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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : J/ V; V5 H! b* f, n! G$ o
' H" `$ X3 X$ P* Z3 N1.盐味橙汁——补充体力0 B8 Y" _0 d" m& X3 O: u
; b; a( @5 ?6 A; k1 G7 I8 \; g运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- ?+ d6 O% x- C
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 W" @. R' V. d
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" _9 d) s! O u' J) a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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* j X- E4 k0 p: j4 z3.橙籽面膜——紧致肌肤# i6 [( _$ [6 Y9 P! v! }" b% |) b
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' f6 u4 p. H5 z# q6 M' p) E4.橙籽粉——治疗风湿
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3 H0 S* y* c6 G, G将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( e' o* m4 `. D
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5.橙瓣沙拉——增强免疫7 F" B; O, J9 w) O" V7 `$ T) ~
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& m5 D0 [# w) |* H) m8 f" G
( r7 v, Z1 Q0 ^ O% B3 P' l2 @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 N4 u) o1 a( A$ E: [- {
. w5 o. a& E O) u9 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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x2 g& ^" E+ n, \0 k( w用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 h3 Z1 N* X W) E, b* d/ x+ ?$ ] p
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" A) {7 I, h- ~3 I1 B
) b4 E$ t p6 V O$ e( @+ l+ k5 J11.橙皮饮——软化血管
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2 H5 Y* p( a H1 S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" m4 G2 C( i5 ~2 A& Y0 L `
. k( x* U# D2 V, c, a% K! o/ W6 b12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 | p, i8 I; k1 n# G1 D2 [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收( B- ?, i. ?+ ?8 Z K6 q3 Z
! F& O4 ]% B+ Q$ `- |% v, d9 Q! n饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- h, C1 C% ^( u% C7 X0 P# ^- l" q14.橙花精油按摩——镇静放松
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; c) d- G* \* W. U$ Z, y5 M9 i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 a0 S8 m# `/ Z
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 h8 y' K2 ]: \" g
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& V' ?% n3 z+ D: {. ^% x. |1 k
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. H0 n% h4 D+ t2 m( p% M: L
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发表于 2012-9-7 20:17
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