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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子. A$ s" r. g) a
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 , ?) D% E" ]1 Q( [6 n! m
1.冰敷
; M9 @- N- V7 K! h. m; p用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 % U$ q5 K2 e% D5 t
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ( I" M3 x9 o" I) M* o( N! o4 ^; O; w
& W7 [8 l$ r9 B, H# {3.土豆片敷眼 / E: ]8 {; j- y0 J+ n7 b& H' e
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 0 Y$ G4 g8 F! g8 e% x, k' {9 i4 S7 B
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4.使用眼霜或眼膜 % C' H z/ S4 e: ^. _( e; U/ Q
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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/ [) ~* [5 W0 P# j& S, @% I: |5.使用遮瑕产品
' ]. Q3 J! H p2 h- u在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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4 o- P3 L, N# i U; o- j" {另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * u+ z- K7 Q! F Y$ C3 R# e
' s; U q+ ^: T2 n) W鸡蛋银戒指转眼 8 h) J8 z, X( w* W$ }
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
' s- V( V9 K: ?' @* `3 t点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 . C8 s- t- }/ V/ n7 E1 n
6 t5 I- G' J# e/ F4 F. c马蹄莲藕渣敷眼 ( a9 G" D" C V
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 " }& L% Z) K3 n: i- P
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
; ?: l' Q* w1 X& Z点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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$ D$ ~1 x2 d7 M土豆片敷眼
/ D* s- |- U" d9 c9 e3 X刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 9 O% P `! i- \9 u! W6 s7 W
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
, ]/ c8 U: s2 N2 p ^% }点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 % [0 j6 f. A. `7 X9 K" w
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苹果敷眼 ) }3 v; z$ e ~1 r3 O& k
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
u, m$ G, B6 F; Z- m. W$ O贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
/ T. ?) `. X1 B$ x9 _( T切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
- [+ ~$ [' q' X0 I: A; P% ?9 M! s贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 % I3 k* t$ J! q9 c+ `* X
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 % A, `; C, x& h& C; A3 M
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 4 r; ~; W4 o! `1 V, C; x
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
1 a$ g# j) I2 @$ H5 x* E' a* _1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
, p" @+ @) n9 B' y( d s2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
" g7 V( f4 I, B. _5 `3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
; d. |. d! o- T- g! p6 B. a4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 2 m3 A7 q0 l; J; N
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 . v* N- E/ J$ g; ^
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