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1.潤膚美顏湯 & a( N2 s3 }0 B4 [' F
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
% L1 m! `! U# s5 s$ a4 e' B適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。6 b) s9 J* Z, c; H% J
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
: g' \8 q; g y* |9 {, x9 r製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 , G6 R+ X/ y% j* D. `1 X# m
0 X( R( r0 e3 ^4 i6 r2.通絡潤膚湯 6 y2 Q! K% W" j% G& \
功效：調補氣血。
% d0 O0 `4 m& [; v0 l. ^適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。# X4 E4 C! F4 {1 \
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
, s0 B1 T/ _: ]3 N0 i製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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+ c1 Q/ K# f3 \6 f3.養血美顏茶
8 P2 j- Y7 O! e- H. W7 o功效：養血滋陰，皮膚保健。! A) u+ B5 ~3 I. F/ i
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 ?; n8 _% W9 O; l2 X9 {, d: g材料：青果二錢8 ?, [) U- Z% B8 c
桂圓肉二錢9 T* H- Q- e' p+ j3 g2 J
杞子二錢: i& v6 j. v$ O0 m+ V
冰糖適量
e1 d1 K; ^# h6 i2 S製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 7 o) q) a0 ]% a( m, r
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4.銀杞護膚茶
1 m! I3 m' x& I4 u' I7 m( J' x) a1 g功效：美容顏，潤肌。
# V! G' z1 p- ~6 {: c' P8 [適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
) M- F( H/ P+ Z/ i材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢* K$ M4 V( y) C( b0 M, L
冰糖適量
$ F1 _6 U4 Y5 ?1 w" i製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 # Y8 v/ f: Y! ^. }4 q. g& G; C6 Q4 c( v/ w
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5.潤肌養顏茶
% [3 F5 m1 q6 L5 c1 J3 I/ L功效：清熱涼血，榮養肌膚。5 C! [5 d# a& Y6 M Y" v
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。) U1 C! C4 i# e' E. I
材料：生地四錢* @+ s4 ]: M" G5 q! E
積雪草五錢
: Y$ o+ y. f+ a Y山楂五錢5 q E0 v5 F- h$ t9 N
片糖適量; G ^( W; \- o
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 & W( u# v% |& m* B+ N+ L
% k' `; \, V9 Q4 a. [6.健脾養血湯
+ J8 k% U3 e# e" Z/ {& g" {功效：健脾去濕，養陰美顏。
: f# m! ]3 M# O' J適應証：皮膚粗糙。
; s% C# y* A5 T3 N/ i6 n材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩# e- J: U3 P) Y5 k
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
+ l6 e4 c4 u! ^ E: b7.豐胸美顏湯 6 L; {! K- F0 [- v
功效：促進發育，美容養顏。3 H8 i+ Q# J2 I7 J) X. t; ^* W; z/ @
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
+ e. ^5 h9 f4 B+ X, R材料：紫河車一具
2 V& n8 {3 `: e& q燕窩五錢（先用溫水浸開）+ W4 R0 {6 Q; G8 O2 }3 k+ }
懷山六錢! O h9 e( ^" b9 A! N0 ~6 R
杞子三錢8 ^( `+ C+ `4 ^3 N
鴿蛋二枚* u. f2 K) S4 x9 s6 _
陳皮八分
1 z9 e, y2 L: }2 T4 V5 y5 ]! W淨瘦肉四兩（先出水）
& j! W! H4 J, L% ^0 r製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ' a0 ?+ ~$ ~+ G& J
* s# q- `3 B" c0 `8.健體潤膚湯
* {" ^. m1 P, I$ h- t功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。7 v7 V! B) G+ E7 y
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. P \5 \. N% j6 I0 k _: G材料：懷山五錢0 T" }9 I% Y2 c7 p: w
生薏米一兩
- ]: n$ }( K: k6 h$ [# T) I銀杏十二粒（去殼） ]" P% V: i4 A: Y- i
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許( B" }0 T E2 W) P
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ( d) E8 n) k5 }( V& {
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9.清補養顏湯 0 C0 a8 f' u6 b, Z4 X& x
功效：滋補五臟。: N' V: F) p: D% U) I+ Q
適應証：虛不受補症候。* X, N! T3 E. }! l
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
9 Q. o b3 \9 B製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯 : B7 _9 U! X( R! [! q
功效：滋補潤膚，健胸。
0 @2 y+ b; O2 l& @2 @ y5 ^ U" Z適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。, V+ _& v% |! {) U! x0 b; Q5 Q
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條7 i4 o4 j5 A1 I9 ]0 W9 M' ?
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 9 m- \/ o3 [7 a" X9 f1 c8 z
功效：補脾養心，健體豐肌。
S# W. q) f0 f, q/ u& ~! Q適應証：脾虛而形體消瘦。
! d& t! o' q2 Y$ `材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
9 q7 s6 a' T- Y' E6 a+ x' z# ^# H! f製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 . Y1 Y1 z! V6 i$ H* Q
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12.澤膚健體湯 ) g0 P9 m7 g1 g J/ ~9 t
功效：補脾養血，健體美容。
! ^& D. R& I) p0 x0 z適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
/ S+ B4 T' p: @" {4 ]0 O材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
+ v! j/ H0 z7 R0 y/ F) b製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ! Z5 V( Z! U4 G1 q4 |
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13.去濕解毒湯 : Y$ k# T8 d4 y0 ?0 w0 T
功效：去濕解毒，清熱理腸。2 F- y9 h; ~# m% |; X
適應証：濕熱性暗瘡等。7 \* a. A6 C7 q9 w
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） / ]9 I# E) b7 X3 r& w
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯
/ ^9 {; a+ d) H% N功效：健脾益肺，去濕除斑。8 X9 g% s; l8 J
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
# P% ?& w5 D. B( y* r& Q F9 B$ [材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量& N2 n6 @% Y- F# R5 R% |. m6 m
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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! x$ k( s7 T, x/ G0 I15.調血消斑湯 6 Q$ X1 B; W$ q3 z( M2 J
功效：消瘀降脂，補血養顏。4 J% t5 q: b4 J2 P/ J
適應証：臉部黑斑及血斑。" Z7 W6 b/ S7 z7 `7 b; @
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 O$ u4 ~! D! g$ ^製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 1 d+ ]/ R5 ~3 @. g) G3 R, C8 R
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16.清熱除斑湯
/ U$ a* b1 ?5 V3 Y- e/ l3 S, M功效：涼血活血，澤膚除斑。
) }$ n1 n# x" _ f+ v2 D" S, C適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。0 ]; }6 _" ~+ D D3 }; t( w
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
1 a" x$ @4 D, f- e5 x8 g( ~- ^製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
) Z6 t& E* c# G+ j2 r功效：養血調肝，散鬱祛瘀。+ R0 r9 k3 l1 j# k; O% S7 p
適應証：黃褐斑。- O( R2 f9 {: h+ L4 q/ n
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 E+ I; b7 ^; H+ P: m0 z ~- q
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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. l( G% B( D% w2 }! d[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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