本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 Z, [7 {2 m/ G" F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% n' x$ M( ^$ m% W9 x2 [4 h" w. g青木瓜 1个
* n, z+ m& h; M, Q0 y3 i) w4 ^蕃茄中型 1个( m8 j$ e. N! G3 y, Z' |3 f5 N
辣椒 1-2根
. C6 S/ g. @' U0 t' s! a0 y虾米 2大匙
* M5 l* F4 X# l% R W8 {- m3 W花生(烤过) 2大匙3 }% v8 w- r$ F) H$ v6 A
蒜头(带皮)4-5瓣
8 j9 p F; k& g6 ?+ }" @2 a长豆
2 e# I: k: G3 H, q( r& w视个人喜好添加. h& N( \- R; T! _5 |9 ~* C; D
鱼露 3大匙2 P, C$ z# v8 ~3 a) R
糖 3大匙
! g6 o& P' d3 E" Y/ W* r1 p柠檬汁 2大匙 / @4 G$ y6 x8 _4 z7 f- E( f% Q
) S+ b& y$ f! k7 @) a( E {[制作流程]
8 l' E; G5 z7 x. B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 Q2 l# t0 l& g" c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 c* `' M# t$ S8 H0 K& a
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