本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
, S! I- x. p, T% Y$ b a3 ?. y% F4 f! J$ f" d
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 W z# x+ `( m- S F* \" M& N1 F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
; \7 ]1 g/ z O9 U" e5 {
制作方法 [原料/调料] ( f7 A; \, @( T) x; b! ~
青木瓜 1个1 z" G! H9 i4 u" L& p# T
蕃茄中型 1个1 c2 R! \7 i* c! D$ [9 }
辣椒 1-2根8 c$ v# k* u# H3 d$ r" Y# y! x* e3 j
虾米 2大匙" h7 f- _$ \6 S
花生(烤过) 2大匙; U5 `$ z+ A: R( o. ^
蒜头(带皮)4-5瓣1 o" ^0 _+ w, t4 B0 _4 g
长豆
, k( q: A+ M8 k! F视个人喜好添加
2 D: T2 ]- e3 e. ?5 k, _鱼露 3大匙
) V9 a0 z2 G$ @! ?# C糖 3大匙' n- v; e8 q( y, c$ k- C
柠檬汁 2大匙 2 S5 q& C: o: M% V4 G4 s6 ^3 B
1 R1 |# @; S1 z. f- Q8 y[制作流程] 7 v9 e3 K4 j7 W+ `/ R$ f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * p* n3 a, i5 Q2 b! F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
; g7 z1 j* i" P+ j; B V
|