|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 O6 _: Z2 c- l) h
制作第一步:# S/ }( o6 {; j& O3 n. d
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
. @& H# ]! [ ^7 g6 M/ Q 2、加入两碗清水;( q; l. |& ?% ]; [4 k7 x( z
3、再放进一个生鸡蛋;+ c1 ?2 |6 j+ _* p
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);0 f! G$ r7 ?. [& M, g+ w& H
制作第二步:
& @& }& B; r- ] P7 M8 O; e 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: U2 p) A5 }& F& K2 u! R, J
2、加入三分之一块阿胶;
; [7 I. C. R' u 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( U# m, k& g Z. N, A" _8 k
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
& \# D, M) w5 v: |) o; A1 P不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 d8 \ }( `7 ]# P
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
4 a, d: o+ V, R+ i1 c+ s胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) E2 y/ _6 e2 [- T% U右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。% ^+ D) t8 _9 c
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ q, k; P9 `9 E0 a. n
黄芪 Radix Astragali 4 n% ` b- ~7 f* S' u7 q- Q
别名绵黄芪。
: ? `+ c) r! ], P+ [! N: j 性味性温,味甘。
9 z4 `9 l9 a% O s! q4 l2 ] 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
; T Q) L& d4 T/ I& u1 t" l 当归 Radix Angelicae Sinensis
# H5 D* H5 k* p5 Y8 O5 v; S& \ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
$ V# `! ^9 H& q 性味性温,昧甘、辛。5 ^8 {5 o: W& J# ?- V0 _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡2 h4 z7 i( W/ }4 r5 c4 G! t
党参 RadixCodonopsisPilosulae : @. I& v! H* W: w2 ]3 ^7 p
别名潞党参、汶党参、晶党参。
. @8 p3 N P$ t! O 性味性平,味甘。) V+ b3 E$ h* M6 K f2 P: I+ ]
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) o) n) f, q3 K3 o" d A 川芎 Rhizoma Chuanxiong
( {5 {1 o& D V4 i" {* ] 别名芎穷、小叶川芎。
# ?0 `# P0 d- G4 N2 H, A3 c+ Q+ ^5 n 性味性温,味辛。; s+ X+ l8 t! }/ o9 S4 U/ }& R& W
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ D( d2 M& G) ~6 F- m7 U+ C5 Q7 U
阿胶
# R( D8 x; e+ D. I 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( J9 K. M0 B1 c& G3 H
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
: T+ j3 q7 X) Y! B1 N 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( H* P4 H- r6 Y* R) _
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。5 s% I. Z3 I/ o, i- [
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
, l+ Q( ?. z* p7 d4 p* }; M 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 ~* g5 W1 M! Z9 n/ z* A
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|