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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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$ t6 w( I8 B! ?$ s8 ~容颜不老方5 x7 N. A$ r* T8 Y* O1 N, N, c3 f
需要的材料:# m$ w& V. ?% N G, w6 c
6 H, \- K! i6 A U2 X生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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- z( U; k8 \; y0 D' \7 a3 |- e上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效: s3 f7 q3 q( p
, Z; i( E+ F+ {0 r+ q* I, ~+ h* K每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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% ~" E$ M9 X! o1 G' f: k" X( u灵芝鹌鹑蛋汤
: M' n# U: Z" |! S) b5 M n需要的材料:- ?8 n7 ?( q4 ~8 E& A
0 O3 f- X o( U' p# L鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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( T7 x3 g, Q. m' o, y怎么样做呢:; ]; r! t% f3 A
5 m' E" D) l# [( R. C9 Y( ]! T1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。; l9 ^* P+ w6 k2 D7 E" y' E$ d0 O
2 j& `9 {5 i& S) U具有补血益精、悦色减皱功效。
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0 F+ ?( \8 T. |美肤祛皱饮. s6 p( m2 }) W0 f/ E! C. D9 I
需要的材料:: p: J4 ~ R o8 I. ?: b: n
$ j6 i' U2 J v( N: |& v2 n芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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$ X# V" @, @0 `8 B6 S6 {- k怎么样做呢:
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6 ~5 \ u4 f# J$ d: P1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。0 x" B2 Y4 a/ ]" P; m
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怎么吃最有效:3 u+ N' q1 }$ v% c! w: s
, g0 H) U- B, S- t! s. M每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
" i4 g5 [" [3 `' [# h2 L需要的材料:. ^0 x- G" P2 Q
+ \. }- h, j+ r9 Y/ I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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3 w3 c: N3 E* ~) z% G- W怎么样做呢:
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$ M1 J. R! e( [' ?3 f& n6 c将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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& {' s$ L) }; Z0 S6 g2 T粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 p) i4 i: N: u) z3 I# H
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怎么吃最有效:
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, k D' P1 C+ p! U0 n2 D3 F每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 l; R9 Q+ J6 a; R& V
V) ]( Z3 O5 m" e& q7 A; e5 ?杏仁牛奶芝麻糊
7 g$ d4 l( c% k% D( m: J" n7 L需要的材料:
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% p3 F8 u! U m! U杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。# B, w/ w) t; U$ _% T" X
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怎么样做呢:' F7 G# G3 |' \. y
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。. g9 O o3 i6 r5 T
" T- p7 P$ T& v$ m. r! z怎么吃最有效:( O) [4 I) p/ E) U# A, H3 g" T
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 K& A$ T% M' S3 A; G& a ~- C7 d
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