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[美食我主张] 春季天干物燥 六种应季水果滋润皮肤

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发表于 2014-3-30 21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

" O& `7 Y9 Y9 s  w6 a气温起起伏伏,但一直都挡不住春天的脚步,进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣,可是干燥的空气却到来了,春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮,像这样干燥的季节我们应该多吃些水果,那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥?
7 V2 I9 v5 i8 X6 \4 U3 W, p# h' d' A( p# t+ w

  E4 W7 c6 U, b0 Q3 m葡萄:葡萄的营养价值高,而且很多MM们都喜欢这种水果,我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦,因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
% P! r" ^6 u' k+ t5 f4 w
& I, v- C" T  G# G2 Q/ g
# z+ a  l  {: r2 r8 ^% Q# n柑橘:柑橘虽说是秋天的水果之王,但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说,大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
7 B0 |$ C& M& n/ p. H) r$ |2 x% L9 Z* r) t. S+ b  i; i+ E

9 _3 S* S, R# m% S  y; A+ c+ e甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。0 e/ K1 U( r( K; {7 t7 n3 Q; n/ h
+ K* |7 x% c$ h6 u( V0 ?; q
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苹果:苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果,细细咀嚼对牙好,其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦,维他命C还有美白的作用呢。
8 i! s0 e9 E- e  F( J& R" p# j6 T2 c, c  c" t) V) c# a

: g8 y& z% C- l3 [8 l猕猴桃:猕猴桃中大量的维他命C和维他命E,是美白肌肤最佳物质,它还具有抗氧化能力,对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
( `  M) R. S9 {- M; j/ b  }  A3 e( O5 k: n1 }

* V+ a9 [% S  J% R石榴:石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果,它有生津止渴,同时还有抗氧化的作用。8 _: h0 ^* }! d, F6 j6 u0 b; A

  d$ O8 i, P: `2 q1 [2 a6 \* m* Q除了上面给大家介绍的水果之外,还有一样法宝是不可或缺的,春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水,对化解春燥很有好处。

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xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 2 春季的礼物!

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发表于 2014-3-30 21:58 | 显示全部楼层
飞菲亲,谢谢你分享的知识。

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呵呵,亲上午好!  发表于 2014-3-31 10:28
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发表于 2014-3-31 09:45 | 显示全部楼层
谢谢分享

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祝福亲,祝亲安好!  发表于 2014-3-31 10:28
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发表于 2014-3-31 10:09 | 显示全部楼层
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发表于 2014-3-31 20:38 | 显示全部楼层
看着都好诱人啊,我的皮肤就很干,以后就先坚持喝蜂蜜水吧。: u2 _7 T7 p9 n0 E/ m
谢谢分享
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发表于 2014-3-31 20:42 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2014-3-31 20:55 | 显示全部楼层
菲亲,身体好了吗?真的很感谢你给我们提供的这许许多多有用的知识。用盐水泡牙刷的效果很好哦。另,请问下,葡萄籽怎么吃下去呢?
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发表于 2014-3-31 21:11 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2014-3-31 21:28 | 显示全部楼层
葡萄爱吃,可葡萄籽没吃过,那葡萄籽是整颗吞,还是嚼着吃哈?
* a; ~0 l3 [, w* q! W: P嘿嘿!其他的水果也爱吃哈!
2 n: @& ~: t8 d. m* Q' q% q看见水果,想吃水果了,偶赶紧洗草莓去!
7 t% ]2 e8 x( O. F: R$ Q9 U谢谢亲分享让人咽口水的图图哈!
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发表于 2014-3-31 21:48 | 显示全部楼层
我最愿意吃苹果了,因为它比较好保存,嘻嘻。谢谢亲分享
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