本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) `% i+ T2 y: o/ _' P5 H
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 N& e: F& E6 ~: k6 Q1 y' A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 S9 t3 a5 c% z9 R' W4 \青木瓜 1个
& X+ d: R+ e& b8 I- c蕃茄中型 1个* u5 d( K: `4 l% ^/ j# K+ t+ X
辣椒 1-2根
% \- a* ` B0 m, t! ~; j虾米 2大匙
7 k+ m# | z* J: b( ^花生(烤过) 2大匙) {$ \! \+ j& M6 ~- q
蒜头(带皮)4-5瓣9 l' C" ^ E2 o- V7 L
长豆( A) \, M* [. r' n
视个人喜好添加1 h% x" }. C( E( i; t/ |) B
鱼露 3大匙
" m8 e: u- P" m5 B& s% U& Y糖 3大匙# j& g% {$ b+ r. e, b! g
柠檬汁 2大匙
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* h( m1 V! v* H6 _* I[制作流程]
1 u; z; \. f0 b: U) ]; J# j _& o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + e/ t) f, B; E& H) D; {' d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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