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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 M' x5 S, K- C* ?4 z, H. n1、茯苓蜂蜜面膜 + H4 h! c8 U8 \ z1 l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* Q- N0 v0 u3 g9 X& P( F7 ~# P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ v8 j k! }2 ~8 F) R& T8 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ |& ~) H( ~$ F2、三白面膜 1 p0 Q+ G5 j% m6 q/ }' Z6 D
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 W2 {+ f& I6 ?1 k2 D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% }2 {/ W' {9 n% }$ W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" {9 W* t: l! d4 V$ |3 W7 X3、杏仁茯苓敷 ! _/ v" T3 L d r% A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " m3 v' ~6 R* s4 ~) w& |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " v: w" q! m, |6 f: _- f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. c; w. Y9 \' J4、绿豆三白面膜
1 J$ `2 ?# o* H" ]6 R材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. ~# W- t/ ?9 y7 i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 R! h1 w4 L( d3 r% V9 k美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 k! Q% s R: _# r( {8 q) j
5、银玉面膜
2 L2 N* L. {3 B; L) c+ A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 o$ ^, d( _: J2 T- U$ z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % B6 k0 _2 Y c5 x( `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# ]; M+ q' E: N% ]& K) P6、三白汤
) u2 O$ f) J5 g) j2 a6 D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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