|
|
/ d/ x: n6 |2 f$ Y1 g# z3 O% s
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
, G! U2 e" J/ S3 `( o1 ]5 q7 H9 J4 h0 [: \: k1 c) d; m% a
6 N7 b, v# ], M' D
祛斑花果茶
Z; ^5 `5 j- w材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ! k2 u* r- f+ p- \
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
8 T" _ _. Q8 F! b* Y/ m% R, E( p7 S功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 : W1 J- Y& k: ^4 U
$ \. P" Z0 z3 V4 x & `( q" k1 ]8 ^! \( r6 a7 [
莲花茶
1 [+ T; H' U9 D# i8 r0 _. L材料：绿茶3g、莲花6g 0 d! L; F# W$ x3 r; q
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
3 W- N* v: ^! N- g% i2 P, p功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ; P' H# G5 R; B2 F/ x; p2 ~
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 / o9 f: |5 x0 B# ]2 r0 ]; s n1 V
+ G9 W5 r6 z5 t5 R( F; n# N) p" V. U2 B
柠檬香蜂茶 0 U, u& y5 ~4 `. _) {, N' r
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 + W; f ^2 C" g6 t
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 + b2 q, D+ Z" k! v, g* e+ m; C, p+ }
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用8 c0 s! E p+ L
1 ~) k8 I2 Z3 g, T. T5 a
! J$ A l3 H" v7 s
" y. ^- _1 X/ c0 d4 j8 F润肌养颜茶
4 g4 @/ ]: A: A" F0 P+ q材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 7 z- G: E1 s! u5 W/ v
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d." U s4 _1 i! z" Q% c$ Y p
加冰糖放凉后饮用。
/ t" w' L! V4 ~/ T& {( L3 M( { G功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 : ^0 G( g! A0 ?5 f" s
; }! K( U% M) m |0 e9 g
' j O; M2 J) i! W8 Q: v5 Y三花保健茶
/ L" n! E- }% Z/ G: w材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
' o9 {; Z) y1 C, c- |$ M7 \. J做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 1 }( c6 t+ y& b9 j2 L
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
