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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力( b" I6 O0 C, }
6 s, J/ R3 A4 n. |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* C( n( i9 h" ?2 z) z9 q+ T3 |特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ K! r; Z5 o1 f& ^% Q: D3 k
' ^+ v7 h; w# B1 ~' T2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% K$ R( P1 P$ n+ c" [) D2 n
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ w1 G7 |! u& b1 D- K7 i4 e0 {
0 Y) C' P1 d3 A3 ? J3.橙籽面膜——紧致肌肤* M, x+ f1 {! `9 ?8 `& E
2 ^) v! ]3 m, T$ e$ ?' t8 q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ ]$ L6 ^$ Z0 l9 d: k5 [4.橙籽粉——治疗风湿/ J* {! { r9 f/ ?. G. C: `; N
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ J4 N; g! Y6 G0 Q" K! Y- x6 j
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ ?( l4 d* E# x8 e: Z; \: `# q/ G
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* O p O% U: G; L8 q7 Y# `
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) B2 |/ |0 @& h) {9 x; v- @0 ^1 _
/ }: Q; K6 e0 K$ j# s+ o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" X$ u0 {6 @! _5 `
6 {* R1 e$ Q! n2 S2 v8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 s. d% {) u- h4 e0 A( \# p" c2 E/ ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ @! s- x% n" F2 @) O c6 e( c; R- {. f
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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, c1 a8 M* e9 |* D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ z6 A0 U9 M3 q7 A9 E
|5 c& ?/ L5 ]" ?. w$ B泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) K$ K. r" j" u* I7 y11.橙皮饮——软化血管6 M* R( G) L# K& i) P. Y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' i" ^' f% }( V% I& z2 f
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12.橙花蜜——止咳、催眠 U! ~% E, \9 s: d- L. @; C" f
. }+ |& }5 h/ ]9 s* z5 E4 B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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o" e" {' h! E, F饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 i; Q) t( S( C7 I
3 w8 d* v- L, u: c" r! X14.橙花精油按摩——镇静放松& O; P3 H5 K( K: e0 V+ u3 G
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 H% f( |4 ]% H, G& ?) F4 f |
! d! ~3 o! V8 p9 I7 K# Y6 m$ A15.橙花精油香衣——增添芳香2 U6 n+ R# Q G4 i5 L4 z7 J
& d) \# g9 l% G+ R# B v5 v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 a6 F) R! k! {" c1 {9 [% i, t
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! {& {* z- N$ O U$ [3 R! \
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# i& V# v2 T& o* t3 H; r) u5 s. \
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发表于 2012-9-7 20:17
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