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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方3 [2 S3 s- O2 a$ \
需要的材料:! F/ _3 Z+ z; P) V
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 D/ l: D7 C! s* R$ P
4 v6 N+ B) H9 l i怎么样做呢:! S7 a6 w5 ^2 T! c$ A
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:# R" E s. y, p& W# }: V
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
) k) K1 ^: Q9 ~( h% l* r" ?需要的材料:
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. u8 n( q/ w% P鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 `7 L5 ~# }9 j( a4 l: G% S
, W) `% t- W0 F* f+ u; G$ k7 h怎么样做呢:! n! N* c# u4 r% M3 D0 x4 e! U0 G
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。$ C1 j/ K9 C! j1 v
) e3 W" v' g5 Z; v2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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, P& u% H4 v5 U. q7 N" Y* m美肤祛皱饮
; p o8 Q, {0 y) u! [2 E) X* I9 y5 Q需要的材料:, U6 S: Q! T, }; G* I. q
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:5 m8 Z+ V% c, V7 N; E: s
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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8 L, b3 Q' q5 `! l- r2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:, v2 K/ n3 i8 {1 ?( ~
7 t; S9 g. w9 p/ C; l0 b& W每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。. F+ @" X& Z; h; Y: Q
! E& D" v" R; H A' k6 s2 m) r: d地黄抗皱粥
- O4 G0 K" k1 O- V/ A需要的材料:3 t3 d8 d# k; E% I( i6 d* b. U
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。" A7 V6 B% X0 \5 q8 ]/ E0 p
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 N+ h, D& Z Y$ Y @
4 D8 p0 i5 ]3 I# t+ ^- v7 P: z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。+ Q+ p# _ E' Z. F9 q3 r! E) z+ q
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怎么吃最有效:
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" V3 K7 H7 N( f* Y% J每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: b. X' O( c. p- ^
& |( E+ w" }" d( x- r杏仁牛奶芝麻糊
) Z+ h" e) |- x3 |# [+ Y需要的材料:5 [0 W8 x1 h2 y# w
0 q: S, b) s0 R) V杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, }. y% x* x2 `4 S+ ^
$ D: g5 m3 |3 E I* ]! ~怎么样做呢:0 X9 V# q, i/ w2 q4 E
; J8 o3 g, g& j: v+ m1 |先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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7 r6 q i4 n4 b T( p怎么吃最有效:& l" H+ g- k3 S8 r' U D- I. {
7 ]8 ?5 M' |* m" [冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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