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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + {7 q" V9 ~) x5 U5 u2 R$ N
0 {5 ~5 B/ h& P, i8 s4 u n脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。5 O2 a0 s! a- m! W7 w! O- D, w
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。) k! a9 `& F1 J! ~% j9 ^0 r4 k
第一位:法令纹
# c$ z- w( G S; }5 O8 o9 O法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
+ y' P5 E. X% O# w& t7 ]& h) ~提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。, W/ j3 q+ D+ j4 T @7 j
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。- g3 l* C) ]( |6 t) M1 ^/ q
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。- ` e; E( R3 M( F# G7 X- z
预防法令纹的详细方法& |; C- c+ R3 n0 K9 O; V6 h
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 f' ]$ ^$ V- i; H* H+ F ?; I
1. 舌尖从上侧开始按摩。
% ?9 U$ k# R6 v" B5 ^( y2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
- e _* U6 p5 ?7 H8 O) z6 X' w# p3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
) \; L/ E2 e2 R% [2 `4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。 Y' \$ ? `8 x+ H, F0 N* Y2 S
第二位:眼袋! B9 j+ i# a( @( r* k
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 K% o! R) l: M1 I
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1 U6 U" p9 @3 w: b X1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
7 d2 o& B5 _; w$ l' b2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
6 p* W- H0 L2 X& c3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) @/ o. v3 O5 O" k4 V
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
& O# }9 t4 Z! T; O8 p5 w0 q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。' G* ^" k# G6 E' Q" G( A
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。" J, l a' S* H: X! ?( W
第三位:额头
) n u6 Z* Z# [% S( @9 G抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
) I- _# ~, Z% C. @: R1 m提示:放松的方法可以减少抬头纹。/ S$ m/ I6 V( H \
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。! f9 P, Z9 g& L6 E/ e9 s1 D
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。* G3 S9 ?$ ~: }( b
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
. h/ l" \$ x5 t$ _/ o! {准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。! X# {2 S0 s( j
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ {5 G4 c' t* N5 J5 L1 g第四位:颈部8 }+ P3 O1 m# x3 W
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。: a. q" r1 [8 B4 F5 ?
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
1 g. x( x$ z2 m. B; c第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
# R2 R9 f/ l, N% o& V第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
5 ^. c, h) c% n; A% T. ^: a第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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