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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?/ t, I _- g k3 K1 L+ ~
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。# Y7 @( E9 |, L( J% Q
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解! A/ v4 \8 I$ Q7 e1 a
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
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荷叶茶 3 }' f; Z: G; S, W! H ~( ^- n: _
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 7 I% |, A3 R4 @
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6 v- `, V5 P; ~1 A' x; c吉姆奈玛茶
% P/ }: Y- N, E6 }9 D" f/ g; W有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
: R* M: E+ c5 [# N吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。+ {/ M0 P P' j
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; ]( h8 y. g$ N4 G9 ]: W" A黑茶 7 g& p9 g: }& `, n% u4 g
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
/ N! \- J' A( O) E. g黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
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7 j; ]1 } s. }9 G( e& b3 J杜仲茶 * k0 b) J: H, j7 a
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。2 d& y: x. w6 M4 P6 |5 J8 r
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乌龙茶 8 W% R: t9 A' ?) G7 J7 \9 g+ `
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。0 Q4 b0 y+ }# Z' r0 ~7 q7 m
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茶文化宣传,不错! |
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