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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 T' D. v2 p8 g8 _: [, C
% N; E, E! {( @+ V+ l; R1 n1.盐味橙汁——补充体力" z$ o/ p+ I5 {. y
" e& t* L* S& M7 W1 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ T Q+ j5 m! f# l
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤) \* @! y ~- N) ]# K% q% d
6 y: b0 z' X4 C: f7 u( m用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 n- m E2 f9 E V% f3 p+ n
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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2 @/ O* s, ^* J3 I3.橙籽面膜——紧致肌肤/ u0 w/ q0 P& j0 T
' S& z+ f1 Z& i; B将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 b/ }+ j3 w9 L- C6 A& f
+ e# I7 T3 l7 C9 f6 m) b4 T4.橙籽粉——治疗风湿8 }! R5 H, p3 r; Z5 T
1 Q/ c) [/ V* U4 d' v将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 K6 _, s7 Z; _. b6 r6 q6 m
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ _ j" j% a2 y$ L, Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( f) u, D7 C2 `
5 F& t7 g/ ?; N: }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 x# C# Q2 `; ?4 N2 D/ A! k7 b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( ]; N8 ^5 d9 I/ U! ^" m2 i9 d" S2 [, i8.橙皮磨砂——去死皮
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/ e0 m$ q1 _3 ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 k7 ]2 L4 w9 p2 Q: @' Z) ~
) X1 D7 \% a: A' F' a3 p将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' o& T+ G$ s6 ?2 H7 G8 r5 ]
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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+ p M p0 f& L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ p; E' D1 n4 T: G* K% \7 O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% S3 r% D9 { F/ K" U9 \% N; t' v
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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( C0 e( n. _/ }! r, i, n* G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( c$ T1 f6 ?; e A0 \
3 d- K' l1 Y4 \12.橙花蜜——止咳、催眠. @% A5 ` b1 Y" `3 _0 _& h8 H
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' c$ |8 P$ G/ q; Y' Q" q
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13.橙花茶——促进消化吸收& P% [, q8 q% N) {
1 Q4 s) g3 Z, `) n8 e饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 @* k# q) U5 N) U: o4 I2 {/ S
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 R; {$ S7 W& c2 F1 B& Y$ j1 |9 T
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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. c9 ^% t. I; h! o7 r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ @; F- p2 V( B0 M i5 [3 [) u
; X1 l8 u I/ P4 E' N. ]4 L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; v& h9 x) K( X" c# q: i$ D! w
6 P+ v4 ^0 m$ `4 I3 L0 j. t将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) q' |9 g/ O9 _5 g/ A% p, ^
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发表于 2012-9-7 20:17
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