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不怕死的又来了:# Z" M7 j, B$ O2 w2 [; I
% ?" h3 U% @& l9 P, ], o! i6 ^绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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% n! b9 i1 O: S3 F0 ?这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)! j [- e& }4 a E$ s1 v
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: E) P. o( F# H! {. Q兵临城下* e/ _+ L' L" v, H
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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