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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。; y+ ^7 g" h, J' Z. Y% Z  R0 T' b
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。& X3 w' T9 s5 v4 J- ^8 ^4 m, g
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。1 B6 p4 j& l& d% S. L* _4 P
心火旺
) a* ]" f% \( B! B7 R. U蒲公甘草茶

% U: y. c5 \  Z; s& t' D症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。   f1 R+ R1 t1 d3 o! L$ Z( C
材料:蒲公英15克、甘草6克。 ( Q8 T* Z2 w5 B2 S% v- ^+ q
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
5 L# x: u! L2 B' L9 `! P做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。$ v6 c0 Y5 z% Q
少泽穴
3 W' b$ e7 {" f8 e位置:手指头小指两侧近指甲底部处。7 K( M5 ?3 x: a% Y! _' `
功效:滋阴清热、降火止痛。5 P3 p, w6 u8 V
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ; O7 o! t6 d, E. J
袪湿热
, y6 U4 C' z2 O" z- D5 G3 `竹茹薄何饮

5 u& \8 E+ d7 Z. @: B. `症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
/ y0 G3 u1 u4 \' g1 V4 S" y& q材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
& H' h4 K! g: j1 C( s" q功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。' j% F' R8 d3 k
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
, r; }% j7 D5 K 内庭穴3 p/ n- X: ]4 O
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
4 g; E  s$ X" H3 C功效:泻热理气、利湿镇痛。
9 V( K- J! F0 D5 b按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
8 X# P1 N* E1 D清肝火
* r- f$ i: \9 N4 m& [5 v茵陈甘草饮

' e& o8 F) s/ [症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。7 ~. e: U  m4 X. r- D4 O
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
+ t1 n0 O+ v  B2 Q功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。" Y. O* I+ i7 u% j" z
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
, ^8 P- x  U( v7 R4 W少商穴
& f$ X: {" C/ N9 {4 @) K' h$ |位置:大拇指外侧近指甲底部处。- k9 W" `. C+ Z, ~* e0 T  v
功效:解表退热、止痛消肿。
: q% Z3 |" d- r按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
5 }7 j4 ^; a0 L- h- w中气虚
' F6 G9 y. I  b5 [, z参须白朮茶
$ O7 @4 r2 m3 i/ v( c+ K
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
4 I! I# l& j3 b; P9 ?$ x材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。) @# q2 @( `8 P+ ~1 O' X
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
% V4 t, c8 l4 J做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
" f/ P; u7 L$ L: t+ i涌泉穴
! \+ v; B. X7 ]) K$ A% Z0 G4 H位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。5 c4 h8 k. s$ W# G- B# u5 e
功效:行气镇痛、滋阴退热。/ @) s* ?* ?5 n* R* p. Q: x2 ?$ U. V
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 7 o' @* Z4 y- x8 {
吃莲子苦瓜# ]/ f2 W! n2 j' L8 F) B
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。( R9 ~/ L; }- a2 z$ o  L# H
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子) `  ~* O- K& ?$ {3 O

0 G2 ^% u6 A# S! C: u: o
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
$ X( E: }9 m3 @' V6 d7 n
0 M5 p9 M- V! [: ~0 ~. O! w
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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