Q' y$ D- ?& h+ f瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ o+ W2 p8 T) A& E胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 X! x o: Q# K k x# l
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。+ b$ T' f: |- G3 ~1 p; J
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜., j6 y9 Z) R! I. ^1 I$ @
黄芪 Radix Astragali ; i. E9 ?6 s% I$ `. I) T
别名绵黄芪。. Q" e$ S) _4 {. V5 F/ _
性味性温,味甘。& W, v: ^; g4 v$ {+ i
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
& X' F; O+ p. m: R 当归 Radix Angelicae Sinensis
( p+ _3 p+ Y% N# g8 F 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
1 m2 J7 P& P4 T# B& q/ h 性味性温,昧甘、辛。0 E! t( P1 I4 o9 o1 x3 T
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 W H, i' i/ D4 {; J4 |
党参 RadixCodonopsisPilosulae
. _2 v) }( a$ w2 B, k% d( ` 别名潞党参、汶党参、晶党参。9 k" w8 `2 h" S0 \
性味性平,味甘。 @! K- L9 v. N* G5 O" L
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
- f) s+ w$ @7 z9 m. I 川芎 Rhizoma Chuanxiong * h% I4 V8 r( u/ V' l( U
别名芎穷、小叶川芎。7 n6 F: _9 H7 u/ \, W0 l0 i
性味性温,味辛。- V0 Y; j' ]! k& F( a0 C* Q
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
5 n. j, }9 r* w; d 阿胶, S, C B% [& ]! x
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
. B8 v2 f9 k* E3 N# h 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- r B8 W& i2 h 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。' V5 o8 [" q. H& Q' c' T2 z
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 o7 y# v- x* s# w# k
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 ?3 n+ U2 n/ n0 ?# r4 Y
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。+ u0 s: t% ^" F \7 C* @
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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