|
|
. R) P' C z' D7 s女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。2 K; i7 j. K- N: @, x) O8 t. C
% o* C+ [ ^$ |" Z
* M9 l: E; W4 r7 [9 n祛斑花果茶
9 E3 O$ f! }9 b0 [, h5 C# }材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
0 F1 O" K |' a做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 , k/ T9 ~+ D1 f- o
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
# U0 v# f) _' X( I# L1 u
; y+ [: k' S6 Q! g! c, j& D 1 v9 y# `6 c; u7 U; s7 j+ u* a3 j, ?
莲花茶
& ~9 j p" `5 z材料：绿茶3g、莲花6g ) P5 e9 _" w+ \+ S
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 $ ~* x; S1 O2 j/ f. B
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
0 w9 S# l4 B" nTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# U% V# k. U9 S/ {3 b# G2 J! I: T6 ?& N9 o/ c: I/ k" I
1 y( z, G' v2 W$ c/ R# v柠檬香蜂茶
$ W7 u( h9 \' b0 G5 @& V Q+ `材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
- j$ E0 Y) b) m- E7 E5 v" ?, I做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
1 }% J6 v1 ]( q, R! U) F) C功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
Q, n! l7 c0 Q! k; |( Y! {
4 |, F6 w2 M2 M! ^' S- u) [+ _9 c1 ^7 y
- E' F2 E0 E9 z6 V3 p9 w. R3 e& p) ]& H润肌养颜茶
5 m( o# V$ e- [1 j0 W4 W5 f材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ' h; y- _7 H& \/ G5 U1 w9 X
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d. m! M3 G& E. F, O- G! Y
加冰糖放凉后饮用。
% V+ n; F6 [. w1 v e& j& {: a9 }- J功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 2 X: h# b" |* o7 _: `: o4 u; J _
6 ^" A6 ?( q% r$ N+ M
$ K) ?3 D$ M. z+ j# c0 \+ E
三花保健茶 # ^3 k6 p% O# F- n
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g / q, V- G8 V) {% `! Q# L/ \
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 6 a `- K1 ]" a% W
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
