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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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/ j& S) e& }+ K8 L脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) a0 v2 j) u! u3 g( k8 a0 f" j电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
0 m/ f1 c5 D" L$ m# }; \2 z第一位:法令纹
; X9 _/ A7 y- P1 [# }" H法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。( o9 ]+ t5 o( C5 k" ?+ G) }* _1 i8 u
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。3 W' V: v/ t, q
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; @% n4 w D( Z0 P* V6 ~, O# w2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
# w& k. ~1 i% \% J5 A C预防法令纹的详细方法 x) e3 I' w$ S7 D5 w% t: k
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。! u( u' k! s9 R) Z$ s; C
1. 舌尖从上侧开始按摩。, m; T' k, a& d6 A% o0 E. e
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。( l. \, [ T9 O+ {. W7 p5 P
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
8 u* X$ m& S; T4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。8 f* s2 o5 s0 L( g* `/ N
第二位:眼袋
- {" ^( Z- \) ^6 m n眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
0 [, I) F/ |, ~: C9 q6 N提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ c* z7 G& X# G1 U
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
, F" E( d1 U1 D w6 i2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
; v. l8 o* Z3 o3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
: @, \# P6 v* Z0 I" K4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
! K3 E( n- ?5 R- K( t* I5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
( K1 [2 j7 E/ r5 n另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。+ t4 g+ | o" Q
第三位:额头( z" O) c* O) G$ X
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。6 F: d& @9 N, E
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( B, k, W" ~& f准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
, Q9 h$ N' B. B9 Y+ \/ P5 c准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
' N# t3 M9 |+ f% j- N* F准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 {6 m% n, e. q- N2 F& J' C2 G/ O }
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
$ P8 N6 q6 k: d- O; p. {. `准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
2 I! Q2 k% _7 b6 c, R! ^) {第四位:颈部
' w/ y; P. {' O/ L$ K/ ?颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
* ?1 |! l. F5 j, s: B7 r* u提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。, w) f" m5 {, t: @" K
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
3 Q9 M( X/ R& T( ]$ ]$ Y1 f第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。7 T7 s h4 w9 _! U# a$ ~. T* {/ B
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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