本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 T$ }& F. L ^1 J7 y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- D* R+ ~/ u3 s: n- H* c1 u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 O; g3 D8 I, i' K青木瓜 1个0 ]2 V9 ~0 _6 A' D a1 Y
蕃茄中型 1个
" D! v m8 C( o, z辣椒 1-2根& }8 r) E0 i% m2 [+ m; I2 _5 L
虾米 2大匙
# T# C0 x1 q' c9 ^% m花生(烤过) 2大匙# M* ?( q F" p1 t: S! n% U
蒜头(带皮)4-5瓣 M( W# k' z" n E) ^! P
长豆
% l3 ]) Q! M8 \视个人喜好添加
- l3 C% k( e9 p( \! L* z$ b% ^) b( j) q鱼露 3大匙5 [" [. Q3 \! }4 h, V; |% h4 Z
糖 3大匙
" _7 ^% B2 C7 k3 r: I9 r, }柠檬汁 2大匙
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$ e6 U/ O; S0 o! B" k0 Y+ e[制作流程] . v7 n; `( J2 z% g' H- M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 _& R- U* R1 \. i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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