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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( _; H0 v2 O, \4 I0 E
1 C% |2 T- D; r& ]' z1.盐味橙汁——补充体力7 Q7 i9 m4 V- T( E1 P' W* B
4 |! a* `; j& E运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. |$ h- o' _& J! P& F k2 W/ ?" b
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2.橙汁卸妆——深层洁肤1 y+ X* D& |; n% ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, ^0 w9 W8 @2 P9 m ^
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& X( _4 g" E. B2 |5 @( w
+ ^; H7 a! p! ~& z) ^3 M4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. O7 @& g! \+ H) q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 o( r' `# j' A6 ]
, j0 U0 k" T1 }) c* @- L7 q& s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# G. h5 H3 P C
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 Z% i- [+ T$ R. S+ C
: Q* k8 [/ y) T% o$ W; u橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8 p! o# }* v- D* K6 v8.橙皮磨砂——去死皮7 m u( ?0 d0 K7 l h, Y0 R0 G
: i( J$ [% P# S2 a1 Z3 t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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, Z" z/ w- I& g8 Y+ o4 z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 W5 p, T* Y& Y# G0 t: v7 R
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 ^/ O' E; Y" E0 Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: a$ f4 @6 D% e& d, {
% Q, K* C" T& C0 ?9 {7 K i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" l; T8 V V# n5 m
5 s( ?: s' l4 ~/ B6 v7 Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 @" [+ W. Y+ }- j; r$ e# V% A
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11.橙皮饮——软化血管: r; N; b& a9 U% U' P1 A1 Z* W
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 i w' D* K2 t( N/ y: @% ]6 ?12.橙花蜜——止咳、催眠 [! A7 N* u$ y% _
) G6 g5 Z7 ?1 } ?) I$ W" U0 P取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收: h' P; t- {* @# a: v
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 P; l" I# j( r+ w8 E8 t
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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" Y# X, b1 |% J5 |15.橙花精油香衣——增添芳香+ }1 j. [! }4 o* C1 `, o
- F/ Q4 k6 v5 `2 ^+ I# M* T8 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 h; P7 I2 x% j2 F2 K/ N* c1 t
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( k5 i. o" e+ m+ \% C* ]5 o# h
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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