本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - G; n! `/ t. N4 b" p2 n) N7 B4 |
1 u$ z& }1 {5 C* K8 Y9 ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 E/ t2 Q9 r E* o' C% O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
k( J. V% i/ ?7 G3 O- H青木瓜 1个/ u: V5 v% S& ^' e& e7 O- t. J8 E
蕃茄中型 1个6 e; H- A0 \- S7 z8 H+ _
辣椒 1-2根& {4 Z1 |/ q! q& r0 R4 j
虾米 2大匙7 s) `2 s' F$ i: u
花生(烤过) 2大匙
) \; Q0 @+ f# p F蒜头(带皮)4-5瓣) Z8 }: A1 B8 n) Q* o
长豆: P7 a4 K7 D2 ^3 K7 |% y$ X
视个人喜好添加+ y- P% O+ H6 c- B% y/ s8 ~
鱼露 3大匙
* x2 H ]9 n% G8 D$ D9 p/ `" g糖 3大匙4 F/ B# H9 t8 P
柠檬汁 2大匙
3 D! |2 O8 P! A# }; M4 d( A% s! h! I7 n" R
[制作流程]
4 [) p: o+ ]* V! \; J0 B- F' f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 c: W' i7 a2 \% M. J! \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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