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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ r7 F+ w* X# X. X/ u9 z# C* \1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 D' P+ A2 M* O0 f& j
7 @: g' j1 N. x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 z& K: H, |! o( ^
/ m, q* A3 H: I2.橙汁卸妆——深层洁肤8 }& d9 ?, X: r. R( l9 C
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# Y5 w" S" f: [" \9 M" x# k1 f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 d1 |. O% `& S. }
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) H( Z( B" ^9 F. E8 V# m \5 m" U
' D! O' z+ E9 \8 s+ W4 ?8 n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ e: Y5 h7 O# ~# e1 ]2 ]- u+ l4.橙籽粉——治疗风湿1 n9 Y) V: x7 }* k/ C; o
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ B& ~, G8 g4 |2 g0 w5 P7 V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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9 O) {# T6 k! l6 h2 b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* \0 {' Q4 i3 j8 C" O, }% M
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 i& X1 i2 L% Y$ `; Z/ y3 v! d
; Y) N1 Q) E: i& V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; D0 i1 v5 w ~* O1 ]1 ~0 a
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# ^- m/ { n# F8 u; } s
' X# m4 J* p/ s8 T6 T8.橙皮磨砂——去死皮- J. N5 ~. g% ^! Z x: M. `
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 J* E5 u. h' t
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 K9 e5 b& T* V" x. R
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' o$ t/ J* T: G) q, z$ E
, i1 V% d3 |% f) Z; G* G' f' U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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6 Y( ^& c* I- S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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5 f: C3 F# k! ]( y12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; P2 K! t; t! L! f W+ J
: T, s3 i4 A& a( b ^ O13.橙花茶——促进消化吸收" h: t" v+ F- r3 O
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, ~8 m' ?9 g( k& @! i6 K( ]! w14.橙花精油按摩——镇静放松2 f; [1 y' \/ L. _' j
4 E* |6 C# {9 k2 }& f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ r6 P4 p5 l) M# e \& y8 Y9 }! Z15.橙花精油香衣——增添芳香9 o% z, y6 l% e3 z5 c% H
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 z. p$ t. o+ w, {: Y G: e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* Y$ P; D( \0 k$ @/ ^
2 k/ ?. U- I7 P, y8 \. m1 A: \% l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 _/ M& O; v% J' y4 @9 U, V' Y! ~" d) i
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发表于 2012-9-7 20:17
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