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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 : e8 L" X! H1 E4 {+ Q3 ~8 i
( g. Z- D" U v" D8 P7 o第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 % J: J0 [& z, e
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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- R ]' f* w) P- x/ s第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 . \2 v v$ J! @% T* X% m
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ) Q u" w( w6 A6 k3 v
9 k8 k! r3 T- j. x' r; Z第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ; j( M+ w( T1 \: T! i, R& }
% r7 q' N: V3 t$ h. b2 J警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 0 q6 v3 C/ _0 m( D- B
5 u) x$ ~" h. B s8 C) \哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 3 l4 d2 S" L& y) s% f
8 I8 U1 \: W1 K' \8 ^% D" o" {第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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8 X$ n6 d: D$ I贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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) @/ m1 t/ e4 r3 N( }苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 2 c' X# h. \% g) }+ q1 k
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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- l4 U7 ~; s" Z& B$ r' ~. {& C胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 & H) U: l4 A s" B/ M3 c
E$ ?9 l0 J# m4 _) S& b8 r$ U黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 0 }0 c7 T) f7 ?) r
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ' y" n+ E6 ?1 s" S
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ! y# {# g- e$ y, y! [
( r8 _6 P2 Y! |) W# Q使用方法：
* i; G% g; W/ P- `9 _# V! s1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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9 v. q1 p7 W2 {9 Q6 ^3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 5 |& ^0 K2 @9 B0 @4 O+ c c- y3 x
+ X" y) B, o/ U( P) Q$ m1 B( k& U一个星期做2次就好 $ Y1 _9 B, J9 M
* I% S5 G* p6 r) z; I$ E费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 z: B/ Z$ ~+ Y
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使用方法：
2 w' l% _* J# ~; C& q1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 8 P( C3 Y' Y7 O" ]
' t2 z/ A6 |2 }$ n5 d4 [ [2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 7 Y* }1 I3 H) n: d" C- Y2 S9 o
( u$ B6 a/ g- t' C, t可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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; G& c w; ^; |% e7 J( }- c$ @2.珍珠粉10元
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, g) } }* L; @0 ]第四招 苹果消痘印 - Z+ I* g% P0 u" e
9 @" k3 P: M: e3 w! Q使用方法： " |9 Z7 p/ t x3 Q$ }9 _+ m8 D
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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: i7 n k8 O0 V* X" ^% J! B/ j2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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: o$ Z4 |6 ~! z7 `5 G6 G8 F' M3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ! v% x* Y% X B
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 8 }4 H5 d! |, v# D
9 t# \ `1 G, w) M还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 : z& a7 N& O. t7 O
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） # o; S" x1 P+ V& q% Z; U. c
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ ( d7 N& T0 d1 J: I
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 3 Z5 D) B$ h4 j2 Y4 e
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 m3 g9 N- r; S
最后送上一个食疗去痘印的方子 / g7 n. t( R. d, i0 G9 ^
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原料： ! l" }7 u4 }5 Q: w6 Z
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 6 w- z2 h7 R% G, h
制法： 7 e4 I+ x% W# o4 q) J0 d
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ' ~; u7 R U) S) ^1 L
特点： 9 l& E! f7 I# t" o4 ]5 O8 T
甜香，热糯，略有清香味。 * ^/ w, ~2 f4 N, p. ]" i( K6 `
功效：
$ g8 e" f+ G( b0 o% r2 z% s薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 - G3 h% u$ h$ K+ W, ]$ T' A) {4 |* z/ Q
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 4 M: o. M$ Q( a4 } ?6 S9 c$ Q
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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