6道简易养生茶保健康

丁飞菲

' B/ Z  Y# s3 L' _% W+ J. l
! j0 f4 z2 N& N: ?新年快乐！大家请喝茶！
: r/ F* W+ M. A  M, S
# I0 ~9 F$ F& h1、盐 茶

3 q3 R$ @# ?& d茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
: u8 E* S$ G8 s5 C% ^+ z: P# l; r
2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
7 R( l: |$ C/ C. \
% Q' |( H3 [- |  k7 i& t3、糖 茶
- S; Q! R  O+ y% ^8 h: _7 J
  _; W  q3 _0 D# v茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
) Q* q& n( ~' h3 L% a" w/ a7 X
4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
. c" ~, v: Q2 q' }  ]5 D( R
: `* R; W% w) i. N1 s* t% O5、醋 茶
/ X. g, b# y$ d8 r& ~, O; k
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
$ G9 E! |$ Z' m  {4 m2 f8 J) u- ^1 L: y7 E
. X3 T4 i) k0 R& t; Z# E5 D1 R6、柿 茶
2 [( ~  T! P% E  z# F
* i- h' J' u9 m4 K7 n茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。