本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - O0 Z& F1 u- A0 P0 q8 Y
_: [/ S6 N1 _+ T8 a5 m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" g& M0 }8 {- U) K" L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - Z. A; P. M/ t+ K% t0 V
青木瓜 1个) Z# L4 t! Y+ y- l, B5 i% Y! k
蕃茄中型 1个
* _/ O9 J7 L! {辣椒 1-2根% n7 S' B% F! }" P# l$ q \3 n
虾米 2大匙, V6 w% O; H2 D: R! o
花生(烤过) 2大匙
6 B' E `7 j( q0 k+ t8 [蒜头(带皮)4-5瓣
( v2 _, S( s1 \2 J长豆9 D( M: ] ]0 v1 a$ ], y; v% V
视个人喜好添加5 K/ w6 v0 E* |+ e ]" Y9 K
鱼露 3大匙
, g2 _( F0 @7 b! B3 N3 ?) d糖 3大匙3 g9 S5 ]% I. t- z! g$ Q, C
柠檬汁 2大匙 9 v, `& }2 B: [! [8 H
3 N4 s+ `; X D8 M& _& t$ v1 f[制作流程] & ~9 V# ^6 m# t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ L* t. R3 E$ D9 S+ C$ ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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