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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。5 ^- z1 J7 W: ~$ j
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特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。 O/ }) e9 }1 }$ y, f3 ~" \
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ s" ~6 b# ^! y) {
( i/ V5 \* K) Q! x( ]6 p; v! g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 v* T/ F- ~ R: O7 a Y1 H8 S5 e6 [
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特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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2 p" Q) Z! T+ W! V- E3.橙籽面膜——紧致肌肤$ G- p2 d; L. L
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿+ K- p3 f% c5 [7 i, C- T( V; K* a
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将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) J% O5 E5 C. z( z, O$ \$ K% K
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. r: U K( g$ X- D/ l
/ c F$ O8 w1 l: O) `9 ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 e$ O+ W' L9 B0 C0 D3 U8 j8 l将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。0 ?2 [* K5 M2 S% V2 ?5 J
% ` G% ~" G8 q% c9 H( p7.橙皮按摩——消除橘皮组织) U7 Y* j2 _2 f% _% ]: q
# w* Z6 O; B* g3 \5 D6 n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。: g: j# ]+ @- {. `* y* M% M
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8.橙皮磨砂——去死皮1 B+ E- w6 u% M% @3 b
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用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 x- X/ J) X/ J+ w" d" ^
7 k: V' r# i5 Q2 W1 U% [9 m) j) n将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 i' o" m, {" L8 e4 K. k! M6 i1 N
) X2 P+ Q8 w! E- c1 @用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。3 u) w, ?! m2 N9 Q) s# Z
" s3 \+ ?3 z& A/ x, f11.橙皮饮——软化血管
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: ?0 w$ I! n# z8 | c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% Z& X/ Z; [9 g. ^' Z- t- ^12.橙花蜜——止咳、催眠: C$ X$ V& q& e7 e4 M0 ]
9 ~3 ]5 y/ b( G+ {, x5 g5 \3 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收6 q1 c; ^6 l( C3 g: b2 }' Y( w% Z
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。' ^8 y: M( E+ n5 `1 O2 p4 @ P
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 ^' y: @5 S3 o5 Q, J! w
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。$ h+ u, r& O3 v( o8 ~; y( t
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15.橙花精油香衣——增添芳香. [/ {. t0 U: \% ~1 U2 K
, J3 F% o b, o3 A; w7 h/ K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ W8 }1 O% A: m# h: V
/ U: ~, o% c, M0 w3 b ?5 Y. k0 e$ I将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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