本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% ~: {7 w1 E- A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 u7 j" O1 i, b3 k( R- ~
青木瓜 1个4 L& X( K; I% z7 [* L
蕃茄中型 1个
2 s/ V& N3 l# g# r8 G! M! ~1 ^4 U. ^辣椒 1-2根7 _; `& O) [" x) h% q
虾米 2大匙
- _! J- s/ X% M0 H' o花生(烤过) 2大匙4 Q. h0 Q# n+ F1 Y
蒜头(带皮)4-5瓣
$ e9 N$ D, M: q, w2 W/ G8 V9 s* n长豆; n: A, B! k# P
视个人喜好添加7 ^ p x( o. A/ a
鱼露 3大匙
~* Y% a1 t. Z+ v糖 3大匙- b) O& f/ S/ b* w8 O2 ^6 b
柠檬汁 2大匙
. o( Y& e7 M5 x
( M" B9 K8 w" G9 K8 X# v0 n! _0 f[制作流程]
9 b6 U" u: x/ W# I ~& C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
{" ]- R' K _ Q5 r; T! A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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