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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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5 u8 F- r3 N% `$ e; Y! F1.盐味橙汁——补充体力, W& b9 f+ D! E' X# Z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 V$ j! f: w4 V Y( O
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 G3 b0 n2 x* l( l* B( _3 Q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# l$ w7 q+ V- i8 `; Z5 a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: J" z* @0 d. k! ^
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- Z7 \2 c/ v8 V6 P" Q
( y3 Y" Y* U& h; b) {! }3 r! z4.橙籽粉——治疗风湿
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; M( t* m) N5 w. C- [2 ^$ X( Z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. [4 E, Q7 X3 L: |" B$ `1 A( P
4 p& U: i$ F5 F: T% }! F% F5 y. U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 p1 }- U2 p5 X橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 m' a& Y( ^3 ?
. p6 O7 p: ^4 E! d2 s: c7 R. d: ~5 a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 N# j7 D* P2 i/ C" i7 D2 p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 x; _& ]- r0 V) ^- f( K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) [" e$ ^: `! {% C# x. m# h
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 D2 L! O( B) F1 K% c: s& i9 g
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 d5 g% y( Y( S) U7 F5 N
9 t& o& ?/ ?3 D* E. V7 I' U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 h3 j& d' N: K8 s# X$ \1 Z3 x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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5 c6 n7 t# L% A$ m2 ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; i1 P& E# n" P# J8 I
) F! K+ j+ k ~& q, [12.橙花蜜——止咳、催眠# n9 i8 T' m+ N2 b; \' \
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 x- c X+ F3 _' O4 H6 M6 A13.橙花茶——促进消化吸收" G0 w4 G) `$ f
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 I- L# s! T- I L, {/ f+ q
( m3 E6 K4 b" T, n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% l, `! H# d& f! [) y$ w: E6 s15.橙花精油香衣——增添芳香0 N0 c% b" A5 n
7 e. z& H3 R. h3 ?- S: V1 V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ |" o, V: \ U0 ?8 M
* d; v$ n. x# t3 Z! E5 x | r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. @0 B! ?3 [0 A2 `" |. ^6 c
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) x# V" t) {- i/ w; m
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发表于 2012-9-7 20:17
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