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1.潤膚美顏湯
+ j* ^& y$ c+ s2 z' m4 {功效:滋潤養顏,益氣護膚。: k' E6 Y j" B, V
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。4 ~% e4 k+ ?( m* n& P6 B' \
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩3 F5 ~- Z9 k; X& d4 X
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
1 f+ U- f3 q m4 ]' i功效:調補氣血。0 E1 t8 J7 s2 [# \0 t6 x9 z
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。2 y# E% C! k* I" @' `; ^, o
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, O' p3 F, K6 z. i# R& Z! u5 z. |( w製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 0 x k; c3 ?3 [% F+ W4 m9 p3 B. l
% q+ @; D$ F* ?; P% n# {3.養血美顏茶
* A+ S/ Z' c5 C: t& }# u功效:養血滋陰,皮膚保健。* G) A8 h; u. x" q, D) N/ I
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
5 {/ v0 f# p4 l& O, E/ L材料:青果二錢
/ u% u a! B# g; w桂圓肉二錢* |7 B& Q' J7 e1 V. R
杞子二錢
* Z z# n$ D! n/ T( X. W. U# D冰糖適量( Q" d1 r" a$ u8 ~- Z. Y# {
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 }& ^8 g i7 a+ y% f% q
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4.銀杞護膚茶 7 q0 i* P* N& ~% Q
功效:美容顏,潤肌。
1 i2 j- b# u4 c7 Y& t8 O' ?- b% r適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。+ ]& q# a9 ?% M2 b% W+ s8 z; K0 t' D
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢) B% M v) p: K1 X
冰糖適量5 R8 z! s/ T4 c* l# }5 m* `
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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8 K5 Z1 d* z% r5.潤肌養顏茶
% z: V7 q3 {, A) O' w9 ^功效:清熱涼血,榮養肌膚。- t+ |/ i2 o6 C) h# _3 h
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。" C+ l. Q! W$ D0 K4 |0 |; _% _
材料:生地四錢0 I$ _0 v2 m; q. u4 ~
積雪草五錢
( ~ G/ ~9 t9 U$ i山楂五錢
' O* o: x5 M) s, q R片糖適量6 f% x6 T( m% _6 D! n2 k( A
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : L8 ]5 E, g6 N: B3 T: f% u* r
& Q' h( b, R; e. Z6.健脾養血湯 6 ~3 u. `) z7 G5 S/ E$ F! O0 G
功效:健脾去濕,養陰美顏。
+ a0 W9 q8 O }5 ?適應証:皮膚粗糙。( H4 l# K5 b& x: F, u9 O2 {) v
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩5 s- o) r5 l: ], {2 k* {( ?
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
4 \5 E% D B( I: P4 v0 n7.豐胸美顏湯
- p" y6 M6 f9 r7 {" @功效:促進發育,美容養顏。
5 p' ]' h: s% f適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。, _" E+ A( H; i) r _8 T J0 N. ^
材料:紫河車一具, ^" o6 @, S* h' j, ^
燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 V* [# E; \. t9 u3 }0 C懷山六錢1 j+ e, d* s" g3 i& e% O) B
杞子三錢
# D3 N! F+ X# b( e2 T m7 t, E; j鴿蛋二枚
- G; ?) R% E3 R6 U. f陳皮八分/ f! C- h, z# _0 {8 u: o
淨瘦肉四兩(先出水)
: \' D, Y- ]1 e0 X3 P製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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3 H2 d- I, S! v8.健體潤膚湯 " s! K) P& s" i# U# V- ?' d
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。$ r9 k! w' i w; @9 @& w8 O
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 {. Y% q! p/ r6 {$ t ? p+ [0 `材料:懷山五錢
8 v. N( a4 N: K* L生薏米一兩% i2 H: E7 J( h. C) A
銀杏十二粒(去殼)
0 {% ?/ V" p% v( T6 E9 Q生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 s) Z i/ B% F& h: {: ^% ]. d6 E製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , K+ ]3 d. B' w. L( U
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9.清補養顏湯
, v; `, x1 y; d) H; Y! e6 R功效:滋補五臟。
# d6 |0 N, D0 A6 _適應証:虛不受補症候。
9 r% R; d1 X6 Z \4 |3 g( m材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) ]/ w) {9 Q# q0 H4 @8 Z
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 ' j; t- E# X* m9 ]4 H
功效:滋補潤膚,健胸。2 j: |: R. T$ G* F6 k$ I
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& S( P: s( Z2 ^
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條5 y1 ]/ M) `( R5 J6 D3 t
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 $ x; P$ W+ T, t2 e! [9 y- e
, f: {& n6 A* b9 ?: x# ^ o3 p11.健脾養心湯 ( K" O. S: g& \2 l% A! ]3 ^. _
功效:補脾養心,健體豐肌。 D, H$ R) J3 S; ?% X
適應証:脾虛而形體消瘦。+ l$ ]$ o4 Q& ~8 \$ Y; @( M
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量; h$ O U" y5 { W
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 : F% h; o* G' o0 q: [
功效:補脾養血,健體美容。 ]$ {: E1 K+ b7 k. n
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。- M0 Q2 l" L- Y: F* [
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量- [- {; n$ k3 ~( N3 a
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 * J# ?9 P7 p3 r q$ C
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13.去濕解毒湯
C$ \/ V3 i+ w+ F% g' O4 u! L功效:去濕解毒,清熱理腸。
6 c+ Q; M+ C r( F* w適應証:濕熱性暗瘡等。
8 ^- |& S( E3 _ Q# T材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 N- S' P: L. r: ]* C製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 4 ~% l# Q. v% m
, f2 t9 I& t2 ? l9 t6 c; q- }: d0 {14.除斑燕苡湯 % h. } b6 o$ i5 b
功效:健脾益肺,去濕除斑。" T8 L6 A' o ~8 g( h
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
+ A" x$ H- d, W) l9 l6 S- o6 r1 e材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量! x! n; ?# }/ [2 p& W
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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8 u' _' ~9 T0 y/ G G0 j- `3 W15.調血消斑湯 , m1 }3 {8 Z' E# ?) P2 E
功效:消瘀降脂,補血養顏。- `: F* P" Y2 ~8 m( S) o& i- ~
適應証:臉部黑斑及血斑。
@" {6 J; I' L5 \; y" z" `材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, t, o' |3 m2 a% ^製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
( j. m9 c" V" r2 v% h3 w/ N" f u功效:涼血活血,澤膚除斑。
( {9 }% R$ q7 |: Z" G7 O u適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
: }3 e6 ^: |: ?% F6 ~* t材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 v( P5 V# M, `) A" w* }, z製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 $ v2 k# O! K: }! Z' z3 i
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
, }* `& N+ w4 ~" O7 D' g適應証:黃褐斑。0 o6 x/ l2 Z1 o9 M j
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢& h& h/ g& M! T# [# M) u& g
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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+ k$ v0 w2 ]! X2 z% r1 B% i% ~
% H, p) T! Y; U" x4 i6 D0 _, T" m8 S$ }4 F
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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