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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( B! P7 P7 ]# h, @* m" o
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容颜不老方
, W7 L9 p/ E* T9 i! Q需要的材料:! t, ? K6 \$ {9 y
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 D2 F9 a( P) v) V* b: _/ o
3 k! h+ r) G7 d# _. e- r怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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2 y) W" E, [' ^7 F怎么吃最有效:. a( [3 u6 x' k
3 E8 @2 C1 x( e4 j% E4 Y5 u每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。$ ]) y" ~( J- c+ @/ ]+ S1 t
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灵芝鹌鹑蛋汤
1 o7 |5 l" g+ m2 ]: l: b2 K# r需要的材料:5 I; w2 ?8 P9 L1 }: q; j9 b
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( {4 E, U, c- x& M- Y
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。) z8 {2 z! N/ L% Z6 a' K
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。 s: f% I8 s/ B! v
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美肤祛皱饮 u- A2 p9 P3 B* R3 [- M, H1 N h
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 p) h& d& h! W: V- q0 _
% H) q* U' T) d+ @2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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+ A1 E8 p6 P4 t! Q/ A X每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 o/ Q0 h# }% s s& ~# p
1 P) r6 F0 K. w" J地黄抗皱粥
& E6 [: \! n. \5 c$ }, R# ?! c$ y需要的材料:0 q; ~ I! r! ?; U
- g; @( u% a" d8 Y [) W熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢: t7 X2 T, f, d8 W- ?3 L
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。( m0 E+ ?0 e! y
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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2 i: d5 F o2 t. F怎么吃最有效:; R5 e7 W% |6 m, N
& i6 N6 N! m! m6 O4 `2 V每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊& {5 K' B* ~6 C* l+ }6 n
需要的材料:6 P4 L7 V" w$ l7 @& I
0 S: O( l+ l) c, \1 i( v0 N. u' h杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& z+ g# V/ Y5 m1 u4 o% S+ b
/ ?0 f9 n. e h( R3 ~* s怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" c5 K( R0 L, ?- T
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怎么吃最有效:
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' y4 H* Z: @8 y& e4 v冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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