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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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- F5 r1 D$ z3 T: s0 A: X% Y很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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  y1 l3 B# F! O! I5 k+ y  z台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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% I4 U# ~9 D2 {% O2 `' H也给大家分享几点。 + N9 \; v2 S# x# k, Q$ b
) s3 y. @5 k( o0 ^4 V; z
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 , v& X, K4 Y. R
2 Y. y# J5 A  F) ~& }
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
0 _- t7 [! O0 @+ y4 ~8 ?6 y% d5 d# f. T. o
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ; @4 q; m  R- j: {% s) C& m& w

4 J  a: ^4 a; y/ p! T& L夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 $ u+ _0 ]3 S/ |6 Z$ l9 ]7 [4 H
> > 1. 在干净的床上裸睡
6 w, M6 b( a6 ^! ]> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 # {) P7 {1 N7 `
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 * p/ M" o9 J/ {5 Q! m4 p
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 , P2 {$ j: _: j. o
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ( Z7 @/ L1 n9 s6 A( u
> > 6. 贴身衣物不干洗
9 @/ J# k- f  v! i6 a- A> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 / e) N! _7 h5 K2 f& j
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
  D- Z. [- C) [! M: u> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 d, ~$ J: o7 Y4 l1 ?
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 Q9 _1 |$ y9 m' {- F8 ~
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ' s1 q* G) P6 B( i  |7 J+ t- }
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
5 P; d- \. ~2 ^5 V* R( h7 @! E3 Q> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
: m3 l0 d7 g* s. `7 R; [! ~0 g/ `> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
' I% r0 J. F% O> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 0 l. [3 Y+ ^5 _3 i% M
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 9 X. ~$ k0 w6 E0 X! G& z# f
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
* l2 E5 D' V4 t6 j2 g8 a> > 5. 不趴在办公桌上午睡
% x+ t( d, Z  Q" U. |$ s> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
. M0 o8 V& {/ ^; d8 J, `$ i7 Q> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 # u/ M* L9 b/ {& T: B1 b
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 K4 |1 |% ]* R/ x. Q' j3 t8 ]
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
  i" N" I4 D5 z* a8 @> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
  D0 ~2 e  h0 a; G> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 ^8 ?7 L: J6 X7 v, N/ H
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ; J7 K1 R5 C# ^6 \, n6 j
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
: m6 V/ S% k" G  U  v# a' g> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
- [+ U  J1 a+ h0 s. G> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 , T" S; ~  i0 ]+ s5 ]
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
! n+ c) O% S* s> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
$ W* @2 H2 O- Z> > 2. 沐浴不超过10分钟
- H6 I5 M4 }( K" e" h> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 3 ~$ s9 c* o/ o3 w& x, T
> > 4. 用冷热水交替洗脸
# I  D. C' e5 e3 |" H! J0 o> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
4 c6 l! C* f; i" W% D- U/ x2 h> > 6. 定期清理冰箱 & Y( E* @4 m1 C' v+ F
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 : `6 ]. b; J3 o7 y) N5 v
> > 8. 使用抽油烟机 * c% x( j6 u) `
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ' J7 N; s: u* E
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 : n& @. o7 a7 E6 a
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
/ f' }  R1 m' P" A6 I& w> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 9 A; ]! F$ P% P3 c( t+ u
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 1 H7 V4 {) K3 T  r8 A
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 " V* h' z* l1 Q* h4 d
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : _1 y* n9 ]; Q
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
" |( H" D/ ~3 s7 n) N1 D$ n. [> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
/ t( M- T$ _; M& W> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
& J5 I& c( E, \2 |2 a- E$ g> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
# i( k) g7 }5 U9 Z, ~> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
! j" E( @7 L2 E3 X, ^6 h> > 4. 多喝酸奶
! v9 y: |; x# N  i> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 . _2 k, D1 d/ g  y" Y8 A& E
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 - G  l& g# {7 g8 H# v4 V8 s" P) D
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 & E- Q9 X% |/ a. \5 w
> > 8. 重视早餐多过晚餐 4 ^5 j5 W1 k( W
> > 9. 控制盐的用量
, p  a! {5 j( N# J$ R> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ' K0 J' L, F! s1 W: ^; V
> > 11. 经常嚼口香糖 ) I! ?& A: e( L/ Z4 _) Z! ^
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 3 K& D% u4 U2 D- j; q& z2 G
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
2 s; E6 s+ d% Z> > 14. 每周至少吃一次鱼
/ _; O+ I; [/ {; y- S> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
+ R! _) N' }- K) L) z% L> > 16. 不喝久煮的火锅汤 0 r8 _" j! X7 ?& Y+ a7 m
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
1 M7 G  P) A% b( a6 U  {' E! i> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
( p2 ^# w' x) Q# V5 O. S> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ' T) `( u+ q" R
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
! H; g: d* m; ^( u! \: @8 `: q> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
' U0 ]) @5 Q9 _3 s! J! P8 j> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
6 Z& y4 d& C' Q> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 2 l1 n9 M0 v7 G) E
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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