本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : {* K5 t! K: ?% |( y. |8 ]
4 f5 ]* T7 M2 E' c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 N: @9 h: P% ~+ x& W1 v: c* l# `! d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% K% v _( l" ~青木瓜 1个! ^8 Z6 n: |: F+ d5 p2 q i# ~. o
蕃茄中型 1个/ @* W5 p5 L- U/ h1 J
辣椒 1-2根+ q! D9 f4 M+ y: U; M) P" R. f' Y
虾米 2大匙
; Y- n: }! c# D0 z5 Y8 G9 ^花生(烤过) 2大匙
+ h, C+ N" N) a" U+ s' E蒜头(带皮)4-5瓣
$ p! L) d4 l; a6 ]长豆4 X* y) }+ J7 S: g
视个人喜好添加
4 R0 W6 X/ b8 Q. N, T! ?5 ]鱼露 3大匙
5 {+ e6 X% k' x. [3 p糖 3大匙
4 J. K: E. c4 n4 ?0 m8 Z: H/ L柠檬汁 2大匙 ' ~# Z' r* B+ c5 M
1 K% g2 O5 C; c- `5 B
[制作流程] 2 z! [' m) n7 S A; d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; C9 Y! y# T' ], g1 T4 i u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ y' U; ?7 `. w* g7 S* `
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