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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( _0 U" n: m1 i) z* i8 y8 L
1、茯苓蜂蜜面膜
* |: D' N8 O) y: ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 ?1 _1 s3 v) J$ Q8 {0 A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 ?- ?( Q5 ?; k# E* Z: \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 i5 K0 \9 F0 W: f2、三白面膜
8 `" g0 k6 S( {0 D% p0 p7 z/ n7 M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( V# A2 T" R+ w' Z. D. p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 q+ v: a8 S/ J( x& x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " l# J3 S1 @9 @, d$ L3 C
3、杏仁茯苓敷 7 p' Y# c. m8 K' h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & C4 g9 N0 }$ f. p4 G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 h$ @2 t( O# e: G2 f说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 U! @8 K6 d! `6 p' w" ~# N4、绿豆三白面膜
# M, H, q3 N0 n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 w7 y4 R; x# B+ W8 S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( ~# z- G6 ^; _6 \, Y& R9 {; D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - ?8 m0 N7 ~5 ~! j5 g& W8 ?
5、银玉面膜
' W- d5 V, H+ ?6 E2 t" c/ g4 H材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 Q+ g; v8 |2 ~
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . o8 b' J. o& T, y {' Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 {( V. B: V7 \" F4 S+ ~
6、三白汤
* B, _; _' D$ N$ L* j; U" r- P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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