本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 }1 ~5 O3 g5 M6 b8 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 L: t: f# c( L) q7 N, T: {1 S: d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ l" g7 t9 u" _. E7 ]
青木瓜 1个
4 v: U6 u1 C0 Y* H g' Y蕃茄中型 1个
! e8 p4 G: c. A1 ?5 z. x( j辣椒 1-2根
% C1 P; p7 s# ?9 X" J" n; ]虾米 2大匙, f: E+ f* u! ?4 ]' C
花生(烤过) 2大匙
( {' Y# H5 \, K0 n) c, f0 B蒜头(带皮)4-5瓣4 }/ W2 r' i) v1 E1 c0 L$ c
长豆% D( x0 f( v& n: Q, H/ m5 B
视个人喜好添加
8 |: Y- F9 _+ U* e鱼露 3大匙
; N/ l; t4 h3 H& _3 s1 q糖 3大匙, E0 X/ r* Y$ ~6 U4 ]+ h+ \3 S
柠檬汁 2大匙 - W) H# }3 Q: s% h/ V% o
5 r# l) A% ~) F6 e4 L1 ^% ?1 \[制作流程]
* g' U1 o) W% l7 G d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) M4 c) o8 I5 |$ c3 w2 i( X4 f0 b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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