|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
* V; A* A; a8 F5 r: y& S% X4 S& [" n) R0 x( ?( n
容颜不老方$ ~8 N+ k+ H6 c4 M$ {, N9 h, Q
需要的材料:
# R5 \) Y. j- N( J
$ d2 G, U4 P# l生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
7 ^9 d$ J. ~/ X' Q ^* V9 h
% x) X5 X7 h9 E' z9 U怎么样做呢:
0 A R5 F/ [: E. a! n9 {6 y4 b* g2 t% G: c( W/ j' A/ v
上述物共捣为末,和匀备用。; @8 ^/ P& G9 D/ B; i
# s) t. f% F8 P" H0 }
怎么吃最有效:* q7 S+ D, {% H- O W
0 `3 U' b" {& U. q0 i2 a
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
, \2 V2 O$ ?) z1 x# s/ Z" }
3 o% P3 m' h7 d* a+ O灵芝鹌鹑蛋汤' [7 H+ z% i3 \
需要的材料:! n& V g2 V2 d Q& V
6 m+ s/ ]7 N3 c' S
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 i) _% i4 i2 U7 x5 `
& P! }( k' U/ n+ R- M6 O) c# j怎么样做呢:; S! a* ]% u/ |. F+ O$ T Z" w
4 d9 C5 e( O! A7 J* j
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。( c6 R) N0 n) T7 c9 W, s# r
) H" f5 j- J. O. |" r p2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。6 z+ k# l" b1 R$ X% S9 }% t1 K" C: D
) O4 R" D+ c8 T. W# Y具有补血益精、悦色减皱功效。1 v: f7 T! h3 N4 x5 X
, B* t, i3 r% w
美肤祛皱饮- k7 l+ S! Y- V! }
需要的材料: m4 p7 C( c+ Q8 c, I, Q
) y8 b+ e3 x- p
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。9 w1 l- G1 B' T1 Y
7 B) k( q. ?2 ~% }怎么样做呢:
$ M- u: E0 s! F7 f" \
) H# X' |, C# {. y: q1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2 e( [+ l$ I8 U w- `, X( G4 `! U0 o7 p _% U$ f2 t
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
( r) d* X! n8 C9 v7 U5 O2 q' q& U: ~, ]
怎么吃最有效:
# A" l% }% a2 _$ L) n; y! R5 z/ F8 b- y c$ ]2 Q
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
& x+ J$ J4 M! d h3 P' e! r- g
* ]$ }; S7 v2 _* ~* f地黄抗皱粥
5 R% d, J I* A需要的材料:+ r0 u* u- a1 j" M3 F
( q9 j( Z; Z/ |4 U
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。! h F+ w5 K m% S/ b
) r8 t& l8 I" h ]! v9 H$ u8 V% K
怎么样做呢:
6 \: ^( L& K1 l4 `# Y$ v" a$ F( Z+ e3 I* h
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。) N8 y4 _# C* y
7 }/ ]+ C- d* ]粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' U5 g& E( t5 G( v) f# Y, q7 m
! S( \& s% B- v# ]8 [怎么吃最有效:
1 R5 g2 ^" F9 G3 n8 H: p( K0 m1 i# J% m# d/ i7 C& T& X' G; ?
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
, x# o3 W9 M; a* ]. T% i. V" _% h/ r- G- y6 \- F, L* }6 R
杏仁牛奶芝麻糊1 a6 x7 l l. {. a- F4 h6 J' I
需要的材料:
/ C/ w+ T$ h. ^# }# F: i- z7 F* S: L5 q8 p( C+ f3 _0 f- h2 h
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。7 O7 ~' y4 {6 r) p4 {6 ^
) H1 v* P8 L/ {0 e怎么样做呢:, ~4 P5 i c; l, U+ H. w$ W
3 k) h: v& P- T9 C: t) b4 g
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
1 K, c% c, u6 w/ H a2 m$ F c3 T3 V6 e% [
怎么吃最有效:6 F$ G# V8 q( o! k6 z4 r
/ a& [3 F( B% f/ K
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
* L+ t m' ], k8 i, _" m N) N+ d0 {% Q; R; \; N. y+ i
|
|