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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% p8 P- [( d k* p0 O1、茯苓蜂蜜面膜 0 D2 b0 \: \( A% N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ X Y$ x0 ^: p4 _* |做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / L3 N7 O: p% a5 v! V0 ^* I
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 ~/ w) E0 }- n3 W, \2、三白面膜
! E* F& Z8 m4 f7 E8 t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 ?$ I$ m% m9 j0 C" v$ T
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / B) O) U, j* V; g5 r2 s; w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 P8 I! \7 ^4 {( i3、杏仁茯苓敷 ; s3 {! n3 ?% R; h( } b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : M9 G$ b/ B: M3 \7 {; W+ U( o
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) `5 v( t, D/ x Z0 F7 i; h! l
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 z% H: u3 g) o2 W
4、绿豆三白面膜 ; G( A. G j5 n! O4 j' F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . ?' o- W8 @ v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& w% q! `& w% ^8 f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / Q0 g8 W8 f4 s) X
5、银玉面膜 : p( F j Y5 C2 b& U6 \2 K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : ]3 V* j: c& }- E8 R. \) h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% p" |6 n3 T* T( c# `" M: R: R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; t- s5 r1 a# x. ]& [4 j4 B/ Y
6、三白汤 6 {) j0 }# i3 S9 P& D2 Y* l, d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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