|
9 v" W5 M4 E; g v# Y% |! u* `5 ^1 N
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
: Q# b- Q! J0 E
n. |( E$ f B1 t/ j7 K7 A2 d泡温泉怎会惹上阴道炎
7 ]' A5 T- z" x6 h/ h6 j
& b. [1 H2 X/ J, m* R, N ~泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
5 k9 B8 V- j0 O b+ |
: V+ z5 W8 n7 h- T& X/ p# ?' o* q月经期不要勉强泡温泉
8 S0 ~1 S7 U7 f% ^# B! Y: t: U7 H7 Y+ t7 K
月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
$ {# f) l; A" a - v" Z: U4 Z( p
8 e) d! y/ x2 @如何科学泡温泉2 b! t, A; K. | n2 ]3 C% U/ V
4 y! L* q7 H6 U9 A1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
; V/ C2 E; N5 x( z+ g& G( h$ V. l
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;8 H0 A% `! q! o) ^
! i* V; g# y) }' N8 D$ n3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;) n8 E3 ?; Q1 J8 I
" M( t' @% w; S7 j
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。0 d( g! k( S0 _+ H1 b
! |7 e( E; t0 ]6 l4 [
5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;9 a8 t: C, E7 K( [
8 w' E; I$ x6 I6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病; T; h! w3 X7 ]1 a4 e6 G0 I4 Q @
$ s0 Z$ w5 f3 K0 W1 S
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
$ i' t6 Z: m$ }+ y
* D" Q6 P& K+ q4 @3 S提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。
& I& I; k9 e0 q) J% T2 ?' E4 E' P& [& n9 s1 x
温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! 1 n& C. D" ?2 B" q, n" z7 F; W( E# L
1 h& l4 W3 L7 [! K1 e6 \( P
' ^& w6 Q* @; G1 d% m- i
M" {" V" k5 z) B + A; a6 n: [5 p$ u
|
|