本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 E1 h- |( C1 U3 y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 M. d( q' \' }2 u0 F+ ]2 H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 V7 H: k) p9 |; \. t* F青木瓜 1个+ n/ m! \5 p6 `2 ^* O
蕃茄中型 1个
5 t& h( k+ Y" Z8 g辣椒 1-2根; ~' Y# t' {5 {9 Z
虾米 2大匙
/ f# n2 J7 K6 x% e+ G* O7 A0 Y花生(烤过) 2大匙4 N: w" b F1 V2 ~0 h2 Q! B
蒜头(带皮)4-5瓣
6 H# n* @- Y% ^7 B& j- x长豆0 A6 [: o2 R+ _. t8 [8 y
视个人喜好添加4 y; d3 ~! }% C' r
鱼露 3大匙
v" x: M) f6 @7 s& q糖 3大匙
! p2 I2 q( @! g5 R% M- f/ K柠檬汁 2大匙 % z7 s& F% R. R( Q7 Z" S
# t! K- C0 j8 t$ U( Q. E f[制作流程]
5 _7 v4 ~& }' F# V* F, t8 n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ Z4 I/ f, X8 z T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 r3 r# g6 c3 B# N% ?% j& L) a
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