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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: X" ~9 O. `8 h) T7 e! M1、茯苓蜂蜜面膜
+ f/ m8 N" p# O2 D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 p* y9 P4 ?9 g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 W& K U3 e: S2 Z+ O9 o8 @ w- S; {功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ o0 y) N5 m0 O
2、三白面膜
3 X/ r1 M# x- t; n2 B K材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * W/ Z" b$ g" M1 Z+ y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . @7 k. b" P" w. e
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 d+ D, i$ e- ~% A5 r
3、杏仁茯苓敷 : ?+ M0 _4 w5 ~# s+ n/ Y, w" g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! R& a3 R4 c1 [2 s' j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! s$ G/ k/ X8 c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 g$ n- e0 Y1 }# ^: a0 C4、绿豆三白面膜 0 T( P: b0 q' t& o) E' B& d/ p
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- D, Y0 Y6 {/ c, _- |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " T7 X; A" P5 T
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, E% }# f" B) P# n" y5、银玉面膜 9 n3 M5 |8 d5 o* I) L
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # a+ G& o/ @# H) H8 g- |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& W" m( I# p; r2 W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 r4 i' V, z' a8 t4 a( @6、三白汤
' _+ u* r9 o: I8 ]源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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