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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 g. E$ Z: a0 T
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1.盐味橙汁——补充体力
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5 d( G6 r* `+ I9 u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 z9 U4 X6 r) H( ^) t) {
/ x. P5 d& ~, P特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: W. T- V( Y7 @' }3 V$ b( O7 D5 h
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2.橙汁卸妆——深层洁肤 {5 Y- z- q8 f* R
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; E& F& l/ {" u; t/ J) p
) k! h7 u- y% {$ C6 g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ z8 U1 \2 i9 a# h& u将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- a& u' [; M& a8 t! M5 e5 }& Y
, B! `! [$ L5 h# w+ J, [1 q4.橙籽粉——治疗风湿; z# Q! | B$ [/ O7 } d
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ j+ i6 ^7 L( N! e/ J o5 _9 Y
+ r5 i) x5 q5 d e( L) `: b7 P/ d5.橙瓣沙拉——增强免疫3 m9 r) a) [. ?6 U
9 J' s3 }, h- c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) Q1 @9 X' z2 V0 p+ E
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 g0 I' z' d+ j0 c3 `/ {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' {- T+ ]+ d6 L, W% j
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 p Z* h4 X g2 t! g0 O9 l( ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, c$ h2 O& q/ O B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 {; j) S v' q5 d0 a
( M8 n& V. U/ j# G n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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7 E j3 L& w; |11.橙皮饮——软化血管
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% U& R6 H( `& \. v' ]* d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& b& x0 W9 H) T( s% ?
/ E' l/ H; T* I+ U) d& U6 F12.橙花蜜——止咳、催眠( Q4 l- ^0 U( c5 T
& Q' f3 v+ j" r: p% ~$ o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收* d1 f8 b) L6 P8 A3 n; ?
3 G1 N; X6 Z( d4 P8 p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* b- L r9 i1 Z9 ]8 V
) v* }! [5 T% w# a0 K8 E8 w14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) x2 v; V a2 f0 W, e$ e9 E15.橙花精油香衣——增添芳香
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3 P. z# h4 Q8 t: \5 [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, u, C# y) [% X7 h; o% _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( H. \( ^% V7 a5 e/ s& Y
8 h" ~# c% J. g& m" x" ]6 v4 T$ m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. Z7 j6 T5 f% {: T
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8 V& h5 \' y# \6 e: I; x; E) }* s/ _, D; o1 b9 [, @; a
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发表于 2012-9-7 20:17
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