|

7 N1 H0 ~' ~2 D, T8 M大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
+ \4 E; E: o3 Q7 T4 Q
/ v6 h+ o0 K5 H0 n( A泡温泉怎会惹上阴道炎
! q9 R( f8 p% L- p: e% n2 c9 j! }& G" k2 P# T& `+ _+ N
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
. d6 b0 B' S/ K4 k" H! s1 w( Y6 N( K: o% m" T0 d1 m$ Y {
月经期不要勉强泡温泉
5 Z' H z9 d. ~1 s U
) h) a- t5 `9 }, K5 f) {月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。" }7 ~! P8 Q) \ z6 V: q
/ a& o$ V8 P- F, B! {7 O
9 }( `/ X5 x( Y% T0 b如何科学泡温泉
* v4 w4 M$ N- V; f0 l: Z# Y) _1 ]" A& u% q
1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;0 K* b; M. J* p: W9 O& \" P
+ B% ^! H, ]# N0 u. F: J
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
0 H" {, K4 q( {( w# y
' i7 f1 h; r/ P+ Q2 M" H) j3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;* @9 {3 A: [- F: P& c
" y- T2 B$ E( ]# ~4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
9 u) v% c& Z* {4 d( ~6 B: k3 R6 F) a3 Z3 c
5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;! k! F' H6 v d3 x
0 B7 A9 n9 V: e) t0 A
6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;% v! W/ N1 O# o' u, C
, t- t/ a" s1 t: J
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
# N5 \4 ?2 ~ ^2 O+ m/ P: ~" x. ^; l& N! R5 x
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。/ ?- ]; C6 P8 l1 t$ ]7 N+ g
, K# m+ m/ J& ?. ^& j6 [温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
' d' C5 U3 h1 u
' K2 j o: \: L- S' J* U , y* |( e% H/ Q( S V- I
+ _0 ^' b$ @, k: d* q
" `5 Q3 j0 P- d1 W. W2 O( [: {! A |
|