只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" u  D! \: a% l( |0 h! N* `& U, r哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 y8 A! m7 p1 E. j
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
- [, f6 `3 g) }: n7 m, E2 `+ Q五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
1 ?9 h' y3 Z; @
& d0 |8 @4 p! \2 a3 K7 b7 ]一、喝莲子汤去心火
; ?3 x1 d& v( B1 h" e3 g. P
& C5 Z/ m% K: m( [8 x. \6 g' ]% l# R表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
+ `- ~& U# Q- Y" d  A& U" f, g
  g. R" s  `! J% P- Y食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' I# [7 _% F. X# o/ ]
二、吃猪肝可去肺火

5 w, `' ^3 u6 \/ l6 ~& y$ q表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
/ t; r  N' W! t, A- i  v% Q
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

5 n6 `5 g3 k2 W4 L# Y三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

7 u7 @$ \6 t' B7 y, @6 S食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

* \8 M$ p" x! n- t9 [  f四、喝梨水去肝火

! K" M* m4 c6 P' _: z/ F" T+ y9 H表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

3 ~& L7 |# n. \5 h# q' [. @( u  {食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
9 ]* n' }$ p* b. s+ p
+ b& t5 m( h3 x0 X3 Q6 t& ~五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~