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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) w; R. y8 t' x
$ F' B4 ]+ Z G. N* L1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 c, [* l( F; }/ Z' A; k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" c0 D: m1 R# l) m5 t: X( W
8 P. z6 \+ U& e0 C- ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& P$ \8 Q+ I" T" G5 T% R% v, q
# Q( d1 `% }' S* }0 R/ l& ]) o3 L3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 M5 T; M, b, s2 C. b5 D将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿1 q0 T( U! m! i) v
7 p( |' Z7 O8 Q7 d+ z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ R- D& L. R7 g+ N2 ]: l
+ m7 y7 d7 D" B. Z: V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! m+ R. f- t7 T! @# V, A- t* q* N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) u: E4 z( Y$ x* M$ Q% K0 O
' ~8 A( V* T2 x Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% O* Z! B9 L/ ]7 F2 B: {
8 f1 y% Q4 m$ O. n2 S5 L将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( k2 O4 c: D9 x, a
9 s& x- g/ ~0 O- t: q9 N8 U7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% U( x) A4 p- G9 ~6 @' `& A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) o. Q, e% X# n& O7 ]/ S
& F( N2 H6 |1 @" z3 [6 C a8.橙皮磨砂——去死皮
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$ p( _7 t; N' j: P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- Y( z0 i" M( F5 I+ H8 U T) ]
4 Q7 g6 q, r( ?1 V" R" G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ \9 N, H+ J3 H: a+ a" `2 b
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) m% ^6 M$ }; u) ^ }
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 A5 [$ k) Z" W) N/ J# K: }
; y5 @) t8 ?$ t& @* T% k% Z C$ n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 \8 O- O3 }8 W0 {9 k. k
7 N" \4 O- t }! E* m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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% P* V# v0 b. R1 B11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& I$ c" [4 O' F12.橙花蜜——止咳、催眠. p9 y1 x: f3 }6 p( k& R! _, X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收8 k- ?3 W& X* h. b+ P2 H( x
6 T6 H( I( Z* R. ]7 @) [0 v# q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 a- C5 e' Q8 F$ I- E+ i
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 A+ M" q8 a# E$ T
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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8 |* G# v% {2 \( X$ R" a1 r/ n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; w+ ~3 ]8 S6 ?# V1 C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; L7 o+ h1 q6 {+ L4 {
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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