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1.潤膚美顏湯
7 ^ D9 y6 A) d' f. l& {8 N功效:滋潤養顏,益氣護膚。
3 i( @0 n" d/ T' ~1 l適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 M! S# \8 b2 t+ T8 W材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩6 x' `9 a" C; g' N6 ~
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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/ T5 j' W9 L. B2.通絡潤膚湯
# z/ N. l2 w! K功效:調補氣血。
; N# ?* U8 n$ `適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。: n3 ~. b E/ D2 e+ L5 {. f( V
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許: c+ i) l6 r/ @# X8 i% R7 u
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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% U7 u3 @ D: z& Y. u# \* f" Q3.養血美顏茶
% H& l; h. t# f0 W' w* ?功效:養血滋陰,皮膚保健。9 ~: a! n4 f G& H
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
0 S F, e W/ q材料:青果二錢1 x9 W. L" C2 e
桂圓肉二錢
6 |! O$ y7 P, \. _) d杞子二錢) i+ c( c6 ^% s& o7 m2 R6 @) Y
冰糖適量
4 X6 i1 |1 ^. r8 I1 J製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 }. I9 i$ h! z7 U
功效:美容顏,潤肌。
( z" Y3 G, {8 r) v! S, a5 D- j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
. B( c3 P* I( w8 x材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢! k0 @0 [5 h4 U
冰糖適量
% o1 ?( y/ \$ F製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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" r1 P; `8 c9 P; B7 V& |4 o5.潤肌養顏茶
$ s) f3 h5 C2 y功效:清熱涼血,榮養肌膚。. R6 d' ~6 Y: E, v. w$ o0 N: y i! R
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
6 o# ^; O/ e% J* N* L' ~材料:生地四錢) g: k* H* ?7 m, T
積雪草五錢9 w; Z' ~/ C6 Y* B4 C
山楂五錢' M- ]9 ~6 T) c4 M4 C; k1 A
片糖適量6 ~. N$ y$ x( j/ A6 y
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 1 z5 D$ _- E5 s: Y5 }0 r
6 k8 p9 n6 O& n. X; R6.健脾養血湯 ' y x0 |1 r" L
功效:健脾去濕,養陰美顏。- R) v5 |1 ?# g$ ]3 x( @
適應証:皮膚粗糙。
/ H# C- o. S4 k& J4 I材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
& I' v7 N, c" L4 j: l製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
8 J% P/ j9 Q/ ^8 [7 Q, A: Y8 l7.豐胸美顏湯 " P- U. ?, ^! V. v
功效:促進發育,美容養顏。
# J+ S) e2 l7 @+ \9 ?適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
$ x. c% K( J, d) Y/ B0 J材料:紫河車一具
# N( ?. t+ [4 n燕窩五錢(先用溫水浸開)1 F/ E0 A+ V$ p0 S
懷山六錢/ q. [) |' R* D; {% `& P
杞子三錢
4 M" [* d4 |; X* H0 b鴿蛋二枚
/ ^7 ~+ `4 I8 w0 O( V6 ]. W9 _陳皮八分
0 h% p4 O! j1 \7 B" e( ~3 x淨瘦肉四兩(先出水)
7 y* ^, H9 W5 x0 o/ r! \! Z/ F製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 + c. y0 D R3 E
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
/ n! f& v' g: B+ r適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ K& B* ^! C' h, y" i& F N
材料:懷山五錢
6 N! H7 l2 i1 D. Z生薏米一兩
" q! z/ e+ X0 t( g銀杏十二粒(去殼)
% r Z8 I1 N3 o. x: ^* o生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許, O! A" j4 E+ P% F* Z5 M
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) E5 g, i& a$ M; d1 Z
- K5 t5 v6 Z* T% [9.清補養顏湯
' w4 a. H/ X3 Q0 g1 z' y功效:滋補五臟。" ]! f( l# w; H' p; }3 O. @
適應証:虛不受補症候。
: J! [$ [$ N8 q6 Q/ a: m材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
1 O0 \% w. y! y製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) " }/ o9 y, S+ J6 ] j i( x* h
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10.木瓜潤膚湯 # v' A# L. C1 m' d! D! f* K
功效:滋補潤膚,健胸。
( c' f, A0 R# K# J1 ?適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。" Y7 V. g( d8 W) b% F5 z
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% b1 S0 d( i* t+ M% |4 M ^
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ) B4 B+ m$ X; T3 c% F4 D& O5 I# V
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11.健脾養心湯
4 ]* H3 D/ V) \$ _# _: u( A功效:補脾養心,健體豐肌。
2 b* m8 Z( b3 z" X! Z2 \# e適應証:脾虛而形體消瘦。) N; \( m" l9 ?' j: {
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量3 a4 {" W2 [) A1 L
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 0 C0 p- y4 w2 \' C+ W
) P2 W. U0 y& {8 }6 g0 @9 L1 u12.澤膚健體湯
: T" T) I4 h8 d功效:補脾養血,健體美容。- H9 K/ ~1 p' C. `' g1 c( i5 [
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。7 L A* F( i) p J. O7 [
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量& ?; c4 v% B" S: G; w
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ! N) `( M) w5 t. ~9 @6 A0 y
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13.去濕解毒湯 " p! w, u, a0 R$ m) Y6 a, q- _
功效:去濕解毒,清熱理腸。
/ p. d. c! C0 J. r9 l: L7 {1 z適應証:濕熱性暗瘡等。
* {+ m+ n3 d# o. z: w& |% `, T+ {. X材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) g4 y9 X/ J: D: a- A! M' {, Z
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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Y$ z+ b- |% j14.除斑燕苡湯 / V5 ]& w& U! {8 }8 [, }
功效:健脾益肺,去濕除斑。% V) I, R) ^# ]% T
適應証:黃褐斑及伴疣粒。3 M7 ~+ x4 q" \0 o4 G
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 ^/ b' `2 x- I% n) P& t
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 , _/ D7 c7 G! t2 ~5 m
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15.調血消斑湯
! ~& G* t4 c) _功效:消瘀降脂,補血養顏。
. _/ A4 E }* G, x適應証:臉部黑斑及血斑。
$ {6 r' O9 ^; q9 F' a& @: b材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚/ B3 B% h, e- b5 w
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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0 m+ A+ e1 Q5 a16.清熱除斑湯 1 [: f& O Y5 M1 Y- V. M
功效:涼血活血,澤膚除斑。
) m2 i/ l7 R: x( r適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。5 O" ]/ `9 q% ?/ c4 A! C0 s
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)( [7 o' r2 N* B+ i' R2 M* Z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 * ~, P8 C5 Y% D
: s$ L6 K" G% ^% ^17.淨面美顏茶 8 D3 `2 k3 k. Q
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: \/ V' Q. m4 A& q, p$ S- c0 B; K/ f適應証:黃褐斑。
% e; R3 G3 y* P3 j材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; D0 `! z# n B* l ^1 H製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ; X8 {3 v, F3 d; Q3 H; T- s
/ b& y$ ]" [6 _) C# T 5 m( q$ G/ U6 e6 H! T
# d/ }& \5 d) @* B. F& s; w$ E6 c3 }' t# d0 Y
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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