本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 - A1 u; x% {& Z' t( I5 J
& Y3 j8 _- K m 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 3 m5 E% o0 h8 h9 b: O7 ~
* \. U7 _4 r, t0 h, ~ 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
$ V# P8 X0 o, ?5 z% K& G 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 ( g9 q0 `" G1 \$ Q' W, d
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 4 O# S0 [6 `8 w0 q( W1 S
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
' |- f/ H; B7 P8 }+ i9 P! x1 D 卵巢保养的四大功效:
: R* ~6 d- G. X 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 5 o3 ?- W6 }0 H# }# w$ l o. x" x
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 # n/ \3 d. ]! o, }" p- ~9 g
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
8 T* Q2 R i9 i$ }* ] 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ) T; |4 ~# V, E. J
卵巢保养步骤
3 p7 t4 G. e' i' ~ 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
. V+ ]# o. Z0 G 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 Q4 H d k: N8 a6 V
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
( o* h' j2 G$ J6 }$ R 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 |/ \0 ~' z# N8 V# |' o3 m- a
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
/ ]3 K8 o. ^# b- n% Z9 n 卵巢保养守则 ' U( I+ R) t9 G( l8 P2 \ E! U
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 W4 t: w5 C5 n5 g& g
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 9 E& i( Y, Y8 _2 d
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 1 L& x7 J* a+ F# z9 P4 k& X% m! c" s
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