本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 W- n, L* o! |3 X! [. {$ H
( a1 E" W! t4 K7 d; @ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 W! y9 a3 f/ L+ D$ K P1 l) g$ e' o
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
4 o7 y T& b& a/ Y7 c
制作方法 [原料/调料]
1 i0 O5 V. `& n s3 O- N青木瓜 1个
2 V- C2 E% \2 p- j! O蕃茄中型 1个; j* U t, s5 w+ ]1 b
辣椒 1-2根
% q5 z6 m) \0 r; T) t3 R% ^虾米 2大匙
& \9 G- r1 h. Y. w5 Z& f花生(烤过) 2大匙) Q4 r6 b% b1 A# E/ z
蒜头(带皮)4-5瓣
1 V8 N8 }) K# s, y. c; j长豆
) I6 x$ ?6 f% n1 q) r& V视个人喜好添加
( k" Z; _4 y) _5 |' J B" u& f. K% J鱼露 3大匙
8 D7 [ t9 V4 u( g5 m. A糖 3大匙
, P: x3 y) C- t$ t7 g9 }9 F/ ?柠檬汁 2大匙 & o* K8 |3 ^7 o! Y; F2 E. J1 |
- ^2 N1 u" Q V; Y
[制作流程] % l# X) [2 P$ l0 r9 G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# K! _7 s' k$ u. g# C) `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
& l. }$ I& I( Y- }" |/ \) }1 c
|