5 m. w) ~; L9 z9 Y, W! x气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？3 h. u2 ]; b( @/ e) i4 u6 p6 j
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( g3 [7 f! H4 {4 Q6 d 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。+ Q' E2 h& v( R3 m
& \) Y, \9 j6 l 1 y. H+ v: Q3 @. c: |3 T0 h' C p U3 E柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 {) |' Y' y# w# L7 H( @1 q/ M
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* o4 f/ i$ n& v' J W u- V 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。6 L7 m$ v0 ^- o( j6 p }
) |3 D$ ]2 ~! f Z P3 X7 K & }- a# b# }; ]+ l( k5 L7 r苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。; Q4 C R5 _& {% W7 ~5 k
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k; e. B2 H2 Q! G+ u5 g 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。- G5 X& F* l; n2 o C
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9 ?9 E$ [2 W& }: ]石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。) M' ]6 {& m) v
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发表于 2014-3-30 21:12
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