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1.潤膚美顏湯 ( c1 k' m3 ~7 v* |1 D
功效:滋潤養顏,益氣護膚。6 V! N6 K H; U# G `9 ], [7 I
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ d$ G4 H: d& A. }材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
5 m! E1 m0 e# f9 m製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
0 B, ]( X, x* n5 u3 b' g功效:調補氣血。
' J L. X: x: |% k適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( J4 n) S& n& i. ^
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許; ] {/ g/ M- C+ C; `, n
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 : C$ W! m- Q. ^6 S2 A* l
功效:養血滋陰,皮膚保健。
; ?5 A! i: X$ F1 n# \適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
5 K% H) H* i1 Q% G" v, J5 E% `材料:青果二錢- F1 h) E+ l. |& z1 P! s* o
桂圓肉二錢7 V0 Z, c3 N8 m8 ^* j1 K. M
杞子二錢% h0 {; Q4 K: ]4 ~" t7 ^ E
冰糖適量
- \) N! i1 N" Z- P製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 3 |4 F; m% z3 A: o4 d$ E
" T9 }; k, _* c" h' F& V. M4.銀杞護膚茶 ; X% m' C" ]; ~; H3 v/ H
功效:美容顏,潤肌。( y o% k. ^+ S3 I0 X2 W" f0 y7 }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。( Q; ]$ e5 [6 I% ~8 B2 ^2 @
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ M( Q! t2 n& h% w( x3 X# g5 H
冰糖適量/ S0 b: T6 r6 [2 f, e2 a
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 / t& b3 d3 P4 u3 U( q, ?5 d
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
7 I3 h' o) }( h9 s適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。' p6 c% m" o3 w/ e+ v, ~. F8 {% ?9 R
材料:生地四錢0 J8 p, [, H C: c- C: [6 T' k
積雪草五錢8 C' _4 @% ^ H
山楂五錢
p3 R. |; ]3 A; n" U片糖適量, _' C! k4 U6 i3 ~/ p# L
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ( r! q+ x) r9 z5 z* Q1 y
2 D8 U8 x( s! | C" `9 ~6.健脾養血湯
( K. }6 ]( h, I+ T5 t/ c! \ C功效:健脾去濕,養陰美顏。
3 i; F# X' H# V$ B" g適應証:皮膚粗糙。) ~2 I* s$ Z ^& w1 p5 a
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
1 i6 K) N+ W7 a- ]2 @. w8 H+ `) }& U製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
) n% M0 ~' v$ g4 u D7.豐胸美顏湯 9 w0 E5 Q6 e" `" R( `1 { b1 d
功效:促進發育,美容養顏。
7 a8 B5 J9 O6 r$ T) O適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
* T1 C1 B6 O' i! G材料:紫河車一具5 u6 ~4 z e: ^
燕窩五錢(先用溫水浸開)
. W' m4 s# v, M懷山六錢
, [7 N: U) q" K. U. ~. o杞子三錢
! d; r g8 g# G- G' T, {7 O鴿蛋二枚
$ o& B7 l' ]" |& d/ T- v陳皮八分
% V. N& ^8 J" Z& |8 O% T9 V淨瘦肉四兩(先出水)
# [9 h; X3 X3 m3 c2 d& m2 b製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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! h' j$ _5 E8 ^) U- E9 h8.健體潤膚湯
4 D8 w' v$ _& }. j1 L) p- P功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
6 Z& Q @9 U8 E2 q6 g9 Y% y p# Y適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 Z+ e) j' l5 k4 {* T5 p材料:懷山五錢
1 x* J3 d" L8 ]0 f- K6 e生薏米一兩" ?# R$ G$ H. X3 G4 H/ h# k
銀杏十二粒(去殼)8 X. f7 Z6 ], X. N
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
" f% H, I+ ^* _' g6 @製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 o# v: h0 X) A! i
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9.清補養顏湯 - [( t6 O" E: n8 g
功效:滋補五臟。6 R) M8 Y1 Y1 P: Q: t
適應証:虛不受補症候。2 K0 N$ G4 E$ V6 G$ ^6 }9 D% L
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水). p5 z6 W$ p& h- o5 }
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
+ c- D% b& |$ V% Z功效:滋補潤膚,健胸。+ ]1 t5 b. i& N0 j* _
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
) b+ C6 g2 l% u! _ F1 C8 B- k% V材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條, `. `! `9 w, n- q2 q: T7 I
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
4 J% t( D; X. f: i& T% y- i功效:補脾養心,健體豐肌。
& d7 v! \5 ]9 a3 v3 e適應証:脾虛而形體消瘦。
3 Y; s T. U1 f" O2 P: O材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
& \. {- k) e& {% @* \+ H製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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* q5 l5 U% |; X% @12.澤膚健體湯
( c. X3 ?' w4 X% W0 Y7 J' p功效:補脾養血,健體美容。& I( ], C/ R1 ^2 m6 t
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。6 o0 L, }7 O0 r( u7 |
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量5 ~4 u6 l9 ^, t6 h$ ]* ^+ a
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 M% P5 c) `6 [
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13.去濕解毒湯
9 _' r5 d5 N+ a- R8 I$ c- @* T功效:去濕解毒,清熱理腸。8 i. Z% c4 }9 {" C H5 Y/ ^# n
適應証:濕熱性暗瘡等。
2 c9 I) f) s: r3 n% l+ ~- ~材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
, I! [9 x9 {6 i) }$ e5 ~# k製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
) @" y" v1 \6 L功效:健脾益肺,去濕除斑。
h5 s4 g, _) f& V1 k# n0 Y適應証:黃褐斑及伴疣粒。) A! o% Q! n: f( G% A
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 m9 J% M J" i$ x
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ! _! o8 z4 p/ M3 C$ r0 E4 _. e
; _. j! s6 E v X. b0 J15.調血消斑湯 + U; F* l# Z+ Z6 Z
功效:消瘀降脂,補血養顏。
* @; H) f- r$ t, H適應証:臉部黑斑及血斑。
+ e, S3 x9 l: }- `3 x* ]1 d; X材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 ^- P! s+ Y) t
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 m" [9 t) q2 O
* T3 D4 G* {: S2 h) I, D% _16.清熱除斑湯
( ?% F4 L6 }8 p4 A" K功效:涼血活血,澤膚除斑。
8 @8 t d. |* O適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
1 J0 i2 @/ a( ^0 i材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
2 {6 R/ z+ V/ t製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 9 V: E/ t& G9 |! a1 f# {
; D! C) B; M* i17.淨面美顏茶 2 h0 |' X$ u9 T/ T) N, h; l
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
; d& K+ ?% r/ V" ^! H% j適應証:黃褐斑。
$ g( i2 M& {( {& \/ g材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢6 z& |6 r# N! f
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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5 \7 S7 m2 z' F' Y- Y. m 4 `. ]. O, C) z2 i/ B' \
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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