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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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: a( ?# \ I- A) j8 N, @' K就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 - R( l$ d& a& Z& k5 E( T
1.冰敷
' k0 a4 v e# Z2 j7 R1 F用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 $ \" c, S' Y" m' t$ C6 \7 w0 Q8 n
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 " P" }9 b4 X7 F$ j1 P( E% ]! ~
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3.土豆片敷眼 ' ?0 L$ G# N" T) ]$ }/ s& N
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ; R0 @& K$ ~' C# [
* \" O9 i6 k* r' A% |) @2 |4.使用眼霜或眼膜 7 D" n* X& [, \6 Y' k- p4 ]) P" Q
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 9 Z; W# \) w. |7 J! H0 \& u
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % J2 m/ y* B# A* ]
& r3 W. R) ^5 k% }4 W' C% b另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ) S) \: V7 x+ t2 ~
& U f$ L& M, a% L( h鸡蛋银戒指转眼 . j0 X r7 K- W% U; O, C; N
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 $ O( @' N6 Z# B5 T
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 / ]) ^& A5 b/ J, X* C! b3 q3 c
& B- B( G/ S1 @5 [& A+ E0 T6 ^/ L马蹄莲藕渣敷眼 - P& E4 U, [. g' l L6 K6 F5 @
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 4 ?/ {3 b- w. b5 K
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' o$ G1 L( A0 @* o7 i7 y
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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8 ~8 w1 J$ e) S9 d0 c- r土豆片敷眼
+ V# g9 p' ?' w$ q" {刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 " U& W Y, u; \1 Z4 |: C
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ) U' ^. W3 t- {) [
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 * ]) M: U0 u" J2 e: B- l* w; T
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苹果敷眼 1 q/ k4 c1 y" q5 O, @1 v K
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
' V3 ?3 [+ d! X" }( N贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 ( S8 e/ T0 \! f- j# |% I
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 / p B4 i* c; C" V1 Q% s6 ?
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
. H) n5 A1 Q' t点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 3 @! ^! B; p. E: T' J
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
/ O- R' N, S0 }1 j# @: c, m点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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8 d( S. A# u+ L9 }9 R$ E3 p5 c饮食习惯去除黑眼圈 : * B1 C% ^& S; x
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
7 `! S! ~1 E0 x4 t. e2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 $ h C, D5 U/ {$ |# m
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ! u- d0 z/ @0 k8 A* T2 U
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
1 r7 O/ ?4 ~/ E2 p \/ D4 V5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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