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3 o' p% Z" P2 \: \; `. e' A大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！( s% o" r' K" ^4 T+ D% }
( t0 E" K& Q: Q9 H) }泡温泉怎会惹上阴道炎; f! i; \, E& S; P- n
+ l0 }2 }3 n6 B, B$ X! p, D泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。+ C. k- ~2 F5 r; g, r3 Q
0 I4 A) S% A) a6 j: N6 J% b. S- I月经期不要勉强泡温泉* F o6 `1 a0 f
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月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
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如何科学泡温泉! i8 L9 E. E+ F: y' a1 \
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1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡； u$ T# o: m+ [. g# d
; J; n# s$ C; u! ^& o3 I# k; w2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；# h) _% o" t$ n/ S. n7 f7 v
2 L$ @( i4 a; v1 [% W3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；8 @- T4 m+ A* ?" o$ S" \' j
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4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。6 {/ o$ U* S6 H; S" t6 M
) B9 R3 X2 N/ Y0 S5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
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6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；8 b9 p' H3 F ^1 a2 q/ z9 u
3 A! q3 f$ \: W0 @+ b7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。7 E2 `+ z4 u; ?# P/ o
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提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。) j3 H: l7 a' x }
# p. u9 d e; O8 C* x温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
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发表于 2012-11-30 10:40
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